BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Top 5 thực phẩm cho dân fitness thay thế ức gà
Top 5 thực phẩm cho dân fitness thay thế ức gà
Lượt Xem : 182 Cập nhật : 23/02/2023

Chế độ dinh dưỡng quyết định tới 70% cho mục tiêu giảm cân hay tăng cơ của bạn. Thế nhưng, nhiều người cho rằng, chỉ cần bổ sung đạm từ ức gà là đủ. Tuy nhiên, việc ăn ức gà quanh năm sẽ khiến bạn nhanh ngán và ngấy. Đây cũng chính là lí do […]

Bí quyết giảm cân – Thực phẩm no lâu nhưng không béo
Bí quyết giảm cân – Thực phẩm no lâu nhưng không béo
Lượt Xem : 108 Cập nhật : 28/02/2019

Giảm cân là bạn buộc mình phải “ăn ít đi và tập luyện nhiều hơn”. Vậy đâu là bí quyết giảm cân giúp công cuộc giảm cân của bạn trở nên dễ dàng hơn?

Mách bạn 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
Mách bạn 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
Lượt Xem : 85 Cập nhật : 29/06/2017

Công thức giảm cân tốt nhất là tập luyện và chế độ dinh dưỡng khoa học.
Kickfitvietnam mách bạn 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè

Lựa chọn thực phẩm hỗ trợ tập luyện cơ bụng sáu múi hiệu quả
Lựa chọn thực phẩm hỗ trợ tập luyện cơ bụng sáu múi hiệu quả
Lượt Xem : 97 Cập nhật : 14/06/2017

Sở hữu cơ bụng sáu múi là sự kết hợp giữa luyện tập và dinh dưỡng
Kickfitvietnam gợi ý với bạn nhóm thực phẩm hỗ trợ cho việc tập luyện cơ bụng sáu múi nhé!

Lựa chọn thực phẩm tăng cơ cho người tập thể thao
Lựa chọn thực phẩm tăng cơ cho người tập thể thao
Lượt Xem : 79 Cập nhật : 02/06/2017

Trong quá trình luyện tập thể thao cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí để thu được kết quả thành công nhất. Cùng kickfit-sports.com lựa chọn thực đơn bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn một thân hình 6 múi săn chắc nhé.

5 loại thực phẩm cần tránh xa khi giảm cân
5 loại thực phẩm cần tránh xa khi giảm cân
Lượt Xem : 93 Cập nhật : 31/12/2016

Nếu bạn đang mong muốn giảm cân dù chỉ là một vài ký để có thể tự tin mặc quần áo body đẹp mắt khoe vóc dáng thì nhất định phải “nhớ mặt” các loại thực phẩm sau và tránh xa chúng. Kickfit Việt Nam sẽ chỉ ra những thực phẩm không nên ăn khi giảm cân.

Thực phẩm giảm cân mùa đông không khó với các loại rau dễ tìm
Thực phẩm giảm cân mùa đông không khó với các loại rau dễ tìm
Lượt Xem : 80 Cập nhật : 29/12/2016

Rất nhiều người nhịn ăn để giảm cân nhưng thực tế để giảm cân bạn cần kết hợp tập luyện với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy tích cực ăn 5 loại thực phẩm dưới đây để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Thực phẩm giảm cân nhanh giàu dinh dưỡng (P2)
Thực phẩm giảm cân nhanh giàu dinh dưỡng (P2)
Lượt Xem : 94 Cập nhật : 26/02/2014

Nếu chỉ nhịn ăn và dùng những thực phẩm nghèo dinh dưỡng thì dù giảm được cân nặng, cơ thể bạn cũng sẽ suy yếu theo. Có những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, lại giúp bạn tránh tăng cân, hiện diện khắp nơi mà đôi khi do không biết nên vô tình bị chúng ta “lãng quên”.

Thực phẩm giảm cân nhanh giàu dinh dưỡng (P1)
Thực phẩm giảm cân nhanh giàu dinh dưỡng (P1)
Lượt Xem : 84 Cập nhật : 26/02/2014

Nếu chỉ nhịn ăn và dùng những thực phẩm nghèo dinh dưỡng thì dù giảm được cân nặng, cơ thể bạn cũng sẽ suy yếu theo. Có những loại thực phẩm giảm cân nhanh giàu dinh dưỡng, lại giúp bạn tránh tăng cân, hiện diện khắp nơi mà đôi khi do không biết nên vô tình bị chúng ta “lãng quên”.

Bài tập tăng cơ biến hình cho chàng gầy nhom
Bài tập tăng cơ biến hình cho chàng gầy nhom
Lượt Xem : 76 Cập nhật : 26/02/2014

Bạn là chàng trai gầy nhom, bạn muốn tăng cân nhanh nhưng loay hoay mãi vẫn chỉ là “thân cò”. Đừng quá lo lắng KickfitVietNam sẽ giúp bạn có những bài tập tăng cơ để thân hình săn chắc và cân đối với những bài tập đơn giản dưới đây.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423