BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Uống Whey như thế nào để đạt hiệu quả tập luyện?
Uống Whey như thế nào để đạt hiệu quả tập luyện?
Lượt Xem : 134 Cập nhật : 24/02/2023

Đối với dân tập thể hình, Whey đã trở thành một người bạn đồng hành không thể thiếu. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu sử dụng Whey thế nào cho hợp lý. Mỗi người sẽ có những mục tiêu tập luyện khác nhau. Tùy vào từng mục tiêu cần tiêu thụ Whey sao cho […]

BÍ KÍP ĂN KIÊNG GIẢM BÉO HIỆU QUẢ NHANH KHÔNG LO THIẾU CHẤT
BÍ KÍP ĂN KIÊNG GIẢM BÉO HIỆU QUẢ NHANH KHÔNG LO THIẾU CHẤT
Lượt Xem : 91 Cập nhật : 31/01/2019

Thiếu chất là tình trạng chung khi bạn bắt đầu quá trình giảm cân. Cùng Kickfit chia sẽ bí kíp ăn kiêng thế nào để vừa giảm cân vừa không lo thiếu chất.

CẬP NHẬT NGAY BÍ KÍP GIỮ DÁNG ĐỂ MỌI TIỆC TÙNG CUỐI NĂM LUÔN TRỌN VẸN NIỀM VUI
CẬP NHẬT NGAY BÍ KÍP GIỮ DÁNG ĐỂ MỌI TIỆC TÙNG CUỐI NĂM LUÔN TRỌN VẸN NIỀM VUI
Lượt Xem : 95 Cập nhật : 15/01/2019

Bí quyết giữ dáng khi tiệc tùng cuối năm để bạn có thể thoải mái và vui vẻ mà không lo tăng cân nhanh chóng và không kiểm soát được.

Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng
Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng
Lượt Xem : 99 Cập nhật : 31/05/2017

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết bữa sáng nên ăn những gì cho hợp lí, thì hãy lưu lại những món ăn sau mà kickfit-sports.com chia sẻ cho bạn lựa chọn nhé.

Xây dựng chế độ ăn uống hiệu quả để có cơ thể khỏe mạnh
Xây dựng chế độ ăn uống hiệu quả để có cơ thể khỏe mạnh
Lượt Xem : 85 Cập nhật : 04/01/2017

Một trong những yếu tố căn bản của chế độ dinh dưỡng tốt là tạo ra được những điều kiện thuận lợi để thức ăn vào cơ thể được tiêu hóa và hấp thu một cách trọn vẹn.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
Lượt Xem : 83 Cập nhật : 26/12/2016

Mùa đông được coi là “mùa của mầm bệnh”, làm thế nào để bảo vệ sức khỏe vào những ngày thời tiết giá lạnh là điều ai cũng cần tìm hiểu. Thực tế, trong điều kiện thời tiết thất thường như hiện nay việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe không hề đơn giản.

Bổ sung dinh dưỡng cho người luyện tập thế nào mới đúng?
Bổ sung dinh dưỡng cho người luyện tập thế nào mới đúng?
Lượt Xem : 96 Cập nhật : 24/12/2016

Không phải ai cũng nắm rõ cách ăn như thế nào để chế độ dinh dưỡng khoa học, tốt cho sức khỏe. Đối với những đối tượng đang trong thời gian luyện tập thì chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện nhanh hơn.

Cách lên thực đơn bữa phụ cho người muốn tăng cân, tăng cơ
Cách lên thực đơn bữa phụ cho người muốn tăng cân, tăng cơ
Lượt Xem : 138 Cập nhật : 24/12/2016

Đối với người tập luyện, bữa ăn chính không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Để có thể được các mục tiêu như mong muốn. Bữa ăn phụ chiếm một phần quan trọng và quyết định đến quá trình tăng cân, tăng cơ của bạn.

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay khoa học, dễ thực hiện
Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay khoa học, dễ thực hiện
Lượt Xem : 84 Cập nhật : 21/12/2016

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay là cơ sở chắc chắn nhất để xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe. Một cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt nằm trong tầm tay khi bạn đảm bảo được chế độ dinh dưỡng khoa học và dễ thực hiện.

6 dấu hiệu thiếu vitamin trầm trọng ai cũng nên biết!
6 dấu hiệu thiếu vitamin trầm trọng ai cũng nên biết!
Lượt Xem : 73 Cập nhật : 20/12/2016

Dấu hiệu thiếu vitamin rất dễ nhận thấy, mỗi người cần ý thức về sức khỏe thông qua các biểu hiện của cơ thể. 13 loại vitamin sẽ đi kèm với nhiều biểu hiện sức khỏe khác nhau.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423