BÀI VIẾT LIÊN QUAN

CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN TRƯỚC KHI TẬP KICKBOXING
CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN TRƯỚC KHI TẬP KICKBOXING
Lượt Xem : 208 Cập nhật : 27/02/2018

Bạn thật sự muốn tập kickboxing, hãy xem qua các bước đơn giản trước khi tập kickboxing sau đây để bạn có thể thực sự hiểu về bộ môn này.

Tiết lộ bí kíp tập Kickboxing để “biến mỡ thừa thành nạc”
Tiết lộ bí kíp tập Kickboxing để “biến mỡ thừa thành nạc”
Lượt Xem : 115 Cập nhật : 09/02/2018

Bạn đang tìm kiếm một môn thể thao giúp làm giảm căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi, tăng sự linh hoạt của cơ thể, giảm mỡ thừa… Kickboxing là dành cho bạn. Hãy cùng tôi tìm hiểu bí kíp tập Kickboxing để có hiệu quả cao nhất.  Đọc thêm:  Vì sao kickfit […]

Vì sao bộ môn Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn?
Vì sao bộ môn Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn?
Lượt Xem : 123 Cập nhật : 10/07/2017

Kickboxing là một bộ môn bao gồm những động tác đấm nhanh mạnh, những cú đấm dứt khoát, cường độ tập luyện cao độ. Mọi người thường nghĩ bộ môn chỉ phù hợp với phái mạnh, nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ đã gia nhập tập luyện kickboxing để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Cùng kịckfitvietnam.com tìm hiểu lý do vì sao nhé. 

Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
Lượt Xem : 136 Cập nhật : 24/06/2017

Kickboxing giảm cân, rèn luyện thể lực hiệu. Nhưng không thể tránh được chấn thương.Đây là những lưu ý trong tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương

Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.
Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.
Lượt Xem : 93 Cập nhật : 15/06/2017

Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.

HLV Lê Huy Trường: “Mồ hôi của học viên trên sàn tập là niềm tự hào của tôi!”
HLV Lê Huy Trường: “Mồ hôi của học viên trên sàn tập là niềm tự hào của tôi!”
Lượt Xem : 130 Cập nhật : 13/06/2017

Huấn luyện viên Lê Huy Trường – Trung tâm Kickfit Việt Nam chia sẻ : “Sức khỏe không phải là thứ chúng ta có thể mua. Cùng Kickfit sports tìm hiểu chi tiết hơn về những thông tin và nguyên tắc của vị huấn luyện viên tài năng này nhé.

Tập kickboxing để có những lợi ích không ngờ này cho sức khỏe.
Tập kickboxing để có những lợi ích không ngờ này cho sức khỏe.
Lượt Xem : 135 Cập nhật : 25/05/2017

Không chỉ là sự lôi cuốn từ các động tác mà kickboxing còn có những lợi ích cho sức khỏe người tập. Hôm nay kickfit Việt Nam sẽ chia sẻ những lợi ích không ngờ cho sức khỏe từ bộ môn kick-boxing này với các bạn.

Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
Lượt Xem : 258 Cập nhật : 24/05/2017

Nhờ vào các bài tập kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, kickboxing còn hiệu quả cho việc tăng cân. Cùng kickfitvietnam lắng nghe câu chuyện của bạn nữ có thân hình cò hương thay đổi sau khi tập luyện như thế nào.

Tập luyện kickboxing: tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mặc áo dài diện Tết
Tập luyện kickboxing: tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mặc áo dài diện Tết
Lượt Xem : 83 Cập nhật : 19/01/2017

Tình trạng mỡ thừa vòng hai là điều khiến phái đẹp phải lo lắng khi diện áo dài. Tập kickboxing sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng để tự tin diện áo dài và có những bức hình thật đẹp xuân này.

Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
Lượt Xem : 198 Cập nhật : 03/01/2017

Khi tập luyện kickboxing, tăng sức bền có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả tập luyện. Sức bền là yếu tố vô cùng quan trọng khi tập luyện môn võ này. Vì vậy những người tập Kickboxing phải thường xuyên tập luyện các bài tập bổ trợ để tăng sức bền.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423