Mê mẫn trước vẻ đẹp bốc lửa của “thiên thần” boxing

Đối với nhiều người, detox vẫn là là một phương pháp làm đẹp xa lạ tuy nhiên công dụng của detox là điều không ai có thể phủ nhận. Theo một cách đơn giản, detox có thể được hiểu là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, giải phóng cơ thể…

Thiên hạ võ học trong truyện của Kim Dung là bao la bát ngát. Vì thế những ai trong Top 5 cao thủ giỏi võ thuật nhất. Ắt hẳn phải là khó lòng tìm ra điểm yếu.

Aerobic được cho là môn thể thao hàng đầu để tăng cân nếu có phương pháp tập luyện đúng cách. Dưới đây là một số bài tập giúp tăng cân hiệu quả.

Tập gym chưa bao giờ là một xu thế hết hot của giới trẻ hiện nay. Bạn là người mong muốn cải thiện sức khỏe, muốn dáng đẹp eo thon,cơ thể săn chắc thì tập gym là lựa chọn cho bạn.

Học võ thuật không chỉ để tự vệ, mà còn ti tỉ những lợi ích cho người tập. Giảm cân, săn chắc, khỏe mạnh, dẻo dai, trượng nghĩa… Và đây là những lý do để bạn yêu một chàng trai tập võ thuật.

Trong luyện tập thể dục, có những sự thật về giãn cơ không phải ai cũng biết. Giãn cơ là một bài tập kích thích sự dẻo dai cho cơ thể, giảm nguy cơ bị chấn thương và hạn chế căng cơ. Đối với dân tập gym, kéo giãn cơ có thể cải thiện việc […]