Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
0967 228 336
Tư vấn 2
04 6286 9966
khoa hoc Muaythai

Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.

Học Boxing để giảm cân, giữ dáng như người nổi tiếng.

Màn lột xác của cô gái từng bị kì thị vì ngoại hình quá béo

Giảm cân, giữ dáng nhờ kickboxing – tự tin diện váy mùa hè.

Giảm cân hay tăng cân đều với mục đích làm đẹp và đi tìm hình dáng chuẩn cho bản thân. Nhưng dù hành trình đi có vất vả một chút, thì thành quả nhận được thật đáng để người ta được tự hào. 

Giảm cân hay tăng cân đều cần sự nghiêm túc và quyết tâm

Giảm cân là một hành trình không ai thừa nhận là đơn giản. Đó là quá trình tập luyện nghiêm túc và quyết tâm. Theo bước chân cô bạn Vân Anh đến phòng tập để nhìn lại quãng đường giảm cân đầy ngoạn mục của cô nàng 9X đáng yêu này nhé.

Vân Anh từ bé đã là cô nàng mũm mĩm. Mặc dù có khuôn mặt khá ưa nhìn, đáng yêu với nước da trắng. Nhưng vẻ đáng yêu mũm mĩm chỉ dành cho trẻ con, nó gây khá nhiều phiền phức với cô nàng. Nhất là khi đến tuổi phải mặc áo dài trắng đến trường.

Thực ra bố mẹ và anh trai luôn nói thích cái vẻ mũm mĩm đáng yêu của mình, nhưng là một cô gái thích điệu đà và mặc đẹp.Vân Anh vẫn quyết tâm giảm cân. Không chọn cách uống thuốc giảm cân đầy may rủi mà lại có hại cho sức khỏe. Vân Anh quyết định giảm cân theo phương pháp khoa học nhất mọi thời đại. Tập thể thao để giảm cân.  Vậy là quyết định để đời ấy đã giúp cho cô nàng mũm mĩm thân đổi cân nặng từng này.

Ngày mới đến phòng tập của kickfit Việt Nam. Cân nặng của cô nàng là 68kg với chiều cao 1m60.

Được các huấn luyện viên tư vấn, Vân Anh đã quyết định chọn Muay Thái để tập luyện giảm cân.

Từ bé đến giờ, chỉ có việc đến trường và đi học. Giờ phải tập những động tác của môn võ này khiến Vân Anh đau ê ẩm. Cô nàng chia sẻ: lúc mới đầu em cũng nản lắm chứ. Không những chân tay đau nhức mà tập luyện mệt khiến em còn ăn nhiều hơn. Chỉ sợ đi tập không những không giảm mà cân nặng còn tăng hơn.

Rồi nghe mọi người cũng đi tập cùng động viên, cô nàng lại tiếp tục đi tiếp. Được mọi người nói cho biết rằng lúc đầu mọi người cũng như thế, lại được nhìn thấy hình ảnh thay đổi của họ sau những tháng ngày luyện tập. Khiến Vân Anh  có động lực để đi tiếp.

Vân Anh vẫn đều đặn đến trung tâm kickfit việt Nam 3 ngày một tuần từ lúc 6h30 đến 7h30 chiều.

Hằng ngày, Vân Anh chọn tập riêng với huấn luyện viên. Việc luyện tập của Vân Anh được huấn luyện viên của mình luôn theo sát. Từ những động tác cơ bản đến nâng cao. Cô và huấn luyện viên luôn theo sát những thay đổi và cân nặng của mình.

Cho dù đi tập với mục đích giảm cân, nhưng khi mới bắt đầu thì huấn luyện viên của cô nàng muốn cô nàng tập quen với những động tác của bài tập trước. Sau đó mới là những tháng ngày tập luyện nghiêm túc để giảm cân. Với thế mạnh của Muay Thái là đốt cháy 1000calo/h tập, nó thật sự phù hợp cho người muốn giảm cân.

Trong quá trình tập luyện, Vân Anh cũng kết hợp với chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt theo lời khuyên của huấn luyện viên nữa. Những ngày tháng vất vả luyện tập nghiêm túc của Vân Anh được trả công xứng đáng.

Sau  2 tháng luyện tập tại Trung tâm kickfit Việt Nam, Vân Anh đã giảm được gần 8 kg. Giảm cân nhanh như thế nhưng nhờ cơ chế toát mồ hôi và đào thải bã nhờn trên da, da của của Vân Anh vẫn hồng hào.

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Vân Anh

Cô nàng chia sẻ, sau ba tháng mà em phải thay hết quần áo váy vóc rồi. Nhưng mà không sao, vụ này tốn kém tiền quần áo nhưng mà em vui lắm.

Đúng là tin rằng thành công thì mình sẽ thành công. Vân Anh đủ hiện đại và cá tính khi sáng suốt lựa chọn bộ môn Muay Thái để giảm cân.

Dù cân nặng đã như ý rồi, nhưng cô nàng vẫn đến phòng tập đều đặn. Vừa là để giữ dáng, vừa là để cho khỏe mạnh và dẻo dai. Vừa đẹp da, dẹp dáng, lại có huấn luyện viên siêu vui tính hướng dẫn tập luyện thì tôi gì không đến.

Vân Anh đã chân thành chia sẻ cảm nhận qua bài viết này. Nó chỉ đơn giản là một tấm gương cho những cô nàng mong muốn giảm cân có nghị lực và sáng suốt hơn khi chọn đến phòng tập.

Nếu các bạn muốn đẹp da, đẹp dáng, thân hình chuẩn lại khỏe mạnh dẻo dai như cô nàng Vân Anh. Thì còn chờ gì nữa mà không đến với trung tâm kickfit Việt Nam. Nếu là tín đồ của Muay Thái hay các bộ môn Kick fit, Liên hệ ngay với chúng tớ nhé.

 

 

 

 

 

khoa hoc tang giam can

Bài viết liên quan

Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật

367 lượt xem

Ngày: 15/07/2017

Sai lầm là điều không thể tránh. Bất cứ ai trong số chúng ta cũng thể mắc sai lầm, đặc biệt là trong võ thuật, một lĩnh vực đa dạng, phức tạp. Thế nhưng, nếu có thể giảm bớt những lỗi sai, mọi thứ vẫn luôn tốt đẹp hơn. Hãy cùng kickfitvietnam.com nhìn lại xem bạn mắc bao nhiêu lỗi sai trong những sai lầm thường thấy sau đây

Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng

455 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfitvietnam.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng. 

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1031 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Đam mê võ thuật và tìm đến Muay Thai khiến bạn có thể trở thành những võ sĩ thực sự, hãy bắt đầu từ hôm nay với kickfitvietnam.com để tìm hiểu sức mạnh tuyệt vời từ bộ môn nghệ thuật 8 chi này nhé.

Tầm quan trọng của võ thuật trong đời sống hiện đại.

849 lượt xem

Ngày: 06/07/2017

Không còn là thời học võ thuật để chiến đấu như trước. Nhưng trong đời sống hiện đại, võ thuật vẫn có tầm quan trọng của nó. Vậy thời nay, học võ để làm gì?

Tác hại của béo phì và biện pháp cho bạn

239 lượt xem

Ngày: 04/07/2017

Béo phì hay thừa cân là vấn đề cấp thiết trong cuộc sống. Điều này khiến cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và ngại hoạt động. Không những vậy nó còn làm cơ thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Cùng kickfitvietnam.com tìm hiểu tác hại của béo phì và đưa ra phương pháp tối ưu nhất cho bạn. 

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

455 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Võ thuật đem lại cho bé rất nhiều lợi ích. Tự vệ, sức khỏe, thể hình, tính cách. Và hơn hết, học võ thuật chính là học đạo.

Array

khoa hoc Muaythai

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

293 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1031 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

215 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

455 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

350 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

2130 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

757 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

372 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

295 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

343 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng

381 lượt xem

Ngày: 21/06/2017


Xem tất cả

khoa hoc boxing
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

321 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

355 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

369 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

377 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

395 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

317 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

358 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

342 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

khoa hoc Muaythai