BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bí quyết vóc dáng hoàn hảo của mỹ nhân physical
Bí quyết vóc dáng hoàn hảo của mỹ nhân physical
Lượt Xem : 238 Cập nhật : 23/02/2023

Physical: 100 đang là chương trình thực tế về vóc dáng được quan tâm nhất trong thời gian gần đây. Tại chương trình này, những thí sinh được tuyển chọn đều là những người có vóc dáng khỏe khoắn và hoàn hảo. Trong đó, hình ảnh của các “mỹ nhân” với đường cong chữ S […]

Muscle workout – Bài tập tăng cơ giảm mỡ tại nhà hiệu quả
Muscle workout – Bài tập tăng cơ giảm mỡ tại nhà hiệu quả
Lượt Xem : 123 Cập nhật : 06/02/2023

Tăng cơ giảm mỡ là quá trình chúng ta xây dựng cơ bắp đồng thời đốt cháy mỡ thừa. Từ đó giúp cho cơ thể trở nên săn chắc, cân đối hơn. Đây cũng là điều mà những người tập gym đều hướng tới. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có đủ […]

SIÊU CHI TIẾT CÁCH GIẢM MỠ BỤNG CHO CHỊ EM
SIÊU CHI TIẾT CÁCH GIẢM MỠ BỤNG CHO CHỊ EM
Lượt Xem : 119 Cập nhật : 29/07/2020

Mỡ bụng thật ra không chỉ có nguyên nhân là ngồi nhiều, mà còn có thể do chế độ ăn không lành mạnh, dưới đây là 3 kiểu béo bụng thường gặp ở các chị em:

Nước DETOX – công thức giảm cân cực nhanh lại đẹp da đơn giản tại nhà
Nước DETOX – công thức giảm cân cực nhanh lại đẹp da đơn giản tại nhà
Lượt Xem : 158 Cập nhật : 03/01/2019

5 loại nước detox đơn giản tại nhà giúp giảm cân cực nhanh mà lại đẹp da bạn nên thử một lần. Detox là phương pháp giảm cân an toàn

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
Lượt Xem : 160 Cập nhật : 23/06/2017

Gập bụng đúng cách giúp tạo được vòng eo thon gọn, tăng cường sức chịu đựng và sự dẻo dai. Phần bụng khỏe sẽ giúp cơ thể giữ thăng bằng và ổn định cơ thể hơn trong sinh hoạt và làm việc. Vòng 2 săn chắc tạo nên sự quyến rũ và tạo nên vẻ đẹp quý phái cho chị em phụ nữ và cánh mày râu. Hãy cùng tập ngay thôi.

5 động tác giúp vòng eo thon thả – Bạn đã biết chưa?
5 động tác giúp vòng eo thon thả – Bạn đã biết chưa?
Lượt Xem : 145 Cập nhật : 12/06/2017

Bạn đang gặp vấn đề với những vòng ngấn mỡ bụng, mỗi lần soi gương là một lần phát ngán bản thân. Hãy thay đổi điều đó ngay từ hôm nay với 5 động tác sau mà kickfit-sports.com giới thiệu cho bạn nhé. Đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Giảm cân bằng đậu đen: hiệu quả cực bất ngờ!
Giảm cân bằng đậu đen: hiệu quả cực bất ngờ!
Lượt Xem : 120 Cập nhật : 30/12/2016

Giảm cân bằng đậu đen là một trong những phương pháp giảm cân được người Nhật đúc kết qua nhiều năm. Với tác dụng giảm cân an toàn, tự nhiên và nhiều công dụng khác cho sức khỏe, đỗ đen chắc chắn là loại “thuốc giảm cân” ai cũng nên thử.

Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
Lượt Xem : 310 Cập nhật : 29/12/2016

Không cần bàn cãi nhiều, Gigi Hadid là một trong những người mẫu hàng đầu thế giới với thân hình quyến rũ, nóng bỏng. Con đường trở thành người mẫu và trở thành thiên thần nội y của Gigi Hadid không hề dễ dàng.

Thực đơn tránh tăng cân ngày Tết
Thực đơn tránh tăng cân ngày Tết
Lượt Xem : 178 Cập nhật : 14/01/2016

Bước sang năm mới, việc tụ tập ăn uống là không thể tránh khỏi. Một số mẹo nhỏ về thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn vừa ngon miệng, mà lại tốt cho sức khỏe, không lo tăng cân. Cùng Kickfit Sport tìm hiểu thực đơn tránh tăng cân ngày Tết cho bạn vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh.

Eo thon sau khi sinh – Cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả
Eo thon sau khi sinh – Cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả
Lượt Xem : 161 Cập nhật : 14/01/2016

Phụ nữ sau sinh thường có “vòng 2” sồ sề. Bởi trong quá trình mang thai, phụ nữ ăn rất nhiều thức ăn bổ dưỡng để cho em bé luôn khỏe mạnh. Chính vì vậy mà sau khi sinh, vòng 2 của đa số chị em thường phình ra, nhiều mỡ thừa tích tụ. Vậy có cách nào lấy lại eo thon sau khi sinh không?

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88