Giảm cân – vấn đề nhức nhối và nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Top 5 bộ môn giảm cân giúp quá trình giảm mở diễn ra hiệu quả nhất.
Boxing là môn thể thao cá tính mạnh mẽ với nhiều lợi ích có lợi cho sức khỏe và vóc dáng. Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu lợi ích không ngờ của việc đấm bao cát trong tập luyện boxing.
Tập luyện thể thao dù là bộ môn nào cũng không tránh khỏi chấn thương. Kickfitvietnam sẽ chia sẻ với bạn những bài tập khởi động nhằm nâng cao hiệu quả và giảm bớt chấn thương trong quá trình luyện tập boxing.
Tại các phòng tập thể hình, boxing là môn thể thao được lựa chọn hàng đầu và rất nhiều người yêu thích. Trong đó có cả nữ giới. Boxing là môn thể thao không chỉ giúp giảm cân, giữ dáng. Hãy đến với Kickfit Việt Nam.
Boxing là môn thể thao được yêu thích hàng đầu tại các phòng tập thể hình trong đó có cả nữ giới. Bài viết này kickfitvietnam sẽ chia sẻ lý do vì sao mọi người thích boxing, và chọn nó là bộ môn thể thao giảm cân, giữ dáng. Nhất là những người nổi tiếng
Huấn luyện viên tại Trung tâm Kickfit Việt Nam là những vận động viên thể thao chuyên nghiệp đã từng tham gia các giải đấu trong và ngoài nước. Họ luôn mang đến những Buổi tập cho học viên hiệu quả nhất.
Huấn luyện viên Lê Huy Trường luôn nỗ lực để đưa những bài tập chất lượng để học viên đạt được hiệu quả cao nhất. Tính cách ân cần, nhiệt huyết hết mình đem đến cho Học viên sự tràn đầy hứng khởi và sảng khoái mỗi buổi tập luyện.
Trong tất cả các cuộc thi đấu cũng như luyện tập boxing, võ đài cần tuân theo một số yêu cầu nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng và hiệu quả tập luyện. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho người tập những thông tin cơ bản về võ đài boxing.
Boxing là môn thể thao mà nhiều người vốn chỉ biết đến trên các chương trình thể thao. Tuy nhiên, với những lợi ích của tập boxing, boxing đã trở thành 1 hot trend tại các phòng tập.
Boxing thường được nghĩ đến như một môn thể thao nguy hiểm tuy nhiên hiện nay rất nhiều chị em tập boxing như 1 phương pháp tập luyện giữ gìn vóc dáng.
