Đối với chị em phụ nữ, bất kể lúc nào cũng muốn khoác lên cho mình bộ quần áo đẹp nhất. Trong phòng tập boxing cũng không ngoại lệ. Những bộ quần áo trong phòng tập không những cho bạn sự thoải mái mà còn giúp bạn tôn lên những đường cong cơ thể, vẻ đẹp của bạn.
Cùng Kickfit Sports mách bạn cách mix đồ thật “chất” khi đi tập boxing nhé.
Cách mặc đồ vừa chất vừa đẹp khi tập Boxing
Quần áo tập boxing đang là một trong những xu hướng “hot”. Nhiều hãng thời trang lớn đang đầu tư phát triển về mảng này. Chọn quần áo tập đôi khi là một việc rất khó khăn. Vì tất cả chúng ta đều muốn trông thật phong cách, quyến rũ nhưng vẫn thoải mái và dễ dàng vận động. Khi mua sắm quần áo tập boxing mới, hãy lưu ý những điều cơ bản sau đây.
Mặc đồ vừa đẹp vừa phù hợp khi tập boxing
THỜI TIẾT
Bạn không nên nhầm tưởng rằng quần áo thể dục chỉ có những bộ quần áo ngắn, mỏng. Hiện nay có rất nhiều bộ trang phục trên thị trường cập nhập tất cả các mùa. Vì vậy bạn nên lựa chọn trang phục vừa đẹp mà vẫn giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh. Các hãng thời trang thể thao đã mở rộng danh mục sản phẩm để phục vụ cho mọi loại nhu cầu thiết yếu của khách hàng. Uniqlo, Nike và Adidas đã sản xuất nhiều trang phục thể thao giữ ấm cực kỳ hiệu quả như áo nhiệt, quần giữ ấm hay áo chắn gió.
CHẤT LIỆU
Nike là một trong những hãng thời trang thể thao sử dụng loại vải chất lượng cho hầu hết sản phẩm của mình. Kiểm tra và chắc chắn rằng quần áo bạn định mua được làm từ 100% cotton. Cotton là một loại vải “thở”. Nó tạo khoảng trống cho không khí lưu thông trên bề mặt da và giúp mồ hôi bốc hơi nhanh hơn. Ngoài ra, Dri-fit cũng là một lựa chọn tốt. Vải Dri-fit sử dụng sợi polyester pha với cotton. Loại vải này đặc biệt thiết kế để mồ hôi có thể trượt trên bề mặt vải và bốc hơi nhanh hơn, giữ cho quần áo luôn khô thoáng, không tạo ra những bệt mồ hôi như quần áo thông thường.
ĐỘ CO GIÃN
Hãy chọn loại vải có độ co giãn cao. Quần áo co giãn mang đến cho bạn phạm vi vận động lớn hơn. Bạn sẽ thấy sự hữu ích khi phải tập các động tác yêu cầu kéo căng người.
Nhớ chọn đai quần thun có mức đàn hồi tốt. Quần sooc giúp bạn dễ dàng di chuyển. Hầu hết các loại quần thể thao đều có thiết kế đai quần thun. Chúng giúp cho việc thay đồ trở nên nhanh chóng hơn .Tuy nhiên hãy chọn loại ôm vừa vòng eo của bạn.
Độ co giãn của trang phục là rất quan trọng
ĐỘ RỘNG
Kickfit là bộ môn đòi hỏi bạn phải di chuyển nhiều và nhanh chóng. Và chính điều này dẫn đến một sai lầm cơ bản thường thấy khi chọn quần áo boxing đấy là “càng rộng càng thoải mái”. Áo sweater trễ vai, quần baggy, áo thun rách hay quần thể thao ống rộng… là những món đồ không nên mặc khi đến phòng tập boxing. Chúng không chỉ khiến bạn trông như đang bơi trong mớ quần áo rộng thùng thình. Mà còn gây nguy hiểm nếu chẳng may vướng vào máy chạy bộ hay các loại máy hạng nặng ở phòng tập. Lựa chọn tốt nhất cho đồ tập Boxing đấy là áo top, croptop hoặc áo ba lỗ thể thao.
GĂNG TAY
Găng tay và quấn tay là những dụng cụ hỗ trợ bạn tránh khỏi những chấn thương khi luyện tập Boxing. Đặc biệt là găng tay vừa để bạn ra đòn chuẩn hơn. Lại giảm bớt các chấn thương đồng lời giảm lực đánh vào đối phương. Đặc biệt là với những người mới tập bạn bắt buộc phải có vật dụng này
Găng tay là vật dụng không thể thiếu khi tập boxing
GIÀY
Đừng nghĩ rằng tập boxing thì không cần đầu tư vào một đôi giày tốt như khi chạy bộ. Những đôi giày phù hợp có thể hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong quá trình chạy nhảy và đá lên. Bạn sẽ thấy một đôi giày có miếng đệm tốt sẽ tuyệt vời như thế nào trong việc làm giảm áp lực dồn xuống bàn chân. Nó tạo sự ổn định và giúp bạn trụ vững trong các động tác đẩy và kéo.
ÁO NGỰC
Bạn đấm đá và di chuyển phải thật thoải mái từ bên trong thì mới có thể thỏa sức di chuyển. Hãy đầu tư vào những món đồ hỗ trợ tập luyện tốt nhất. Ví như một chiếc áo ngực thể thao chẳng hạn. Áo ngực thể thao giữ cho vòng một của bạn trông gọn gàng hơn khi phải vận động mạnh. Ngoài ra, dây đai áo là một yếu tố quan trọng. Dây đai áo dày và rộng sẽ cho bạn đỡ đau hơn rất nhiều. Một chiếc dây đai áo nhỏ, vừa mảnh lại vừa thít chặt sẽ khiến bạn phải thường xuyên chỉnh sửa nếu nó bị xộc xệch trong suốt cả buổi tập và không thể tập trung tập luyện một chút nào.
Hãy chọn một chiếc áo phù hợp với kích thước vòng một của bạn, chắc chắn rằng nó thoải mái và được làm từ chất liệu khô thoáng như cotton hoặc Dri-fit.
Chúc bạn chọn được trang phục thật ưng ý! Nếu bạn đang tìm một môn thể thao tập luyện thể hình cho nữ. Thì hãy gia nhập ngay đại gia đình kickfit Việt Nam. Hoặc nếu bạn đang luyện tập boxing mà gặp phải vấn đề gì thì cũng có thể liên hệ để được tư vấn tại đây nhé.
