ƯỚC MƠ GIẢM CÂN ĐÃ KHÔNG CÒN XA NHỜ MÔN VÕ MUAY THÁI

Bạn đang lòng vòng tìm cho mình một môn tập để giảm cân, những bài tập chạy nhàm chán, phòng tập gym không còn là môi trường bạn ưa thích và đặc biệt là bạn không thể giảm cân hiệu quả bởi những bài tập trước đó kickfitvietnam sẽ giới thiệu cho bạn một môn võ giảm cân thần tốc, sức khỏe tràn trề đánh tan mọi nỗi lo của bạn.  Ước mơ giảm cân đã không còn xa nhờ môn võ Muay Thái, cùng bạn vượt qua ngày tháng cuộc sống.

Môn võ Muay Thái là gì?

Muay Thái được xem là môn quốc võ của Thái Lan và được biết đến với tên “Quyền tự do Thái”. Môn võ này vô cùng thực dụng với một lối đánh tự do rất dữ dội và khốc liệt hơn bất kỳ môn võ nào trên thế giới. Môn thể thao này đã hiện diện từ năm 1500 và xuất xứ từ môn Krabi Krabong. Tất cả binh lính triều đại quốc vương Naresuan đều được rèn luyện môn võ này để chiến đấu.

 

1. Muay Thái có thể giảm béo siêu tốc

Muay Thái ngày càng phổ biến và được nhiều HLV cá nhân áp dụng cho các học viên của mình. Thực tế chứng minh môn thể thao này mang lại hiệu quả cực kỳ cao.

Muay Thái là môn thể thao có cường độ tập luyện rất cao. Bạn có thể cháy 1000 calories mỗi giờ ngay cả khi mới chỉ ở giai đoạn bắt đầu. Thậm chí còn cao hơn nếu bạn nâng cường độ tập luyện. Với 1000 calories đốt cháy. Đương nhiên Muay Thái cực kỳ thích hợp với những người muốn giảm cân.

tap-luyen-the-thao

Muay Thái là môn võ thuật giúp giảm mỡ hiệu quả

Chỉ cần tập liên tục trong 60 ngày cùng với chế độ ăn uống hợp lý. Chuyện giảm 10-15 kg là hết sức bình thường. Với những ai đã có thân hình cân đối.  Muay Thái giúp bạn săn chắc hơn, cơ bắp nổi nét chứ không gồ ghề như tập tạ. 

 

2. Môn võ Muay Thái đơn giản và dễ học

Mặc dù có đến hàng ngàn kỹ thuật khác nhau trong Muay Thái nhưng nó cũng được biết đến bởi sự đơn giản và dễ hiểu. Đó là lý do Muay Thái là dành cho mọi người: đàn ông, phụ nữ và trẻ em.  Có rất nhiều người học nó khi còn rất trẻ, thậm chí là 5 đến 6 tuổi. 

 

3. Tốt cho tim mạch và xương khớp

Vận động giúp cho cơ thể bạn tăng cường hoạt động tim mạch giúp bạn điều hòa tim mạch. Vận động xương khớp tránh tình trạng đau mỏi vì nhiều giờ ngồi máy tính.

giam-can-da-khong-con-xa-voi-mon-vo-muay-thai-3

Tập Muay Thái rất tốt cho tim mạch và xương khớp

 

4. Võ tự vệ

Muay Thai đem lại cho người tập rất nhiều lợi ích. Bạn sẽ biết được những điều cơ bản nhất về võ thuật, cách đấm như thế nào, đá ra làm sao. Bên cạnh đó là sức khỏe, nhanh nhẹn và sự dẻo dai. Bạn cũng sẽ có được vài miếng võ tự về để dùng khi cần thiết.

giam-can-da-khong-con-xa-voi-mon-vo-muay-thai-1

Muay Thái giúp bạn học được về phản xạ và khả năng tự vệ

 

5. Tập võ Muay Thái giúp iảm căng thẳng

Một trong các hiểu lầm lớn nhất về Muay Thái là nó chỉ là một môn thể thao bạo lực. Muay Thái cũng chứa đựng các giá trị quan trọng như là gốc rễ của truyền thống. Sau nhiều giờ căng thẳng làm việc bạn có thể thoải mái đấm đá la hét để xả những căng thẳng mệt mỏi. Sau khi tập xong sẽ cho bạn tinh thần thoải giúp cho bạn một năng lwucj để tiếp tục công việc ngày hôm sau.

giam-can-da-khong-con-xa-voi-mon-vo-muay-thai

Tập Muay Thái giúp giảm căng thẳng

Muay Thái truyền cảm hứng cho những người tập nhiều đức tính tuyệt vời như sự can đảm, tính khiêm tốn và tinh thần của một chiến binh. Những đức tính sẽ giúp bạn giải phóng tiềm năng to lớn của mình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Bạn còn chờ gì nữa mà không đến với trung tâm kickfit Việt Nam. Nếu là tín đồ của Muay Thái hay các bộ môn Kick fit. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn 

Bài viết liên quan
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 540 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
Lượt Xem : 343 Cập nhật : 31/07/2020
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
Lượt Xem : 286 Cập nhật : 30/07/2020
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Lượt Xem : 604 Cập nhật : 18/12/2019
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
Lượt Xem : 302 Cập nhật : 18/12/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2885 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1588 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1526 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Tài tử phim ‘Lý Tiểu Long’ nhập viện ngay trước giờ diễn
    Tài tử phim ‘Lý Tiểu Long’ nhập viện ngay trước giờ diễn
    Lượt Xem : 200 Cập nhật : 13/11/2016

    Trước giờ phải lên sân khấu, tài tử phim “Tuổi trẻ của Lý Tiểu Long” đột ngột đau bụng dữ dội, khó thở và phải nhập viện. Cùng cập nhật tình hình sức khỏe của anh với Kicfit Sports.

    4 NGUYÊN TẮC GIẢM MỠ BỤNG TRONG THỜI GIAN NGẮN
    4 NGUYÊN TẮC GIẢM MỠ BỤNG TRONG THỜI GIAN NGẮN
    Lượt Xem : 192 Cập nhật : 31/01/2019

    Bụng béo, bụng bia, bụng bự khiến bạn cảm thấy mặc cảm và không thể tự tin. Vậy hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu cách giảm mỡ bụng sau đây.

    Những thực phẩm an toàn giải độc mùa hè (P1)
    Những thực phẩm an toàn giải độc mùa hè (P1)
    Lượt Xem : 139 Cập nhật : 13/06/2014

    Hãy cùng những chuyên gia dinh dưỡng của kickfit-sports.com tìm hiểu những loại thực phẩm an toàn giúp giải độc cơ thể mùa hè hiệu quả nhất. Mỗi người trong chúng ta cần thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao. Không những cho sức khỏe tốt, thân hình cân đối.

    Top thực phẩm giúp tăng cân tăng cơ cho người tập luyện
    Top thực phẩm giúp tăng cân tăng cơ cho người tập luyện
    Lượt Xem : 213 Cập nhật : 16/01/2016

    Tăng cân tăng cơ là một hình thức tăng, giảm cơ khoa học. Tăng cân tăng cơ phụ thuộc vào chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt.

    Ăn gì để giảm béo
    Ăn gì để giảm béo
    Lượt Xem : 172 Cập nhật : 16/01/2016

    Ăn gì để giảm béo? Đây là câu hỏi của rất nhiều người đặt ra. Việc khẩu phần ăn là yếu tố quyết định đến 70% việc ban giảm cân. Vậy bạn nên thực phẩm gì để giảm béo.

    Trung Tâm Kickfit Việt Nam Cơ Sở Trần Duy Hưng
    Trung Tâm Kickfit Việt Nam Cơ Sở Trần Duy Hưng
    Lượt Xem : 385 Cập nhật : 10/12/2018

    Kickfit Việt Nam là trung tâm chuyên đào tạo và huấn luyện các bộ môn thể thao. Bao gồm các bộ môn: kickboxing, boxing, Muay Thái, Võ gậy, Zumba, Yoga, … Trung tâm Kickfit Việt Nam có hệ thống cơ sở phòng tập chất lượng, thời thượng và đẳng cấp. Và trong các cơ sở […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964