Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
0967 228 336
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe

Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.

Học Boxing để giảm cân, giữ dáng như người nổi tiếng.

Màn lột xác của cô gái từng bị kì thị vì ngoại hình quá béo

Giảm cân, giữ dáng nhờ kickboxing – tự tin diện váy mùa hè.

Giảm cân hay tăng cân đều với mục đích làm đẹp và đi tìm hình dáng chuẩn cho bản thân. Nhưng dù hành trình đi có vất vả một chút, thì thành quả nhận được thật đáng để người ta được tự hào. 

Giảm cân hay tăng cân đều cần sự nghiêm túc và quyết tâm

Giảm cân là một hành trình không ai thừa nhận là đơn giản. Đó là quá trình tập luyện nghiêm túc và quyết tâm. Theo bước chân cô bạn Vân Anh đến phòng tập để nhìn lại quãng đường giảm cân đầy ngoạn mục của cô nàng 9X đáng yêu này nhé.

Vân Anh từ bé đã là cô nàng mũm mĩm. Mặc dù có khuôn mặt khá ưa nhìn, đáng yêu với nước da trắng. Nhưng vẻ đáng yêu mũm mĩm chỉ dành cho trẻ con, nó gây khá nhiều phiền phức với cô nàng. Nhất là khi đến tuổi phải mặc áo dài trắng đến trường.

Thực ra bố mẹ và anh trai luôn nói thích cái vẻ mũm mĩm đáng yêu của mình, nhưng là một cô gái thích điệu đà và mặc đẹp.Vân Anh vẫn quyết tâm giảm cân. Không chọn cách uống thuốc giảm cân đầy may rủi mà lại có hại cho sức khỏe. Vân Anh quyết định giảm cân theo phương pháp khoa học nhất mọi thời đại. Tập thể thao để giảm cân.  Vậy là quyết định để đời ấy đã giúp cho cô nàng mũm mĩm thân đổi cân nặng từng này.

Ngày mới đến phòng tập của kickfit Việt Nam. Cân nặng của cô nàng là 68kg với chiều cao 1m60.

Được các huấn luyện viên tư vấn, Vân Anh đã quyết định chọn Muay Thái để tập luyện giảm cân.

Từ bé đến giờ, chỉ có việc đến trường và đi học. Giờ phải tập những động tác của môn võ này khiến Vân Anh đau ê ẩm. Cô nàng chia sẻ: lúc mới đầu em cũng nản lắm chứ. Không những chân tay đau nhức mà tập luyện mệt khiến em còn ăn nhiều hơn. Chỉ sợ đi tập không những không giảm mà cân nặng còn tăng hơn.

Rồi nghe mọi người cũng đi tập cùng động viên, cô nàng lại tiếp tục đi tiếp. Được mọi người nói cho biết rằng lúc đầu mọi người cũng như thế, lại được nhìn thấy hình ảnh thay đổi của họ sau những tháng ngày luyện tập. Khiến Vân Anh  có động lực để đi tiếp.

Vân Anh vẫn đều đặn đến trung tâm kickfit việt Nam 3 ngày một tuần từ lúc 6h30 đến 7h30 chiều.

Hằng ngày, Vân Anh chọn tập riêng với huấn luyện viên. Việc luyện tập của Vân Anh được huấn luyện viên của mình luôn theo sát. Từ những động tác cơ bản đến nâng cao. Cô và huấn luyện viên luôn theo sát những thay đổi và cân nặng của mình.

Cho dù đi tập với mục đích giảm cân, nhưng khi mới bắt đầu thì huấn luyện viên của cô nàng muốn cô nàng tập quen với những động tác của bài tập trước. Sau đó mới là những tháng ngày tập luyện nghiêm túc để giảm cân. Với thế mạnh của Muay Thái là đốt cháy 1000calo/h tập, nó thật sự phù hợp cho người muốn giảm cân.

Trong quá trình tập luyện, Vân Anh cũng kết hợp với chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt theo lời khuyên của huấn luyện viên nữa. Những ngày tháng vất vả luyện tập nghiêm túc của Vân Anh được trả công xứng đáng.

Sau  2 tháng luyện tập tại Trung tâm kickfit Việt Nam, Vân Anh đã giảm được gần 8 kg. Giảm cân nhanh như thế nhưng nhờ cơ chế toát mồ hôi và đào thải bã nhờn trên da, da của của Vân Anh vẫn hồng hào.

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Vân Anh

Cô nàng chia sẻ, sau ba tháng mà em phải thay hết quần áo váy vóc rồi. Nhưng mà không sao, vụ này tốn kém tiền quần áo nhưng mà em vui lắm.

Đúng là tin rằng thành công thì mình sẽ thành công. Vân Anh đủ hiện đại và cá tính khi sáng suốt lựa chọn bộ môn Muay Thái để giảm cân.

Dù cân nặng đã như ý rồi, nhưng cô nàng vẫn đến phòng tập đều đặn. Vừa là để giữ dáng, vừa là để cho khỏe mạnh và dẻo dai. Vừa đẹp da, dẹp dáng, lại có huấn luyện viên siêu vui tính hướng dẫn tập luyện thì tôi gì không đến.

Vân Anh đã chân thành chia sẻ cảm nhận qua bài viết này. Nó chỉ đơn giản là một tấm gương cho những cô nàng mong muốn giảm cân có nghị lực và sáng suốt hơn khi chọn đến phòng tập.

Nếu các bạn muốn đẹp da, đẹp dáng, thân hình chuẩn lại khỏe mạnh dẻo dai như cô nàng Vân Anh. Thì còn chờ gì nữa mà không đến với trung tâm kickfit Việt Nam. Nếu là tín đồ của Muay Thái hay các bộ môn Kick fit, Liên hệ ngay với chúng tớ nhé.

 

 

 

 

 

cong trinh tieu bieu quan cafe

Bài viết liên quan

Giảm cân cấp tốc ngay từ bây giờ với Kickfit

8 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Bạn đã bao giờ bị mọi người kì thị vì béo quá, bạn đã buồn rầu khi bị người yêu bỏ với lí do ngớ ngẩn chỉ bởi vì bạn béo. Đừng ngồi im để bạn bè nó chỉ tay thế này thế kia vì bạn thừa cân. Hãy đẹp lên mỗi ngày để mọi người và anh người yêu cũ hối hận bằng cách tham gia khóa học giảm cân cấp tốc của kickfitvietnam.com

Môn võ thuật nào phù hợp nhất cho trẻ nhỏ ?

29 lượt xem

Ngày: 19/06/2017

Mùa hè đến, thay vào những việc chơi game ảnh hưởng đến mắt, ý thức lười biếng của trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh hãy cho bé đi tập luyện Kickfit để nâng cao sức khỏe. Sau mỗi giờ học căng thẳng, áp lực bài vở, các bé được vận động cơ thể, tăng phản xạ, tự vệ bản thân với môi trường thân thiện tại kickfitvietnam.com. Vậy tại sao bố mẹ nên chọn bộ môn kickfit cho con của mình. Hãy cùng tìm hiểu để có câu trả lời chính xác nhất.

Luyện tập Muay Thái – Phương pháp giảm cực cân hiệu quả

248 lượt xem

Ngày: 17/06/2017

Thể thao là phương pháp giảm cân hiệu quả trong đó có bộ môn Muay Thái. Cùng kickfitvietnam tìm hiểu xem hiệu quả giảm cân của Muay Thái như thế nào nhé!

Luyện tập kickfit – Hiệu quả như thế nào

402 lượt xem

Ngày: 16/06/2017

Kickfit là bộ môn được nhiều người yêu thích với hiệu quả tập luyện của nó.
Cùng kickfitvietnam tìm hiểu những hiệu quả mang lại cho người tập kickfit nhé!

Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.

296 lượt xem

Ngày: 15/06/2017

Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Tại sao tập luyện mãi mà vẫn không giảm cân

107 lượt xem

Ngày: 10/06/2017

Tập thể dục thể thao là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng nhiều người dù tập chăm chỉ cũng không giảm cân được. Và đây là lý do

Array

cong trinh tieu bieu quan cafe

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

3 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng

105 lượt xem

Ngày: 21/06/2017

Những động tác cơ bản trong KickBoxing

150 lượt xem

Ngày: 20/06/2017

Hít đất mỗi ngày – Lợi ích không ngờ

799 lượt xem

Ngày: 14/06/2017

5 Động tác cho bạn vòng eo thon thả

31 lượt xem

Ngày: 12/06/2017

Giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau sinh.

293 lượt xem

Ngày: 07/06/2017

Vì sao bạn nên tập luyện Muay Thái ?

61 lượt xem

Ngày: 30/05/2017


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

201 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

239 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

230 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

244 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

232 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

206 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

223 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

202 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe