BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.
Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.
Lượt Xem : 182 Cập nhật : 15/06/2017

Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Tập luyện kickboxing: tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mặc áo dài diện Tết
Tập luyện kickboxing: tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mặc áo dài diện Tết
Lượt Xem : 176 Cập nhật : 19/01/2017

Tình trạng mỡ thừa vòng hai là điều khiến phái đẹp phải lo lắng khi diện áo dài. Tập kickboxing sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng để tự tin diện áo dài và có những bức hình thật đẹp xuân này.

Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
Lượt Xem : 565 Cập nhật : 03/01/2017

Khi tập luyện kickboxing, tăng sức bền có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả tập luyện. Sức bền là yếu tố vô cùng quan trọng khi tập luyện môn võ này. Vì vậy những người tập Kickboxing phải thường xuyên tập luyện các bài tập bổ trợ để tăng sức bền.

5 lưu ý dành cho các bạn mới bắt đầu tập luyện Kickboxing
5 lưu ý dành cho các bạn mới bắt đầu tập luyện Kickboxing
Lượt Xem : 247 Cập nhật : 29/12/2016

Tập luyện kickboxing không khó nhưng làm thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ chỉ ra một số điều người mới tập kickboxing cần lưu ý để có được khởi đầu và kết quả tập luyện nhanh chóng, hiệu quả.

Huấn luyện viên: Bùi Đức Dũng
Huấn luyện viên: Bùi Đức Dũng
Lượt Xem : 276 Cập nhật : 26/12/2016

Huấn luyện viên Bùi Đức Dũng là một trong những HLV giàu kinh nghiệm nhất tại Trung tâm Kickfit VietNam. Đến nay đã có hơn 10 năm gắn bó với bộ môn Boxing, hướng dẫn học viên tập luyện từ cơ bản đến nâng cao Kick boxing. Bằng sự tận tâm và lòng nhiệt huyết, anh đã thổi lửa và truyền cảm hứng cho hàng ngàn học viên tại Kickfit Việt Nam.

Kickboxing môn thể thao dành cho tất cả mọi người
Kickboxing môn thể thao dành cho tất cả mọi người
Lượt Xem : 200 Cập nhật : 24/12/2016

Tác dụng của kickboxing tới sức khỏe, tinh thần, vóc dáng là lý do thuyết phục nhất giải thích tại sao phương thức tập luyện này được nhiều người tin tưởng. Không chỉ thế, môn thể thao này phù hợp với nhiều độ tuổi, tình trạng sức khỏe khác nhau.

Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing(2)
Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing(2)
Lượt Xem : 172 Cập nhật : 24/02/2014

Cho dù bạn là người tập thể dục thường xuyên, việc tập Kickboxing ít nhất một lần mỗi tuần có thể giúp bạn tràn đầy sinh lực và có những hứng thú mới trong công việc. Dưới đây là những lợi ích mà bạn không thể ngờ từ môn thể thao Kickboxing.

Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing (p1)
Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing (p1)
Lượt Xem : 144 Cập nhật : 24/02/2014

Nếu bạn đang loay hoay không biết phương pháp tập luyện nào phù hợp với mình hoặc tìm kiếm một thói quen tập thể dục chuyên nghiệp. Bạn có thể xem xét đến việc tác dụng của tập luyện Kickboxing.

Kickboxing là gì?
Kickboxing là gì?
Lượt Xem : 266 Cập nhật : 22/02/2014

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện mạnh mẽ Loại hình thể thao Kickboxing là một thử thách phù hợp cho bạn. Cùng tìm hiểu chi tiết dưới bài viết sau đây.

Các động tác cơ bản trong KickBoxing bạn nên biết
Các động tác cơ bản trong KickBoxing bạn nên biết
Lượt Xem : 345 Cập nhật : 07/02/2014

KickBoxing là phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả, được hình thành trên các động tác của môn võ Thái và Boxing. Nếu bạn là người yêu thích bộ môn này thì những động tác cơ bản trong KickBoxing sẽ vô cùng hữu ích với bạn.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964