Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Eskrima và Arnis là tên dùng chủ yếu tại Philippines ngày nay. Tên trong tiếng Việt hiện nay là võ gậy. Và cũng rất nhiều nơi phổ biến tại Việt Nam thường gọi bộ môn võ thuật này với cái tên võ gậy arnis. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn về bộ môn võ gậy Arnis này nhé.

Tìm hiểu về võ thuật huyền thoại võ gậy Arnis

Sự ra đời của bộ môn võ gậy Arnis

Arnis đã xuất hiện ở Philippines từ thế kỷ thứ 15. Nhưng không ai rõ nguồn gốc xuất xứ và Tổ sư của nó là ai? Chỉ biết người dân Philippines đã sử dụng Arnis rất hữu hiệu vào cuộc kháng chiến chống Tây Ban Nha xâm lược. Cùng với đất nước Philippines, Arnis đã trường tồn cho đến ngày nay.

Và thực tế thì võ gậy tại Việt Nam ngày càng được nhiều người biết đến và yêu thích. Cũng bởi chính những lợi ích và những tư thế, động tác mà Võ gậy Arnis có. 

bo-mon-vo-gay-arnis-3

Bộ môn này thuộc môn võ gậy huyền thoại 

Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Võ sinh Arnis chiến đấu bằng cả hai tay với gậy (bolos) và dao (balaraws). Gậy có hai loại gậy dài 76 cm cầm ở tay phải, gậy ngắn dài 28 cm cầm ở tay trái. Cả dao và gậy đều được làm bằng gỗ chuốt bóng y như kim loại.

Kỹ thuật đánh bằng gậy (jodo) có thể khắc chế cả kiếm và gươm. Những đòn gậy căn bản là: đánh (taga), đỡ gạt (sangga), tước vũ khí (agwa) và dùng gậy ném đối thủ (buno).

Có tám thế đánh gậy

– Đánh từ phía trên (buhat araw).

– Đánh tạt lên trên (aldabis sa itas).

– Đánh tạt ngang hông( tabas talahib).

– Đánh từ mọi hướng (talang alarganin).

– Các thế ném (saboy).

– Đánh từ dưới (aldabis sa ilalim).

– Xỉa thọc (saksak).

– Đánh thẳng đứng (bartical).

bo-mon-vo-gay-arnis-3

Khởi động trước khi tập võ gậy

Có bốn cách đỡ

– Đỡ tước vũ khí (sangang papalis).

– Đỡ chéo (sangang harang).

– Đỡ chém xuống (sangang taga).

– Đỡ bay (sangang palipad).

Các võ sinh Philippines tập Arnis thực chiến Võ sinh Arnis cũng dùng gậy để tập vươn dãn và làm nóng người. Dùng gậy như một đòn bẩy, võ sinh duỗi các khớp xương ở vai, cùi chỏ và tay. Gậy còn là vũ khí lợi hại để thi triển những đòn bẩy, khóa và ném.

bo-mon-vo-gay-arnis

Bộ môn võ gậy này bao gồm có 4 cách đỡ

Nguyên tắc chiến đấu của võ gậy Arnis bao gồm:

– Đỡ và ngăn chặn đòn tấn công của đối thủ.

– Dùng gậy đan xen gậy của đối thủ.

– Bẫy cườm tay, chỏ, hai nách hay hai khớp vai đối thủ.

– Vô hiệu hóa vũ khí và tay đối thủ bằng đòn khóa.

– Tung đòn dứt điểm bằng đấm, đá hay ném đối thủ ra xa.

Trên đây là một vài thông tin cơ bản nhưng cũng đầy thú vị của bộ môn võ gậy Arnis. Hy vọng có thể mang lại những thông tin chia sẻ hữu ích cho độc giả. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của Kickfit Sports

Bài viết liên quan
2 MÔN VÕ NÊN CHO TRẺ HỌC TỪ SỚM ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE
Võ gậy cho phụ nữ Arnis tại sao lại hữu ích đến vậy?
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 355 Cập nhật : 08/02/2023
Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
Võ thuật Việt Nam hay võ thuật nước bạn thì tốt hơn

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2997 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1714 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1575 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Thực phẩm giúp tăng cân khi tập gym
    Thực phẩm giúp tăng cân khi tập gym
    Lượt Xem : 338 Cập nhật : 22/02/2014

    Nam giới đi tập gym không chỉ muốn có thân hình săn chắc. Mà đây còn là cách tăng cân hiệu quả cho nhiều chàng trai “thân cò”. Tuy nhiên, ngoài việc tập luyện bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng đi kèm, nếu không công sức của bạn sẽ dễ dàng tiêu tan.Cùng Kickfit Sports khám phá chi tiết các thực phẩm giúp tăng cân khi tập gym dưới đây.

    Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P1)
    Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P1)
    Lượt Xem : 194 Cập nhật : 30/05/2014

    1. Ăn sáng đủ chất Bữa sáng ăn uống đủ chất giúp cung cấp đủ năng lượng Bữa ăn sáng rất quan trọng, quan trọng hơn cả bữa trưa và bữa tối. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, hãy ăn nhiều vào buổi sáng, ăn ít hơn vào buổi trưa và ít hơn nữa […]

    Tiêu mỡ toàn thân chưa bao giờ đơn giản thế!
    Tiêu mỡ toàn thân chưa bao giờ đơn giản thế!
    Lượt Xem : 212 Cập nhật : 23/12/2016

    Kickboxing là hình thức tập luyện có tác dụng nhanh chóng trong việc giảm cân, cải thiện vóc dáng. Môn thể thao này sẽ “thổi bay” lượng mỡ thừa tích trữ trên cơ thể.

    6 BÀI TẬP HIIT GIẢM MỠ BỤNG
    6 BÀI TẬP HIIT GIẢM MỠ BỤNG
    Lượt Xem : 227 Cập nhật : 29/07/2020

    Bạn bận rộn không có thời gian tới phòng tập? Vậy hãy thử ngay 6 bài tập HIIT giảm mỡ bụng sau. Được mệnh danh là “Vua phòng tập” – HIIT trở thành lựa chọn không thể thiếu cho những ai muốn tập thể dục giảm cân. Với bài tập HIIT, bạn có thể tập […]

    Luyện tập Muay Thái – Phương pháp giảm cực cân hiệu quả
    Luyện tập Muay Thái – Phương pháp giảm cực cân hiệu quả
    Lượt Xem : 392 Cập nhật : 17/06/2017

    Thể thao là phương pháp giảm cân hiệu quả trong đó có bộ môn Muay Thái. Cùng kickfitvietnam tìm hiểu xem hiệu quả giảm cân của Muay Thái như thế nào nhé!

    5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả
    5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả
    Lượt Xem : 211 Cập nhật : 16/01/2016

    Yếu tố di truyền chỉ quyết định một phần về vóc dáng bên ngoài của bạn. Với một chương trình tập thể hình và ăn uống khoa học có thể giúp bạn tăng cân hiệu quả, tránh xa thân hình gầy gò hiện tại.

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964