BÀI VIẾT LIÊN QUAN

“ĐÁNH TAN” MỠ BỤNG VỚI KICKBOXING TRONG 30 NGÀY
“ĐÁNH TAN” MỠ BỤNG VỚI KICKBOXING TRONG 30 NGÀY
Lượt Xem : 283 Cập nhật : 27/02/2018

Vòng hai ngấn mỡ, xồ xề là ám ảnh thường trực của nhiều chị em văn phòng. Bởi đặc thù công việc ngồi nhiều, ít vận động, nên đây là cơ hội tốt để mỡ tích tụ lại khiến mất thẩm mỹ. Nhiều chị em tâm sự rằng họ đã cảm thấy tự tin hơn […]

Giảm béo siêu tốc với Muay Thái. Tại sao không?
Giảm béo siêu tốc với Muay Thái. Tại sao không?
Lượt Xem : 254 Cập nhật : 09/02/2018

Bạn cảm thấy tủi thân vì thân hình mũm mĩm, Hãy tham gia giảm béo siêu tốc ngay với bộ môn võ thuật Muay Thái.của Kickfit Sports

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing
Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing
Lượt Xem : 226 Cập nhật : 25/06/2017

Bạn đã tập luyện với rất nhiều bộ môn khác nhau nhưng vẫn không giảm cân được. Hãy bắt đầu với Boxing để thấy lợi ích thần kì của bộ môn này trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn. Cùng kickfit-sports.com khám phá tác dụng tuyệt vời khi bạn muốn giảm cân với Boxing nhé

Những động tác cơ bản trong KickBoxing – Cùng khám phá ngay!
Những động tác cơ bản trong KickBoxing – Cùng khám phá ngay!
Lượt Xem : 253 Cập nhật : 20/06/2017

Kickboxing là một môn võ thuật kết hợp các động tác đấm, đá, kết hợp tối ưu các thế đánh, tấn công, phòng thủ. Đây là một bộ môn không chỉ giúp tăng khả năng tự vệ, nâng cao sức khỏe mà còn là biện pháp giảm cân hiệu quả cho những người mập mạp. Để bắt đầu tập luyện tốt môn này, cùng kickfit-sports.com điểm danh những động tác cơ bản trong KickBoxing.

HLV Lê Huy Trường: “Mồ hôi của học viên trên sàn tập là niềm tự hào của tôi!”
HLV Lê Huy Trường: “Mồ hôi của học viên trên sàn tập là niềm tự hào của tôi!”
Lượt Xem : 206 Cập nhật : 13/06/2017

Huấn luyện viên Lê Huy Trường – Trung tâm Kickfit Việt Nam chia sẻ : “Sức khỏe không phải là thứ chúng ta có thể mua. Cùng Kickfit sports tìm hiểu chi tiết hơn về những thông tin và nguyên tắc của vị huấn luyện viên tài năng này nhé.

Làm thế nào để luyện tập kickboxing hiệu quả.
Làm thế nào để luyện tập kickboxing hiệu quả.
Lượt Xem : 328 Cập nhật : 12/06/2017

Kickboxing là một bộ môn xuất hiện khá nhiều ở các phòng tập. Tác dụng của bộ môn này là tác động lên mọi bộ phận trên cơ thể. Giảm cân, đốt mỡ, đem lại vóc dáng chuẩn và giảm stress hiệu quả.

Vậy làm thế nào để luyện tập kickboxing hiệu quả? Kickfitvietnam chia sẻ với bạn những bí quyết luyện tập kickboxing để có kết quả tập luyện tốt nhất nhé!

Lợi ích nhân đôi bất ngờ của Kick boxing
Lợi ích nhân đôi bất ngờ của Kick boxing
Lượt Xem : 165 Cập nhật : 27/05/2017

Lợi ích của kick boxing giúp bạn tăng cân, giảm cân và tăng khả năng tự vệ cho bản thân bằng những động tác nhanh mạnh trên nền nhạc sôi động. Vậy kick boxing là gì, kickfit-sports.com sẽ giới thiệu đến bạn lợi ích bất ngờ của bộ môn này.

Tập luyện kickboxing: tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mặc áo dài diện Tết
Tập luyện kickboxing: tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mặc áo dài diện Tết
Lượt Xem : 151 Cập nhật : 19/01/2017

Tình trạng mỡ thừa vòng hai là điều khiến phái đẹp phải lo lắng khi diện áo dài. Tập kickboxing sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng để tự tin diện áo dài và có những bức hình thật đẹp xuân này.

Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
Lượt Xem : 320 Cập nhật : 03/01/2017

Khi tập luyện kickboxing, tăng sức bền có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả tập luyện. Sức bền là yếu tố vô cùng quan trọng khi tập luyện môn võ này. Vì vậy những người tập Kickboxing phải thường xuyên tập luyện các bài tập bổ trợ để tăng sức bền.

5 lưu ý dành cho các bạn mới bắt đầu tập luyện Kickboxing
5 lưu ý dành cho các bạn mới bắt đầu tập luyện Kickboxing
Lượt Xem : 213 Cập nhật : 29/12/2016

Tập luyện kickboxing không khó nhưng làm thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ chỉ ra một số điều người mới tập kickboxing cần lưu ý để có được khởi đầu và kết quả tập luyện nhanh chóng, hiệu quả.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88