Khi bước vào tuổi trung niên, mọi người thường ngần ngại trong việc lựa chọn một bộ môn tập luyện. Lí do hầu hết mọi người lo sợ là vì khả năng chịu đựng cũng như sức khỏe đi xuống. Tuy nhiên, tập Kickfit ở tuổi trung niên lại mang đến lợi ích bất ngờ. […]
Dáng đồng hồ cát được xem như chuẩn mực cho đường cong cơ thể của phái đẹp. Khi sở hữu dáng đồng hồ cát, các bạn nữ sẽ tự tin hơn để diện những bộ đồ quyến rũ. Thế nhưng, bí kíp cho một body đồng hồ cát không chỉ đơn giản là giảm mỡ […]
Kickfit Việt Nam là trung tâm chuyên đào tạo và huấn luyện các bộ môn thể thao. Bao gồm các bộ môn: kickboxing, boxing, Muay Thái, Võ gậy, Zumba, Yoga, … Trung tâm Kickfit Việt Nam có hệ thống cơ sở phòng tập chất lượng, thời thượng và đẳng cấp. Và trong các cơ sở […]
Bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn học Boxing hay Muay Thái. Bạn không biết đâu là sự khác nhau giữa Muay Thái và Boxing.
Kickfit được chị em phụ nữ ưa chuộng, bộ môn chị em không thể bỏ qua vừa giúp tự vệ bản thân lại tăng cường sức khỏe và có một vóc dáng chuẩn.
Giảm cân thành công là một quá trình nỗ lực hết mình, vậy nên lựa chọn bộ môn thể thao nào giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng kickfit-sports.com điểm danh 7 môn thể thao giảm cân hiệu quả nhé.
Muay thái là môn võ được nhiều người yêu thích và đầy bí ẩn. Cùng kickfitvietnam khám phá những phong tục tượng đài của Muay Thái bản địa nhé.
Cùng kickfitvietnam tìm hiểu 7 kĩ thuật gối Muay Thái. Đây là loại kĩ thuật gây tính sát thương lớn trong thi đấu và dùng khá nhiều trong luyện tập.
Gập bụng đúng cách giúp tạo được vòng eo thon gọn, tăng cường sức chịu đựng và sự dẻo dai. Phần bụng khỏe sẽ giúp cơ thể giữ thăng bằng và ổn định cơ thể hơn trong sinh hoạt và làm việc. Vòng 2 săn chắc tạo nên sự quyến rũ và tạo nên vẻ đẹp quý phái cho chị em phụ nữ và cánh mày râu. Hãy cùng tập ngay thôi.
Thể thao là phương pháp giảm cân hiệu quả trong đó có bộ môn Muay Thái. Cùng kickfitvietnam tìm hiểu xem hiệu quả giảm cân của Muay Thái như thế nào nhé!
