Cụ ông 70 tuổi vẫn đam mê tập thể hình

Cụ ông Sam Bryant Junior đã 70 tuổi vẫn tích cực tập luyện môn thể hình. Nhờ đam mê này mà cụ ông vẫn giữ được một thân hình cường tráng khiến nhiều chàng trai phải ghen tỵ. Cùng Kickfit Sports khám phá chi tiết về đam mê tập thể hình của cụ ông này dưới bài viết sau đây nhé.

Câu chuyện cụ ông 70 vẫn đam mê tập thể hình

Với không ít người, tuổi 70 là tuổi để nghỉ ngơi và tham gia các hoạt động nhẹ để giữ gìn sức khỏe, tuy nhiên với Sam Bryant Junior (sống tại bang Georgia, Mỹ), môn thể dục được ông lựa chọn để duy trì sức khỏe của mình là thể hình.

cu-ong-70-tuoi-van-dam-me-tap-the-hinh

Sam Bryant Junior tập thể hình  trong suốt 27 năm qua 

“Nhiều người đã hỏi tôi bao giờ thì nghỉ hưu. Và câu trả lời của tôi là không bao giờ. Tôi đã tập luyện thể hình suốt 27 năm qua và tôi không bao giờ từ bỏ môn thể thao này”, Sam cho biết.

Quá trình tập thể hình của ông

Được biết ông Sam bắt đầu luyện tập thể hình từ năm 44 tuổi, sau khi cuộc hôn nhân của ông tan vỡ. Ban đầu, Sam chỉ muốn đến phòng tập thể hình như một cách để thư giãn đầu óc và quên đi mọi chuyện, tuy nhiên môn thể hình đã khiến ông say mê.

11 tháng sau khi bắt đầu tập luyện, huấn luyện viên của Sam hỏi ông có muốn tham dự cuộc thi thể hình hay không và Sam đã không ngần ngại từ chối. Điều này càng khiến ông yêu thích hơn nữa môn thể hình và luyện tập hăng say.

cu-ong-70-tuoi-van-dam-me-tap-the-hinh-1

Cơ bắp cường tráng của Sam khi tập thể hình

Chưa bao giờ tham dự bất kỳ cuộc thi nào. Tuy nhiên ngay ở lần đi thi thể hình đầu tiên. Sam đã giành được giải 3 ở hạng mục cho người nghiệp dư và xếp thứ 4 ở hạng mục cho vận động viên chuyên nghiệp. Chính điều này càng làm cho Sam có thể động lực để luyện tập thể hình.

“Tôi yêu thích môn thể hình. Nhiều người cho rằng tuổi cao khiến con người già đi, tuy nhiên với tôi đó là một quan niệm sai lầm. Tôi nhận ra rằng tâm hồn với làm con người già đi, còn tuổi tác chỉ là những con số”, Sam chia sẻ.

Ý nghĩa của đam mê tập thể hình ở người đàn ông 70 tuổi này

Với cơ thể cường tráng của mình. Nhiều người đã phải ngạc nhiên lẫn thán phục khi biết được Sam đã ở tuổi 70.

cu-ong-70-tuoi-van-dam-me-tap-the-hinh-2

Thể hình mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời nhất

Sam hy vọng mình có thê trở thành một tấm gương để giới trẻ có thể noi theo. Cũng như tích cực luyện tập thể dục nhằm có được sức khỏe tốt. Sam cho rằng ông cảm thấy tiếc nuối khi có nhiều người trẻ chỉ chọn lựa cách hưởng thụ. Hay chỉ ngồi một chỗ và xem tivi hoặc sử dụng máy tính. Họ không làm gì khác hoặc tập thể dục để tăng cường sức khỏe.

Tháng 7 năm ngoái, Sam vừa tiếp tục tham gia 2 cuộc thi thể hình khác ở tiểu bang Georgia (Mỹ). Mặc dù không dành được thứ hạng hay huy chương nào. Tuy nhiên với một người đàn ông ở tuổi 70. Sam vẫn khiến nhiều người thán phục về sức mạnh và ý chí quyết tâm của mình.

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của Kickfit Sports nhé.

Bài viết liên quan
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
Lượt Xem : 367 Cập nhật : 31/07/2020
Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
Lượt Xem : 293 Cập nhật : 26/05/2017
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2884 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1588 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1526 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P1)
    Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P1)
    Lượt Xem : 212 Cập nhật : 31/05/2014

    Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên tập thể dục buổi sáng trước khi chính thức bắt đầu các hoạt động khác trong ngày. Hãy tham khảo bài viết dưới đấy cùng với Kickfit Sports nhé!

    Những điều cần biết về chế độ ăn cho người tập gym giảm cân
    Những điều cần biết về chế độ ăn cho người tập gym giảm cân
    Lượt Xem : 168 Cập nhật : 30/07/2020

          Tập gym giảm cân và những điều cần biết Tập gym giảm cân không đồng nghĩa với việc chỉ tập luyện mà không quan tâm đến chế độ ăn uống. Sự kết hợp của cả hai yếu tố này mới giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Nếu bạn đang […]

    Tập thể dục thường xuyên ngay trong phòng làm việc (P1)
    Tập thể dục thường xuyên ngay trong phòng làm việc (P1)
    Lượt Xem : 168 Cập nhật : 13/06/2014

    Nhiều người biện minh cho lối sống ít vận động của họ khi nói rằng họ không có nhiều thời gian để tập thể dục. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thực hiện những bài tập tại chính nơi mình làm việc. Hãy thử những bài tập dưới đây nhé.

    7 lý do người cao tuổi nên tập yoga
    7 lý do người cao tuổi nên tập yoga
    Lượt Xem : 315 Cập nhật : 09/02/2023

    Yoga là bộ môn tuyệt vời ở chỗ chúng phù hợp với mọi đối tượng ở bất kỳ độ tuổi nào. Đối với bộ môn này, những người trẻ sẽ được khuyến khích tập luyện rất nhiều. Bên cạnh đó, người cao tuổi cũng cần được khuyến khích như vậy. Người cao tuổi nên tập […]

    Đi tìm phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
    Đi tìm phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
    Lượt Xem : 208 Cập nhật : 31/05/2017

    Gầy và làm thế nào để tăng cân? Đây là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm. Cùng kickfitvietnam đi tìm phương pháp tăng cân hiệu quả dành cho người gầy

    Tập Yoga Tăng Chiều Cao Hiệu Quả Kể Cả Đã Hết Tuổi Dậy Thì
    Tập Yoga Tăng Chiều Cao Hiệu Quả Kể Cả Đã Hết Tuổi Dậy Thì
    Lượt Xem : 151 Cập nhật : 06/11/2018

    Tập Yoga Tăng Chiều Cao Hiệu Quả Kể Cả Đã Hết Tuổi Dậy Thì. Phù hợp với cả những chị em đã qua tuổi dậy thì. Chỉ cần bỏ ra 15-30′ mỗi ngày.

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964