VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT

Nhắc đến bộ môn Muay Thái. Người ta nghĩ ngay đến môn võ có đặc trưng là sử dụng các cùi chỏ và đầu gối.          Đây được xem là những cú đòn chí mạng vào đối thủ. Võ Muay Thái đang được xem là một môn võ để phòng thủ tự vệ bản thân, vừa là môn thể thao khỏe đẹp. Vậy bộ môn này là gì? Có gì mà thu hút mọi người đến vậy? Cùng Kickfit tìm hiểu nhé

Tập Muay Thái Để Giảm Cân Như Cô Nàng Mũm Mĩm Vân Anh.

Nguồn gốc ra đời của võ Muay Thái

Muay Thái lần đầu tiên được biết đến như một môn thể thao thi đấu. Năm 1774, huyền thoại Nai Khanomtom làm rạng danh Muay Thái với trận đấu chống lại các võ sĩ Miến Điện. Đó là lúc khi ông bị bắt làm tù nhân chiến tranh tại đây. Lúc bấy giờ, một mình ông lần lượt tỉ thí với 10 võ sĩ xuất sắc nhất của Miến Điện mà không được ngừng nghỉ.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet

Muay Thái là môn thể thao thi đấu

 

Trên chiến trường, kỹ năng cận chiến là yếu tố tiên quyết. Muay Thái là môn võ thực chiến hiệu quả nhất. Mỗi người Thái, dù là nam hay nữ, đều thích thú với việc xem, học hỏi và bắt chước các thế võ Muay Thái.

Vì vậy, Muay Thái nhanh chóng trở thành môn thể thao yêu thích của người dân. Thậm chí cho dù họ thuộc bất cứ tầng lớp xã hội nào. Trên khắp đất nước chùa vàng. Không nơi nào mà không có trung tâm đào tạo Muay Thái.

Kỹ thuật trong võ Muay Thái

Kỹ thuật đấm

Đầu tiên, kỹ thuật đấm cơ bản sẽ gồm các kỹ thuật: đấm thẳng (đòn số 1, số 2), đấm vòng (đòn số 3, số 4), đấm móc (đòn số 5, số 6). Các đòn đấm cơ bản này, bạn sẽ được học đầu tiên khi tiếp cận với Muay Thái.

Kỹ thuật đá

Tiếp theo, kể đến là kỹ thuật đá. Với kỹ thuật rất đa dạng: đòn đá tầm thấp, đá tầm trung, đá cao, đá áp ống chân, đá trước, đá chẻ… Nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải biết cách xoay hông kết hợp với đòn đá.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet-1

Kỹ thuật đá và đấm trong Muay Thái rất quan trọng

Kỹ thuật gối

Kỹ thuật đầu gối là một trong những đòn đặc trưng và nguy hiểm của Muay Thái. Cụ thể bao gồm: kỹ thuật gối rời, gối bay, đòn gối khi ôm ghì đối thủ. Bạn sẽ phải dành nhiều thời gian để luyện tập kỹ thuật này. 

Kỹ thuật chỏ 

Được xem là kỹ thuật đặc trưng và nguy hiểm bậc nhất trong Muay Thái. Kỹ thuật chỏ bao gồm: đòn chỏ ngang, chỏ trước và chỏ đập, chỏ lật.

Vì tính đặc trưng và cần thiết cho những người học Muay Thái. Kỹ thuật chỏ cũng được các huấn luyện viên dành thời gian đào tạo kỹ cho các học viên của mình.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet-3

Kỹ thuật cùi chỏ rất quan trọng trong Muay Thái

Không phải ngẫu nhiên mà người ta vẫn xem chỏ là vũ khí lợi hại của các chiến binh Muay Thái. Chúng là những đòn đánh uy lực và nguy hiểm bậc nhất của bộ môn này.

Kỹ thuật Clinch (ôm vật)

Kỹ thuật Clinch là kỹ thuật tốn rất nhiều thời gian để học. Để học được, nó đòi hỏi người học Muay Thái phải thường xuyên luyện tập kỹ thuật này. Bạn hãy kết hợp với các bài tập thể lực và vận động đầu óc cho cuộc đua Clinch không giới hạn.

Bạn phải đủ mạnh và đủ thông minh đánh lừa đối thủ để thực hiện các động tác ôm ghì và vật ngã, bằng không, người nằm sàn sẽ là bạn.

Và để bạn hiểu rõ hơn về Muay Thái, hãy đăng ký một khóa học tại kickfit-sports.com/muaythai

Bạn sẽ cảm nhận một cách thực tế và trải nghiệm nó nhé. Chúng tôi đảm bảo bạn sẽ cảm thấy rất thú vị bởi khóa tập Muay Thái.

Bài viết liên quan
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 495 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
Lượt Xem : 242 Cập nhật : 30/07/2020
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
Lượt Xem : 269 Cập nhật : 18/12/2019
BÀI KHỞI ĐỘNG CHO NGƯỜI MỚI TẬP MUAY THÁI
BÀI KHỞI ĐỘNG CHO NGƯỜI MỚI TẬP MUAY THÁI
Lượt Xem : 257 Cập nhật : 26/09/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2764 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1508 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1435 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    12 ĐỘNG TÁC GIẢM CÂN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ
    12 ĐỘNG TÁC GIẢM CÂN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ
    Lượt Xem : 137 Cập nhật : 31/01/2019

    Bạn không có thời gian đến phòng tập nhưng vẫn muốn một thân hình săn chắc? 12 động tác giảm cân tại nhà dưới đây chính là giải pháp cho bạn.

    5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả
    5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả
    Lượt Xem : 144 Cập nhật : 16/01/2016

    Yếu tố di truyền chỉ quyết định một phần về vóc dáng bên ngoài của bạn. Với một chương trình tập thể hình và ăn uống khoa học có thể giúp bạn tăng cân hiệu quả, tránh xa thân hình gầy gò hiện tại.

    Làm thế nào để tập luyện thể thao hiệu quả?
    Làm thế nào để tập luyện thể thao hiệu quả?
    Lượt Xem : 161 Cập nhật : 06/02/2014

    Làm thế nào để tập luyện thể thao hiệu quả? Bạn cần: Không tập ngay sau bữa ăn, tập thể thao phải đúng giờ và đều đặn, tắm nước ấm sau tập,..

    Dambe: Môn “võ bùa” tàn bạo hơn cả Muay Thái của lục địa đen
    Dambe: Môn “võ bùa” tàn bạo hơn cả Muay Thái của lục địa đen
    Lượt Xem : 260 Cập nhật : 20/08/2016

    Dambe – võ bùa là môn võ thuật truyền thống của một số vùng tại Nigeria. Có tính chất đối kháng cực kỳ dữ dội. Các võ đài Dambe thu hút nhiều người xem bởi những trận tỷ thí nảy lửa. 

    Tập Boxing cùng Hương Giang Idol
    Tập Boxing cùng Hương Giang Idol
    Lượt Xem : 152 Cập nhật : 27/02/2014

    Có nên cho con đi tập Boxing Lợi ích của Kickboxing với phụ nữ Giảm cân nhanh chóng với Boxing Cách tập boxing hiệu quả nhất 7 lý do phụ nữ nên tập Boxing(p2) Nữ ca sĩ trẻ của Việt Nam Idol đã trải qua 2 tháng tập luyện vất vả để có được những […]

    Người mới tập có nên tự học Muay Thái tại nhà hay không?
    Người mới tập có nên tự học Muay Thái tại nhà hay không?
    Lượt Xem : 363 Cập nhật : 24/02/2018

    Hướng Dẫn Cách Tập Muay Thái Cơ Bản Giảm Béo Siêu Tốc Với Muay Thái. Tại Sao Không? Vì Sao Bạn Nên Học Muay Thái Ngay Bây Giờ? Có rất nhiều người thắc mắc rằng: có nên tự học Muay Thái ở nhà không? Trong khuôn khổ bài viết này, trung tâm Kickfit Việt Nam […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88