BÀI VIẾT LIÊN QUAN

4 BÀI TẬP GIẢM BỤNG EO THON ĐÓN TẾT KỶ HỢI 2019
4 BÀI TẬP GIẢM BỤNG EO THON ĐÓN TẾT KỶ HỢI 2019
Lượt Xem : 193 Cập nhật : 01/02/2019

4 bài tập giảm bụng eo thon đón tết 2019 bao gồm có: Gập bụng, xoay người, Plank 1 bên, Plank chống đẩy bằng khuỷu tay. Cùng tìm hiểu chi tiết ngay nhé.

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
Lượt Xem : 188 Cập nhật : 23/06/2017

Gập bụng đúng cách giúp tạo được vòng eo thon gọn, tăng cường sức chịu đựng và sự dẻo dai. Phần bụng khỏe sẽ giúp cơ thể giữ thăng bằng và ổn định cơ thể hơn trong sinh hoạt và làm việc. Vòng 2 săn chắc tạo nên sự quyến rũ và tạo nên vẻ đẹp quý phái cho chị em phụ nữ và cánh mày râu. Hãy cùng tập ngay thôi.

Giảm cân bằng đậu đen: hiệu quả cực bất ngờ!
Giảm cân bằng đậu đen: hiệu quả cực bất ngờ!
Lượt Xem : 156 Cập nhật : 30/12/2016

Giảm cân bằng đậu đen là một trong những phương pháp giảm cân được người Nhật đúc kết qua nhiều năm. Với tác dụng giảm cân an toàn, tự nhiên và nhiều công dụng khác cho sức khỏe, đỗ đen chắc chắn là loại “thuốc giảm cân” ai cũng nên thử.

Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
Lượt Xem : 369 Cập nhật : 29/12/2016

Không cần bàn cãi nhiều, Gigi Hadid là một trong những người mẫu hàng đầu thế giới với thân hình quyến rũ, nóng bỏng. Con đường trở thành người mẫu và trở thành thiên thần nội y của Gigi Hadid không hề dễ dàng.

Thực đơn tránh tăng cân ngày Tết
Thực đơn tránh tăng cân ngày Tết
Lượt Xem : 214 Cập nhật : 14/01/2016

Bước sang năm mới, việc tụ tập ăn uống là không thể tránh khỏi. Một số mẹo nhỏ về thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn vừa ngon miệng, mà lại tốt cho sức khỏe, không lo tăng cân. Cùng Kickfit Sport tìm hiểu thực đơn tránh tăng cân ngày Tết cho bạn vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh.

Eo thon sau khi sinh – Cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả
Eo thon sau khi sinh – Cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả
Lượt Xem : 206 Cập nhật : 14/01/2016

Phụ nữ sau sinh thường có “vòng 2” sồ sề. Bởi trong quá trình mang thai, phụ nữ ăn rất nhiều thức ăn bổ dưỡng để cho em bé luôn khỏe mạnh. Chính vì vậy mà sau khi sinh, vòng 2 của đa số chị em thường phình ra, nhiều mỡ thừa tích tụ. Vậy có cách nào lấy lại eo thon sau khi sinh không?

Tuyệt chiêu giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả
Tuyệt chiêu giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả
Lượt Xem : 203 Cập nhật : 14/01/2016

Bạn đang bị béo mặt? Béo mặt khiến gương mặt trở nên bầu bĩnh, và kém xinh hơn? 6 tuyệt chiêu sau đây sẽ giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện. Cùng theo dõi nhé!

Những bài tập giúp giảm cân sau sinh đơn giản và hiệu quả
Những bài tập giúp giảm cân sau sinh đơn giản và hiệu quả
Lượt Xem : 159 Cập nhật : 24/02/2014

Những bài tập giúp giảm cân sau sinh đơn giản và hiệu quả sẽ được Kickfit Sports chia sẻ cụ thể và chi tiết dưới bài viết sau đây.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964