Vertical Overhand: Biến thể đáng sợ của đòn móc ngang tay sau

Vertical Overhand là một trong những biến thể đáng sợ nhất của cú đấm Overhand (móc ngang tay sau), đặc biệt thành công trên các sàn đấu MMA.

Theo cách tính của Boxing, chỉ có 4 đòn đấm cơ bản. Nếu cộng thêm các kỹ thuật được công nhận bởi nhiều môn võ khác nhau thì trên đấu trường võ thuật đối kháng thể thao nói chung, chỉ có không tới 10 cú đấm cơ bản. Sau khi thành thục những cú đấm này, các võ sĩ có thể bắt đầu nghĩ đến chuyện “nâng cấp” lên các biến thể để có thể đa dạng hóa phương án ra đòn hoặc đơn giản là tạo nét riêng. Vertical Overhand là một cú đấm như thế.

Vertical Overhand – cú đấm được cải tiến phù hợp MMA

Những đòn thế cơ bản khi được biến đổi đều chịu sự ảnh hưởng rất lớn bởi môi trường thi đấu ở mỗi môn võ khác nhau. Chẳng hạn cú Jab (đấm thẳng tay trước) của Boxing sẽ hơi khác trong Muay Thái hoặc MMA, bởi lẽ những hình thức thi đấu này có rất nhiều điểm khác nhau về luật, tính chất ra đòn, cường độ… Theo nguyên lý đó, Vertical Overhand là cú Overhand được cải tiến hoàn toàn phù hợp với đấu trường võ tổng hợp MMA.

Vertical Overhand

Một cú Overhand “tiêu chuẩn” của Boxing.

Theo lý thuyết cơ bản của Boxing, cú Overhand là một đòn đấm móc bằng tay sau, nắm đấm đi theo quỹ đạo tròn, phương xiên hoặc đôi khi là ngang. Cú đấm này cũng được dùng trong các đấu trường MMA, Muay Thái, Kickboxing, Karate full contact…

Vertical Overhand – xuất hiện cả trong boxing và MMA

Rất khó để xác định những cú Vertical Overhand (Overhand mà nắm đấm đi trên một mặt phẳng đứng) xuất hiện trong Boxing từ khi nào. Xét về mặt ý thuyết, những cú đấm kiểu này mang lại chút lợi thế chiến thuật trong Boxing. Nhưng trong MMA nó mới thực sự phát huy hết điểm mạnh.

Chuck Liddell và cú Overhand vào đầu Randleman.

Chuck Liddell và cú Overhand vào đầu Randleman.

Riêng trong MMA, cú Vertical Overhand thỉnh thoảng xuất hiện từ những năm 1995 và chính thức được định hình vào những năm 2002 – 2003, thời hoàng kim của những cú đấm nồi đồng cối đá trên sàn võ tổng hợp. Nếu phải gọi tên ví dụ nổi tiếng nhất của cú Vertical Overhand. Đó chính là cú đấm trời giáng mà Chuck Liddell đã “găm” vào mặt Alistair Overeem tại Pride (10/8/2003).

Cùng thời với Chuck Liddell, Dan “Hendo” Henderson và Fedor Emelianenko. Đây là những tên tuổi huyền thoại đã chứng minh rõ ràng nhất tính hiệu quả. Đồng thời định hình nên lý thuyết cơ bản cho đòn Vertical Overhand.

Có một chút khác biệt trong cú Vertical Overhand của Hendo, Liddell và Fedor. Nếu như Hendo thường “găm” cú đấm thẳng về phía trước để tận dụng độ “đè” của trọng lượng cơ thể. Liddell lại “lái” cú đấm theo hình vòng cầu lớn hơn để đưa cú đấm đi theo một quỹ đạo hết sức khó lường và nằm gọn trong điểm mù tầm nhìn đối thủ. Dù vậy, những kiểu đấm này đều có điểm chung. Đây là “bẻ” quỹ đạo Overhand theo hướng dọc (hoặc gần dọc) – Vertical.

Vertical-Overhand.

Huyền thoại Fedor Emelianenko

Huyền thoại Fedor Emelianenko với những cú Overhand chém đinh chặt sắt. Ông rất thường xuyên dùng những cú đấm dạng Vertical Overhand.

Cách sử dụng cú đấm móc ngang tay sau hiệu quả

Để có được cú đấm như thế, cách tốt nhất (theo Hendo) là sử dụng cú Jab (đấm thẳng tay trước). Để gây nhiễu loạn đối thủ, chờ đối thủ ra đòn và dùng cú Vertical Overhand để phản đòn. Bằng những trận đấu của mình, Liddell đã chứng minh một điều rõ ràng rằng kiểu đấm này. Nó có thể lách khỏi những kỹ thuật phòng thủ thông thường của đối thủ.

Vertical-Overhand

Cú đấm dạng Vertical Overhand của Dan Henderson sau khi “đáp cánh” vào mặt đối thủ.

Có một điểm chung ở hầu hết các võ sĩ sử dụng Vertical Overhand đó là việc hạ thấp cơ thể đồng thời với cú đấm. Kỹ thuật “Switch Level” (đổi độ cao trọng tâm cơ thể) này sẽ khiến ta tung cú Vertical Overhand. Mà không khiến vùng đầu – mặt rơi vào tầm đấm trả của đối thủ. Đồng thời đưa cơ thể vào trạng thái hoàn hảo để thực hiện các động tác vật. Đây chính là lý do vì sao chỉ trên sàn MMA, cú Vertical Overhand mới bộc lộ hết điểm mạnh. Nên nhớ, thời điểm cú Vertical Overhand được Chuck Liddell, Dan Henderson… sử dụng và tung hoành trên các đấu trường. Đây cũng chính là thời kỳ hậu hoàng kim của lối chơi Ground and Pound – vật đối thủ ra rồi… “giã gạo”.

Vertical-Overhand

Chuck Liddell (quần xanh), đặc biệt thành công với những cú móc ngang sau có quỹ đạo hết sức khó chịu.

Nguồn: Hồ Võ (vothuat.vn)

 

Bài viết liên quan
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
Lượt Xem : 418 Cập nhật : 31/07/2020
Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2991 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1709 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1570 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ?
    VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ?
    Lượt Xem : 248 Cập nhật : 08/02/2018

    Vì sao bạn nên học muay thái ngay bây giờ, bộ môn mang lại lợi ích không ngờ mà bạn có thể đạt được khi tập tại Kickfit Việt Nam.

    Liver shot: Điểm chết khó phòng thủ của võ sĩ
    Liver shot: Điểm chết khó phòng thủ của võ sĩ
    Lượt Xem : 574 Cập nhật : 20/10/2016

    Liver shot là từ dùng chung cho những cú đấm hoặc cú đá trúng phần dưới cánh tay vào gan. Đây được coi là một vùng dễ tấn công và vô cùng nguy hiểm trong thi đấu.

    Khám phá 8 bài tập lên cơ bắp cho nam nhanh nhất
    Khám phá 8 bài tập lên cơ bắp cho nam nhanh nhất
    Lượt Xem : 399 Cập nhật : 24/02/2023

    Nam giới khi tập luyện thường tập trung vào các nhóm cơ bắp tay. Dù là cơ tay trước hay phía sau thì đều quan trọng. Nhóm cơ này để giúp kiến tạo cánh tay săn chắc và nhiều cơ bắp. Vì vậy, hãy cùng Kickfit Sports tổng hợp 8 bài tập lên cơ bắp […]

    Khoảng thời gian thích hợp cho tập luyện thể thao
    Khoảng thời gian thích hợp cho tập luyện thể thao
    Lượt Xem : 302 Cập nhật : 22/01/2014

    Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và thân hình thon gọn, săn chắc? Bạn đã thực hiện chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên nhưng thân hình vẫn “béo tròn”? Tại sao lại như vậy? Vì bạn chưa tập luyện thể dục thể thao đúng vào khoảng thời gian tốt nhất trong ngày. Nên hiệu quả không cao và có khi là phản tác dụng? Hôm nay, Kickfit Sports sẽ chia sẻ đến bạn khoảng thời gian thích hợp cho tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày. Cùng theo dõi nhé!

    Hành trình giảm cân sau sinh tìm lại chính mình của bà mẹ trẻ 72kg
    Hành trình giảm cân sau sinh tìm lại chính mình của bà mẹ trẻ 72kg
    Lượt Xem : 364 Cập nhật : 08/02/2017

    Giảm béo thành công thực sự là một bước ngoặt lớn đối với chị Hương. Nếu bạn đang phải đối mặt với những vấn đề liên quan đến cân nặng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi – Trung tâm Kickfit Việt Nam.

    Phương pháp giảm cân đơn giản tại nhà
    Phương pháp giảm cân đơn giản tại nhà
    Lượt Xem : 171 Cập nhật : 24/02/2014

    Việc giảm cân tưởng chừng như khó khăn nhưng chỉ với một vài mẹo nhỏ cũng có thể giúp bạn có một phương pháp giảm cân đơn giản tại nhà mà không cần phải đi đến những trung tâm thẩm mỹ hay các phòng tập đắt tiền.

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964