Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng mà vẫn an toàn chính là mơ ước của những ai có cơ thể gầy và cơ địa khó lên cân. Cùng Kickfit Sports khám phá về câu chuyện tăng cân thành công của một cô gái đầy nghị lực dưới bài viết sau đây.

Ước mơ tăng cân của cô gái còm nhom

“Nỗi buồn” mang tên không thể tăng cân

Tôi là người có cơ địa khó mập. Từ nhỏ tôi đã gầy ốm “như một cái que”. Thế nhưng tôi không quan tâm. Với những đứa trẻ ham chơi như tôi thì mập hay gầy đâu có thành vấn đề gì. Mặc dù bạn bè vẫn réo gọi tôi bằng những biệt danh xấu hoắc như “còi”, “kều”, “nghiện”.

tang-can-nhanh-chong-va-an-toan

Nguyễn Lê Nhung từng là một cô nàng rất gầy

Đến năm nhất đại học tôi cao 1m60 mà chỉ nặng vẻn vẹn 34kg. Bắt đầu tự ti về vóc dáng của mình. Tôi không dám diện những bộ đồ bó sát cơ thể để khoe dáng. Đặt quyết tâm tăng cân, tôi lên mạng tìm hiểu những chế độ ăn uống nhưng không đạt hiệu quả.

Bí quyết giúp lấy lại cân nặng đúng chuẩn

Một người bạn rủ đến Trung tâm thể dục thể thao KickFitVietNam. Tôi e ngại vì vốn nghĩ đây là nơi dành cho nam giới. Sau khi được giải thích, tôi thử đăng ký tham gia. Và KickFitVietNam đã giúp tôi tăng cân rõ rệt chỉ trong một thời gian ngắn.

tang-can-nhanh-chong-va-an-toan-1

Tập Kickfit là bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóng

Các huấn luyện viên đưa ra cho tôi một giáo án tập luyện cụ thể. Đồng thời kèm chế độ dinh dưỡng hợp lý. Và một tháng rưỡi, tôi tăng được 6kg. Vóc dáng đầy đặn giúp tôi tự tin hơn rất nhiều. Tôi vô tư mặc những bộ đồ mình yêu thích và những biệt danh kia cũng không còn đi kèm nữa.

Tôi rủ thêm và bạn đi tập để có sức khỏe tốt và vóc dáng chuẩn. Mọi người đều cảm thấy hài lòng. Cảm ơn KickFitVietNam đã xóa tan nỗi lo về cân nặng của tôi suốt 23 năm qua.

Lời khuyên giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn

tang-can-nhanh-chong-va-an-toan-2

Đến ngay với Kickfit Sports để được tập luyện ngay nhé

Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề cân nặng của mình. Dù bạn gầy hay béo? Muốn tăng cân nhanh chóng hay giảm cân? Chỉ cần bạn đến với KickfitVietNam bạn sẽ được các HLV chuyên nghiệp cùng đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi tư vấn hướng dẫn cụ thể để lấy lại vóc dáng mong ước. Từ các bài tập đúng chuẩn, phù hợp. Cho đến các thực đơn ăn uống, sinh hoạt khoa học nhất.

Hãy đến với KickfitVietNam ngay để trải nghiệm nhé.

Bài viết liên quan
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
Lượt Xem : 422 Cập nhật : 31/07/2020
Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2999 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1714 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1577 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Bài tập yoga cho một làn da tươi sáng
    Bài tập yoga cho một làn da tươi sáng
    Lượt Xem : 250 Cập nhật : 18/07/2017

    Bạn đã biết yoga mang lại cho người tập những tác dụng thần kì, khiến chúng ta đam mê, bị cuốn hút và hấp dẫn. Hãy cùng kickfit-sports.com tìm hiểu các bài tập cho làn da tươi sáng nhé.

    Lợi ích Yoga với sức khỏe con người
    Lợi ích Yoga với sức khỏe con người
    Lượt Xem : 191 Cập nhật : 31/07/2020

    Những lợi ích Yoga với sức khỏe Yoga đang trở thành môn thể thao yêu thích của rất nhiều người. Khoa học đã chứng mình Yoga có tác dụng củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng; tăng ham muốn; giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính… Bạn đã biết những lợi ích […]

    Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.
    Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.
    Lượt Xem : 327 Cập nhật : 24/05/2017

    Boxing là môn thể thao được yêu thích hàng đầu tại các phòng tập thể hình trong đó có cả nữ giới. Bài viết này kickfitvietnam sẽ chia sẻ lý do vì sao mọi người thích boxing, và chọn nó là bộ môn thể thao giảm cân, giữ dáng. Nhất là những người nổi tiếng

    Vin Diesel tự tin đưa Fast 8 tranh giải Oscar
    Vin Diesel tự tin đưa Fast 8 tranh giải Oscar
    Lượt Xem : 181 Cập nhật : 21/10/2016

    Với sự thành công của series Fast & Furious, Vin Diesel tự tin đưa Fast 8 vào danh sách ứng cử viên nặng ký cho giải Oscar.
    Fast & Furious 8 là một bộ phim điện ảnh hành động của Mỹ năm 2017 do F. Gary Gray đạo diễn và Chris Morgan đảm nhiệm.

    Võ gậy Arnis – nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn
    Võ gậy Arnis – nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn
    Lượt Xem : 482 Cập nhật : 30/06/2017

    Võ gậy arnis – bộ môn tự vệ hiệu quả. Võ gậy Arnis được coi như một nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn. Cùng kickfitvietnam tìm hiểu về bộ môn này nhé!

    Môn thể thao giảm cân mạnh cho nam
    Môn thể thao giảm cân mạnh cho nam
    Lượt Xem : 195 Cập nhật : 24/02/2014

    Sở hữu một body chuẩn là niềm mơ ước của bất kỳ ai. Với nam giới muốn giảm cân nên chọn những môn thể thao nào cho phù hợp? Dưới đây là những môn thể thao giảm cân rất tuyệt vời dành cho nam giới, giúp rèn luyện sức khỏe và giảm cân một cách hiệu quả.

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964