Nếu bạn muốn có một thân hình hoản hảo, thon gọn thì đây chính là lúc bạn nên tìm hiểu về môn thể thao khá mới mẻ: Kickfit. Cùng Kickfit Sports khám phá về việc tập môn Kickfit dưới bài viết sau đây nhé.
Kickfit là gì?
Bộ môn Kickfit là môn võ giống MMA. Nó cũng lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ thuật. Đồng thời kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển. Từ đó tạo thành môn thể thao rèn luyện thể lực và thể hình săn chắc. Phong cách võ thuật được kết hợp thường thấy trong Kickfit là boxing và Muay Thái.
Kickfit – Môn thể thao mới mẻ và hiệu quả
Thân hình hoàn hảo hơn nhờ tập môn Kickfit
Một trong những cách tốt nhất để làm săn chắc cơ thể. Đặc biệt là giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng, eo, đùi và mông nhanh là Kickfit. Những động tác của bộ môn thể dục này không những đem lại cho bạn một thân hình rắn rỏi mà còn tăng thêm sự linh hoạt và giúp bạn giải tỏa stress.
Kickfit là loại hình thể dục mới xuất hiện tại Việt Nam. Bộ môn thể dục “quý tộc” này chủ yếu được các huấn luyện viên quốc tế trực tiếp huấn luyện. Tùy theo thể trạng riêng mà mỗi người sẽ được lập riêng một chương trình tập luyện phù hợp để nhanh chóng đạt được hiệu quả tối ưu.
Kickfit là một bộ môn kết hợp các động tác võ thuật và các bài tập cardio thúc đẩy sự hoạt động của tim mạch. Đảm bảo cho tác dụng đốt mỡ và calo của bài tập. Luyện tập kickfit có thể đốt cháy 800 kcalo trên 1 giờ nhờ vào các động tác vận động toàn thân. Đồng thời sử dụng nhiều lực chân, vùng đùi mông, bả vai và cánh tay. Cường độ tập Kickfit rất cao nên cơ thể phải di chuyển liên tục trong thời gian dài giúp cho quá trình đốt mỡ dễ dàng.
Đặc biệt với người làm việc văn phòng, ngồi nhiều béo bụng, xệ mông. Thì những bài tập kickfit rất có tác dụng trong việc chống béo phì, chảy xệ và sự tích tụ mỡ trên cơ thể.
Kickfit là bộ môn tập luyện cải thiện vóc dáng dành cho ai?
Kickfit giúp cải thiện vóc dáng hoàn hảo
Nói đến Kickfit, nhiều người nghĩ rằng đây là bộ môn “đặc quyền” dành cho nam giới. Thế nhưng thực ra đây là môn thể thao linh hoạt dành cho cả những người phụ nữ năng động và muốn khẳng định mình. Thêm vào đó, một lần tập sẽ giúp đốt cháy trên 800 kcalo. Vậy nên nó cũng là môn thể thao đem lại vẻ săn chắc, thon gọn cho vóc dáng nhanh nhất.
Là sự kết hợp của những môn thể thao mang lại hiệu quả cao nên Kickfit là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn có một thân hình chuẩn, vóc dáng như ý.
Tập luyện môn Kickfit ở đâu cho uy tín và chuyên nghiệp?
Hiện nay tại Hà Nội, trung tâm thể dục thể thao Kickfit Sports là trung tâm tập luyện chuyên nghiệp và uy tín hàng đầu. Với đội ngũ huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm, những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu. Nơi đây là một tập thể vững mạnh hết mình mang đến cho khách hàng sự hài lòng cao nhất về chất lượng phục vụ.
Kickfitvietnam – Trung tâm tập luyện uy tín và chuyên nghiệp hàng đầu
Vậy bạn còn chần chừ gì nữa. Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng hoàn hảo. Hãy đến ngay với Kickfit Sports nào.
Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu hơn về bộ môn Kickfit. Cũng như tác dụng cải thiện sắc vóc đúng chuẩn nó đem lại nhé.
