BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Tiết lộ bí kíp tập Kickboxing để “biến mỡ thừa thành nạc”
Tiết lộ bí kíp tập Kickboxing để “biến mỡ thừa thành nạc”
Lượt Xem : 144 Cập nhật : 09/02/2018

Bạn đang tìm kiếm một môn thể thao giúp làm giảm căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi, tăng sự linh hoạt của cơ thể, giảm mỡ thừa… Kickboxing là dành cho bạn. Hãy cùng tôi tìm hiểu bí kíp tập Kickboxing để có hiệu quả cao nhất.  Đọc thêm:  Vì sao kickfit […]

Bài tập giảm cân siêu tốc cho dân văn phòng
Bài tập giảm cân siêu tốc cho dân văn phòng
Lượt Xem : 116 Cập nhật : 03/04/2014

Dân văn phòng thường làm việc trong môi trường ít vận động, cộng thêm việc ăn uống chóng vánh, ngồi nhiều dẫn đến béo bụng. Do vậy một bài tập đơn giản giảm mỡ bụng là điều hết sức quan trọng. Dưới đây là một số động tác căng cơ giúp cơ thể thả lỏng và tiêu lượng mỡ hiệu quả.

Giảm cân siêu tốc sau sinh
Giảm cân siêu tốc sau sinh
Lượt Xem : 110 Cập nhật : 22/02/2014

Trong quá trình mang bầu bụng to lên theo từng thời kỳ phát triển của thai nhi, khiến cho vóc dáng sau sinh bị biến đổi nghiêm trọng. Làm thế nào để chị em có thể Giảm cân siêu tốc sau sinh mà vẫn đủ sữa cho con bú?

Tập Muay Thai có thể giảm béo siêu tốc
Tập Muay Thai có thể giảm béo siêu tốc
Lượt Xem : 173 Cập nhật : 07/02/2014

Muay Thai ngày càng phổ biến và được nhiều HLV cá nhân áp dụng cho các học viên của mình. Thực tế chứng minh môn thể thao này mang lại hiệu quả cực kỳ cao. Đặc biệt là khả năng giảm béo siêu tốc. Cùng Kickfit Sports khám phá chi tiết dưới bài viết sau đây.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423