VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT

Nhắc đến bộ môn Muay Thái. Người ta nghĩ ngay đến môn võ có đặc trưng là sử dụng các cùi chỏ và đầu gối.          Đây được xem là những cú đòn chí mạng vào đối thủ. Võ Muay Thái đang được xem là một môn võ để phòng thủ tự vệ bản thân, vừa là môn thể thao khỏe đẹp. Vậy bộ môn này là gì? Có gì mà thu hút mọi người đến vậy? Cùng Kickfit tìm hiểu nhé

Tập Muay Thái Để Giảm Cân Như Cô Nàng Mũm Mĩm Vân Anh.

Nguồn gốc ra đời của võ Muay Thái

Muay Thái lần đầu tiên được biết đến như một môn thể thao thi đấu. Năm 1774, huyền thoại Nai Khanomtom làm rạng danh Muay Thái với trận đấu chống lại các võ sĩ Miến Điện. Đó là lúc khi ông bị bắt làm tù nhân chiến tranh tại đây. Lúc bấy giờ, một mình ông lần lượt tỉ thí với 10 võ sĩ xuất sắc nhất của Miến Điện mà không được ngừng nghỉ.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet

Muay Thái là môn thể thao thi đấu

 

Trên chiến trường, kỹ năng cận chiến là yếu tố tiên quyết. Muay Thái là môn võ thực chiến hiệu quả nhất. Mỗi người Thái, dù là nam hay nữ, đều thích thú với việc xem, học hỏi và bắt chước các thế võ Muay Thái.

Vì vậy, Muay Thái nhanh chóng trở thành môn thể thao yêu thích của người dân. Thậm chí cho dù họ thuộc bất cứ tầng lớp xã hội nào. Trên khắp đất nước chùa vàng. Không nơi nào mà không có trung tâm đào tạo Muay Thái.

Kỹ thuật trong võ Muay Thái

Kỹ thuật đấm

Đầu tiên, kỹ thuật đấm cơ bản sẽ gồm các kỹ thuật: đấm thẳng (đòn số 1, số 2), đấm vòng (đòn số 3, số 4), đấm móc (đòn số 5, số 6). Các đòn đấm cơ bản này, bạn sẽ được học đầu tiên khi tiếp cận với Muay Thái.

Kỹ thuật đá

Tiếp theo, kể đến là kỹ thuật đá. Với kỹ thuật rất đa dạng: đòn đá tầm thấp, đá tầm trung, đá cao, đá áp ống chân, đá trước, đá chẻ… Nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải biết cách xoay hông kết hợp với đòn đá.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet-1

Kỹ thuật đá và đấm trong Muay Thái rất quan trọng

Kỹ thuật gối

Kỹ thuật đầu gối là một trong những đòn đặc trưng và nguy hiểm của Muay Thái. Cụ thể bao gồm: kỹ thuật gối rời, gối bay, đòn gối khi ôm ghì đối thủ. Bạn sẽ phải dành nhiều thời gian để luyện tập kỹ thuật này. 

Kỹ thuật chỏ 

Được xem là kỹ thuật đặc trưng và nguy hiểm bậc nhất trong Muay Thái. Kỹ thuật chỏ bao gồm: đòn chỏ ngang, chỏ trước và chỏ đập, chỏ lật.

Vì tính đặc trưng và cần thiết cho những người học Muay Thái. Kỹ thuật chỏ cũng được các huấn luyện viên dành thời gian đào tạo kỹ cho các học viên của mình.

vo-muay-thai-va-nhung-dieu-can-biet-3

Kỹ thuật cùi chỏ rất quan trọng trong Muay Thái

Không phải ngẫu nhiên mà người ta vẫn xem chỏ là vũ khí lợi hại của các chiến binh Muay Thái. Chúng là những đòn đánh uy lực và nguy hiểm bậc nhất của bộ môn này.

Kỹ thuật Clinch (ôm vật)

Kỹ thuật Clinch là kỹ thuật tốn rất nhiều thời gian để học. Để học được, nó đòi hỏi người học Muay Thái phải thường xuyên luyện tập kỹ thuật này. Bạn hãy kết hợp với các bài tập thể lực và vận động đầu óc cho cuộc đua Clinch không giới hạn.

Bạn phải đủ mạnh và đủ thông minh đánh lừa đối thủ để thực hiện các động tác ôm ghì và vật ngã, bằng không, người nằm sàn sẽ là bạn.

Và để bạn hiểu rõ hơn về Muay Thái, hãy đăng ký một khóa học tại kickfit-sports.com/muaythai

Bạn sẽ cảm nhận một cách thực tế và trải nghiệm nó nhé. Chúng tôi đảm bảo bạn sẽ cảm thấy rất thú vị bởi khóa tập Muay Thái.

Bài viết liên quan
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 540 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
Lượt Xem : 343 Cập nhật : 31/07/2020
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
Lượt Xem : 286 Cập nhật : 30/07/2020
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
Lượt Xem : 301 Cập nhật : 18/12/2019
BÀI KHỞI ĐỘNG CHO NGƯỜI MỚI TẬP MUAY THÁI
BÀI KHỞI ĐỘNG CHO NGƯỜI MỚI TẬP MUAY THÁI
Lượt Xem : 288 Cập nhật : 26/09/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2885 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1588 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1526 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1526 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài tập tăng cơ biến hình cho chàng gầy nhom
    Bài tập tăng cơ biến hình cho chàng gầy nhom
    Lượt Xem : 169 Cập nhật : 26/02/2014

    Bạn là chàng trai gầy nhom, bạn muốn tăng cân nhanh nhưng loay hoay mãi vẫn chỉ là “thân cò”. Đừng quá lo lắng KickfitVietNam sẽ giúp bạn có những bài tập tăng cơ để thân hình săn chắc và cân đối với những bài tập đơn giản dưới đây.

    Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing(2)
    Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing(2)
    Lượt Xem : 179 Cập nhật : 24/02/2014

    Cho dù bạn là người tập thể dục thường xuyên, việc tập Kickboxing ít nhất một lần mỗi tuần có thể giúp bạn tràn đầy sinh lực và có những hứng thú mới trong công việc. Dưới đây là những lợi ích mà bạn không thể ngờ từ môn thể thao Kickboxing.

    Hướng dẫn cách tập Muay Thái cơ bản
    Hướng dẫn cách tập Muay Thái cơ bản
    Lượt Xem : 485 Cập nhật : 23/02/2018

    Vì Sao Bạn Nên Học Muay Thái Ngay Bây Giờ? Muay Thai – Nghệ Thuật Chinh Phục Võ Thuật Giảm Béo Siêu Tốc Với Muay Thái. Tại Sao Không? Bạn đang tìm kiếm một môn võ để nâng cao sức khỏe, tăng khả năng phòng vệ hoặc giảm cân… Muay Thái rất phù hợp với […]

    Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên từ bỏ 4 thói quen giảm cân sau
    Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên từ bỏ 4 thói quen giảm cân sau
    Lượt Xem : 181 Cập nhật : 08/11/2016

    Bước vào giai đoạn giảm cân, chắc chắn bạn sẽ phải đứng trước rất nhiều thông tin, nhiều lời khuyên và nhiều sự lựa chọn. Thế nhưng trước hết, bạn nên biết được đâu là “địch”, đâu là “thù” để lụa chọn những phương án hiệu quả

    Tác dụng của Kickfit: tuyệt chiêu sở hữu vóc dáng chuẩn từng centimet
    Tác dụng của Kickfit: tuyệt chiêu sở hữu vóc dáng chuẩn từng centimet
    Lượt Xem : 214 Cập nhật : 22/12/2016

    Kickfit là môn thể thao mang lại hiệu quả nhanh chóng đối với những ai đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, tăng cân không kiểm soát. Đồng thời, Kickfit còn được coi là tuyệt chiêu giúp phái đẹp sở hữu vóc dáng đẹp như mơ.

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964