VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT

Nhắc đến bộ môn Muay Thái. Người ta nghĩ ngay đến môn võ có đặc trưng là sử dụng các cùi chỏ và đầu gối.          Đây được xem là những cú đòn chí mạng vào đối thủ. Võ Muay Thái đang được xem là một môn võ để phòng thủ tự vệ bản thân, vừa là môn thể thao khỏe đẹp. Vậy bộ môn này là gì? Có gì mà thu hút mọi người đến vậy? Cùng Kickfit tìm hiểu nhé

Tập Muay Thái Để Giảm Cân Như Cô Nàng Mũm Mĩm Vân Anh.

Nguồn gốc ra đời của võ Muay Thái

Muay Thái lần đầu tiên được biết đến như một môn thể thao thi đấu. Năm 1774, huyền thoại Nai Khanomtom làm rạng danh Muay Thái với trận đấu chống lại các võ sĩ Miến Điện. Đó là lúc khi ông bị bắt làm tù nhân chiến tranh tại đây. Lúc bấy giờ, một mình ông lần lượt tỉ thí với 10 võ sĩ xuất sắc nhất của Miến Điện mà không được ngừng nghỉ.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet

Muay Thái là môn thể thao thi đấu

 

Trên chiến trường, kỹ năng cận chiến là yếu tố tiên quyết. Muay Thái là môn võ thực chiến hiệu quả nhất. Mỗi người Thái, dù là nam hay nữ, đều thích thú với việc xem, học hỏi và bắt chước các thế võ Muay Thái.

Vì vậy, Muay Thái nhanh chóng trở thành môn thể thao yêu thích của người dân. Thậm chí cho dù họ thuộc bất cứ tầng lớp xã hội nào. Trên khắp đất nước chùa vàng. Không nơi nào mà không có trung tâm đào tạo Muay Thái.

Kỹ thuật trong võ Muay Thái

Kỹ thuật đấm

Đầu tiên, kỹ thuật đấm cơ bản sẽ gồm các kỹ thuật: đấm thẳng (đòn số 1, số 2), đấm vòng (đòn số 3, số 4), đấm móc (đòn số 5, số 6). Các đòn đấm cơ bản này, bạn sẽ được học đầu tiên khi tiếp cận với Muay Thái.

Kỹ thuật đá

Tiếp theo, kể đến là kỹ thuật đá. Với kỹ thuật rất đa dạng: đòn đá tầm thấp, đá tầm trung, đá cao, đá áp ống chân, đá trước, đá chẻ… Nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải biết cách xoay hông kết hợp với đòn đá.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet-1

Kỹ thuật đá và đấm trong Muay Thái rất quan trọng

Kỹ thuật gối

Kỹ thuật đầu gối là một trong những đòn đặc trưng và nguy hiểm của Muay Thái. Cụ thể bao gồm: kỹ thuật gối rời, gối bay, đòn gối khi ôm ghì đối thủ. Bạn sẽ phải dành nhiều thời gian để luyện tập kỹ thuật này. 

Kỹ thuật chỏ 

Được xem là kỹ thuật đặc trưng và nguy hiểm bậc nhất trong Muay Thái. Kỹ thuật chỏ bao gồm: đòn chỏ ngang, chỏ trước và chỏ đập, chỏ lật.

Vì tính đặc trưng và cần thiết cho những người học Muay Thái. Kỹ thuật chỏ cũng được các huấn luyện viên dành thời gian đào tạo kỹ cho các học viên của mình.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet-3

Kỹ thuật cùi chỏ rất quan trọng trong Muay Thái

Không phải ngẫu nhiên mà người ta vẫn xem chỏ là vũ khí lợi hại của các chiến binh Muay Thái. Chúng là những đòn đánh uy lực và nguy hiểm bậc nhất của bộ môn này.

Kỹ thuật Clinch (ôm vật)

Kỹ thuật Clinch là kỹ thuật tốn rất nhiều thời gian để học. Để học được, nó đòi hỏi người học Muay Thái phải thường xuyên luyện tập kỹ thuật này. Bạn hãy kết hợp với các bài tập thể lực và vận động đầu óc cho cuộc đua Clinch không giới hạn.

Bạn phải đủ mạnh và đủ thông minh đánh lừa đối thủ để thực hiện các động tác ôm ghì và vật ngã, bằng không, người nằm sàn sẽ là bạn.

Và để bạn hiểu rõ hơn về Muay Thái, hãy đăng ký một khóa học tại kickfit-sports.com/muaythai

Bạn sẽ cảm nhận một cách thực tế và trải nghiệm nó nhé. Chúng tôi đảm bảo bạn sẽ cảm thấy rất thú vị bởi khóa tập Muay Thái.

Bài viết liên quan
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 320 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
Lượt Xem : 168 Cập nhật : 30/07/2020
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
Lượt Xem : 179 Cập nhật : 18/12/2019
BÀI KHỞI ĐỘNG CHO NGƯỜI MỚI TẬP MUAY THÁI
BÀI KHỞI ĐỘNG CHO NGƯỜI MỚI TẬP MUAY THÁI
Lượt Xem : 168 Cập nhật : 26/09/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 1932 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1075 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1008 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Cách tăng cân khoa học và an toàn nhất(p2)
    Cách tăng cân khoa học và an toàn nhất(p2)
    Lượt Xem : 75 Cập nhật : 25/02/2014

    Cách tăng cân khoa học và an toàn nhất ( Phần 2) sẽ chia sẻ đến bạn một số mẹo tăng cân như: Ăn uống thoải mái, ăn thêm chút pho mai, ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng,..

    Phương pháp luyện tập Kick Boxing đúng cách
    Phương pháp luyện tập Kick Boxing đúng cách
    Lượt Xem : 151 Cập nhật : 07/02/2014

    Kick Boxing là bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe. Nhưng để luyện tập thế nào cho đúng nhất thì hầu hết cũng không phải ai cũng biết hết đến. Vậy luyện tập Kick Boxing thế nào cho đúng? Cùng Kickfit Sports đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

    TẬP BOXING ĐÚNG CÁCH LÀ NHƯ THẾ NÀO ?
    TẬP BOXING ĐÚNG CÁCH LÀ NHƯ THẾ NÀO ?
    Lượt Xem : 229 Cập nhật : 09/07/2019

    Boxing chưa bao giờ là hết cuốn hút giới trẻ. Tuy nhiên, việc bạn tập luyện Boxing đúng cách như thế nào không phải ai cũng làm được.

    Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
    Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
    Lượt Xem : 209 Cập nhật : 02/06/2017

    Không phải sinh ra đã có thân hình đẹp. Cùng nhìn lại hành trình luyện tập boxing để có thân hình sáu múi và độ nổi tiếng như ngày hôm nay của Justin Bieber dsaTREWQ

    Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
    Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
    Lượt Xem : 369 Cập nhật : 29/06/2017

    Muay thái là môn võ được nhiều người yêu thích và đầy bí ẩn. Cùng kickfitvietnam khám phá những phong tục tượng đài của Muay Thái bản địa nhé.

    Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing giảm cân hiệu quả nhất
    Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing giảm cân hiệu quả nhất
    Lượt Xem : 112 Cập nhật : 27/06/2017

    Tập luyện Boxing cần sự chăm chỉ và kiên nhẫn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nhưng trong quá trình luyện tập không tránh khỏi những chấn thương do cường độ tập luyện cao và tốc độ. Kickfitviệtnam.com sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên giúp bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất nhé.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423