Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Eskrima và Arnis là tên dùng chủ yếu tại Philippines ngày nay. Tên trong tiếng Việt hiện nay là võ gậy. Và cũng rất nhiều nơi phổ biến tại Việt Nam thường gọi bộ môn võ thuật này với cái tên võ gậy arnis. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn về bộ môn võ gậy Arnis này nhé.

Tìm hiểu về võ thuật huyền thoại võ gậy Arnis

Sự ra đời của bộ môn võ gậy Arnis

Arnis đã xuất hiện ở Philippines từ thế kỷ thứ 15. Nhưng không ai rõ nguồn gốc xuất xứ và Tổ sư của nó là ai? Chỉ biết người dân Philippines đã sử dụng Arnis rất hữu hiệu vào cuộc kháng chiến chống Tây Ban Nha xâm lược. Cùng với đất nước Philippines, Arnis đã trường tồn cho đến ngày nay.

Và thực tế thì võ gậy tại Việt Nam ngày càng được nhiều người biết đến và yêu thích. Cũng bởi chính những lợi ích và những tư thế, động tác mà Võ gậy Arnis có. 

bo-mon-vo-gay-arnis-3

Bộ môn này thuộc môn võ gậy huyền thoại 

Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Võ sinh Arnis chiến đấu bằng cả hai tay với gậy (bolos) và dao (balaraws). Gậy có hai loại gậy dài 76 cm cầm ở tay phải, gậy ngắn dài 28 cm cầm ở tay trái. Cả dao và gậy đều được làm bằng gỗ chuốt bóng y như kim loại.

Kỹ thuật đánh bằng gậy (jodo) có thể khắc chế cả kiếm và gươm. Những đòn gậy căn bản là: đánh (taga), đỡ gạt (sangga), tước vũ khí (agwa) và dùng gậy ném đối thủ (buno).

Có tám thế đánh gậy

– Đánh từ phía trên (buhat araw).

– Đánh tạt lên trên (aldabis sa itas).

– Đánh tạt ngang hông( tabas talahib).

– Đánh từ mọi hướng (talang alarganin).

– Các thế ném (saboy).

– Đánh từ dưới (aldabis sa ilalim).

– Xỉa thọc (saksak).

– Đánh thẳng đứng (bartical).

bo-mon-vo-gay-arnis-3

Khởi động trước khi tập võ gậy

Có bốn cách đỡ

– Đỡ tước vũ khí (sangang papalis).

– Đỡ chéo (sangang harang).

– Đỡ chém xuống (sangang taga).

– Đỡ bay (sangang palipad).

Các võ sinh Philippines tập Arnis thực chiến Võ sinh Arnis cũng dùng gậy để tập vươn dãn và làm nóng người. Dùng gậy như một đòn bẩy, võ sinh duỗi các khớp xương ở vai, cùi chỏ và tay. Gậy còn là vũ khí lợi hại để thi triển những đòn bẩy, khóa và ném.

bo-mon-vo-gay-arnis

Bộ môn võ gậy này bao gồm có 4 cách đỡ

Nguyên tắc chiến đấu của võ gậy Arnis bao gồm:

– Đỡ và ngăn chặn đòn tấn công của đối thủ.

– Dùng gậy đan xen gậy của đối thủ.

– Bẫy cườm tay, chỏ, hai nách hay hai khớp vai đối thủ.

– Vô hiệu hóa vũ khí và tay đối thủ bằng đòn khóa.

– Tung đòn dứt điểm bằng đấm, đá hay ném đối thủ ra xa.

Trên đây là một vài thông tin cơ bản nhưng cũng đầy thú vị của bộ môn võ gậy Arnis. Hy vọng có thể mang lại những thông tin chia sẻ hữu ích cho độc giả. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của Kickfit Sports

Bài viết liên quan
2 MÔN VÕ NÊN CHO TRẺ HỌC TỪ SỚM ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE
Võ gậy cho phụ nữ Arnis tại sao lại hữu ích đến vậy?
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 249 Cập nhật : 08/02/2023
Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
Võ thuật Việt Nam hay võ thuật nước bạn thì tốt hơn

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2451 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1392 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1278 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    GIẢM CÂN SAU TẾT – CHẾ ĐỘ ĂN 7 NGÀY GIẢM 8KG
    GIẢM CÂN SAU TẾT – CHẾ ĐỘ ĂN 7 NGÀY GIẢM 8KG
    Lượt Xem : 141 Cập nhật : 31/01/2019

    Giảm cân sau tết hiệu quả với chế độ ăn 7 ngày giảm 8kg: cụ thể là: ngày 1: Chỉ ăn hoa quả, ngày 2: chỉ ăn rau củ, ngày 3: hoa quả và rau củ,.. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn dưới bài viết sau đây nhé.

    6 lợi ích của Aerobic mà phái nữ đều ao ước
    6 lợi ích của Aerobic mà phái nữ đều ao ước
    Lượt Xem : 198 Cập nhật : 10/02/2023

    Aerobic là bộ môn tập cardio với các hoạt động làm đổ mồ hôi, khiến tim đập nhanh hơn. Tập Aerobic đang là xu hướng của nhiều chị em. Không chỉ có được một vóc dáng thon gọn mà còn có rất nhiều lợi ích khác. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu 6 lợi ích […]

    Võ thuật tự vệ – Ngại gì không thử
    Võ thuật tự vệ – Ngại gì không thử
    Lượt Xem : 109 Cập nhật : 26/05/2017

    Võ thuật tự vệ từ lâu đã được xem như bộ môn rèn luyện tính chiến đấu của con người. Không chỉ để tự vệ, đối kháng, học võ thuật tự vệ còn có những lợi ích không ngờ khác. Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu những lợi ích từ việc tập võ thuật tự vệ nhé.

    Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
    Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
    Lượt Xem : 322 Cập nhật : 26/02/2023

    Khi tập bất kì bộ môn thể thao, việc thiếu kiến thức tập luyện sẽ khiến nhiều người nhụt chí. Người tập không biết nên tập bài gì, bài nào cho mục tiêu tập luyện của mình. Vì lí do ấy, việc tìm kiếm một huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp ích cho bạn […]

    Tác dụng của việc tập Kickfit thường xuyên với rèn luyện sức khỏe
    Tác dụng của việc tập Kickfit thường xuyên với rèn luyện sức khỏe
    Lượt Xem : 373 Cập nhật : 24/02/2014

    Tác dụng của việc Kickfit thường xuyên với rèn luyện sức khỏe cụ thể như: Kickfit giảm cân hiệu quả, giảm đau mỏi vau gáy, rèn phản xạ tự vệ, giảm khả năng mắc hội chứng mông chết,…

    KickFit Video 01- Nhào lộn
    KickFit Video 01- Nhào lộn
    Lượt Xem : 118 Cập nhật : 24/12/2016

    Nhào lộn là một trong những kỹ năng gây ấn tượng mạnh và đặc trưng trong môn thể dục dụng cụ. Hãy cùng với Kickfit Sports tìm hiểu nhé!

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423