Không có sự thành công nào mà không phải trả giá. Đây là câu nói ai cũng sẽ nghĩ đến khi nghe về hành trình giảm cân thành công của cô chủ shop thời trang Nguyễn Lan Anh – 24 tuổi.
Nguyễn Lan Anh – hành trình giảm cân miệt mài
Nguyễn Lan Anh chia sẻ trước khi tốt nghiệp đại học cân nặng của Lan Anh chỉ dừng lại ở mức 45kg với chiều cao 1m58, đôi khi còn bị mọi người chê gầy. Sau khi ra trường, mở shop thời trang, do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đảo lộn. Cân nặng của Lan Anh bắt đầu tăng không kiểm soát. Chỉ sau khi 1 tháng, Lan Anh tăng 3kg, với suy nghĩ hoàn thành khóa luận, tốt nghiệp, tư tưởng thoải mái nên tăng cân là chuyện bình thường. Tuy nhiên sau 5 tháng Lan Anh đã thực sự hoảng sợ khi cân nặng đã lên tới 62kg.
Thân hình 1m50 – 63 kg của Lan Anh với lượng mỡ thừa tích đều trên cơ thể
Bình thường, cô bạn đáng yêu vẫn tự tin làm mẫu chụp quần áo cho shop của mình. Nhưng nay Lan Anh không thể nhét vừa các loại quần áo, váy vóc. Phần mỡ thừa tại cằm, vai, bắp tay chân, mông, đùi. Đặc biệt là bụng khiến cô gái mệt mỏi và áp lực. Lan Anh liên tục áp dụng các phương pháp giảm cân. Cố gắng ăn uống kiêng khem nhưng không đạt được hiệu quả.
Lựa chọn khóa học giảm cân cấp tốc
Lan Anh đến với Trung tâm Kickfit Việt Nam với cân nặng 63.5kg – lựa chọn khóa học giảm cân cấp tốc với sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng. Ngay từ buổi đầu đến với trung tâm – Lan Anh đã kiên định với mục tiêu giảm cân của mình. Sau khi kiểm tra các chỉ số cơ thể, các huấn luyện viên, tư vấn viên tại Trung tâm Kickfit Việt Nam. Lượng mỡ thừa được tích đều trên cơ thể đặc biệt là vòng 2 là mục tiêu được đặt ra.
Buổi tập đầu tiên, Lan Anh được các huấn luyện viên hướng dẫn tập các bài khởi động để làm nóng cơ thể, làm quen với nhịp độ tập luyện. Các buổi tập tiếp theo, Lan Anh cùng huấn luyện viên riêng tập luyện các bài tập đối kháng. Đó là các bài tập có tác dụng đốt cháy mỡ thừa. Các huấn luyện viên tại Trung tâm Kickfit Việt Nam chia sẻ rằng mỗi buổi tập có thể đốt cháy từ 600 – 800 kcalo. Một con số mơ ước với những ai đang đối mặt với vấn đề thừa cân.
Sự thay đổi về vóc dáng trước và sau khi giảm cân của Lan Anh
3 vòng rõ ràng với các đường cong đẹp mắt
Hành trình giảm cân sau 3 tháng lấy lại vóc dáng
Sau 3 tháng tập luyện tại Trung tâm kickfit Việt Nam, Lan Anh đã lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Thậm chí cân đối hơn trước khi tăng cân với cân nặng 48kg. Hành trình giảm cân ngoạn mục của Lan Anh không chỉ dừng lại ở những buổi tập luyện chăm chỉ, đều đặn. Mà còn có sự hỗ trợ từ các huấn luyện viên với chế độ dinh dưỡng.
Không có gì là không thể, chỉ cần bạn kiên trì. Quyết tâm giảm cân lấy lại vóc dáng của Lan Anh giúp cô gái tự tin, xinh đẹp. Và đạt được nhiều thành công trong công việc.
Hãy đăng ký ngay KHÓA HỌC GIẢM CÂN CẤP TỐC tại Trung tâm Kickfit Việt Nam.để giảm béo, giảm mỡ, tút lại vóc dáng, lấy lại sự tự tin.
