Có nhiều ba mẹ vẫn chưa thực sự chú trọng kỹ năng an toàn nước cho trẻ. Ở độ tuổi phát triển, cha mẹ cần sớm dạy bơi cho trẻ để các em phát triển toàn diện và phòng tránh những tai nạn đuối nước không may cho con. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu […]
Khi nói về bơi lội. Chúng ta thấy ngay rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Vì vậy, quả không sai nếu nói bơi lội là loại thần dược cho sức khỏe. Bạn sẽ dễ dàng đạt được cơ thể săn chắc, thon gọn, bụng phẳng như hình ảnh của các vận […]
Bơi lội để tăng chiều cao là điều mà rất nhiều bạn trẻ dậy thì hay muốn cải thiện quan tâm. Theo nghiên cứu chỉ ra, bơi lội là một trong những môn thể thao có khả năng phát triển chiều cao tối ưu nhất. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, bộ môn bơi […]
Thể dục thể thao là một yếu tố không thể thiếu đối với con người để rèn luyện sức khỏe. Nhằm phục vụ cho nhu cầu rèn luyện sức khỏe toàn diện cho mọi người, Kickfit Sports gợi ý cho dân tập một phòng tập chất lượng tại khu vực Xuân Diệu, Tây Hồ. Cùng […]
Các bậc phụ huynh đều mong muốn con mình có một môi trường tập luyện khỏe mạnh và phát triển. Có rất nhiều bộ môn thể thao cho con thỏa sức trải nghiệm. Thế nhưng, để con có một thể trạng khỏe mạnh và có khả năng tự vệ thì trẻ em nên tập kickfit. […]
Trong luyện tập thể dục, có những sự thật về giãn cơ không phải ai cũng biết. Giãn cơ là một bài tập kích thích sự dẻo dai cho cơ thể, giảm nguy cơ bị chấn thương và hạn chế căng cơ. Đối với dân tập gym, kéo giãn cơ có thể cải thiện việc […]
Đối với các dân tập fitness, để xây dựng vóc dáng thì cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Như chúng ta đều biết, để có được thành công trong quá trình xây dựng vóc dáng thì chế độ dinh dưỡng chiếm 70%. Kickfit Sports sẽ mách bạn những loại trái cây giúp […]
Với Huấn luyện viên Nguyễn Việt Sơn : “Hành trình SỨC KHỎE, SẮC VÓC cùng học viên là điều tôi tự hào nhất”. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn nhé
Tập luyện với HLV Lê Đức Thuận là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, tập trung và nghiêm túc, hết mình. Cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.
