BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Huấn luyện viên chia sẻ cách ăn đồ chiên xào mà không lo tăng cân
Huấn luyện viên chia sẻ cách ăn đồ chiên xào mà không lo tăng cân
Lượt Xem : 392 Cập nhật : 23/02/2023

Trong quá trình giảm cân, có nhiều người lo sợ đụng chạm đến những món ăn chiên xào. Dù có thèm đồ chiên đến mấy thì vẫn từ bỏ chúng khỏi thực đơn giảm cân của mình. Đối với nhiều HLV thể hình, điều này dẫn đến giảm cân tiêu cực. Để giảm cân có […]

Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
Lượt Xem : 309 Cập nhật : 06/02/2023

 Đối với các dân tập fitness, để xây dựng vóc dáng thì cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Như chúng ta đều biết, để có được thành công trong quá trình xây dựng vóc dáng thì chế độ dinh dưỡng chiếm 70%. Kickfit Sports sẽ mách bạn những loại trái cây giúp […]

10 loại rau củ quả – càng ăn càng giảm cho bạn
10 loại rau củ quả – càng ăn càng giảm cho bạn
Lượt Xem : 182 Cập nhật : 28/02/2019

Trái cây là thực phẩm cung cấp chất xơ phong phú và có lợi cho cơ thể. Bật mí 10 loại hoa quả dưới đây càng ăn càng giảm được cân cho bạn.

TẾT ĂN GÌ ĐỂ HẬU TẾT KHÔNG BỊ TĂNG CÂN?
TẾT ĂN GÌ ĐỂ HẬU TẾT KHÔNG BỊ TĂNG CÂN?
Lượt Xem : 188 Cập nhật : 31/01/2019

Tăng cân sau Tết là điều ám ảnh của nhiều người. Vậy nên Tết ăn gì để không tăng cân và béo? là câu hỏi thường trực của hội chị em. Cùng tìm hiểu ngay đáp án dưới bài viết sau đây

NHỮNG SAI LẦM KHIẾN BẠN KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN
NHỮNG SAI LẦM KHIẾN BẠN KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN
Lượt Xem : 212 Cập nhật : 29/12/2018

Nhịn ăn nhưng mãi không giảm được cân là thắc mắc phổ biến của nhiều chị em khi bắt đầu chế độ ăn kiêng. Vậy lỗi sai ở đây là gì?

MÙA ĐÔNG NÀY ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN CHO SỨC KHỎE
MÙA ĐÔNG NÀY ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN CHO SỨC KHỎE
Lượt Xem : 187 Cập nhật : 27/02/2018

Mùa đông nên ăn gì để giảm cân an toàn cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học các bác sỹ khuyên bạn nên sử dụng 10 loại thực phẩm hằng ngày sau.

Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật
Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật
Lượt Xem : 265 Cập nhật : 15/07/2017

Sai lầm là điều không thể tránh. Bất cứ ai trong số chúng ta cũng thể mắc sai lầm, đặc biệt là trong võ thuật, một lĩnh vực đa dạng, phức tạp. Thế nhưng, nếu có thể giảm bớt những lỗi sai, mọi thứ vẫn luôn tốt đẹp hơn. Hãy cùng kickfit-sports.com nhìn lại xem bạn mắc bao nhiêu lỗi sai trong những sai lầm thường thấy sau đây

Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng
Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng
Lượt Xem : 211 Cập nhật : 07/07/2017

Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfit-sports.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng. 

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?
Giảm béo và giảm cân có giống nhau?
Lượt Xem : 157 Cập nhật : 01/07/2017

Sự giống nhau giữa giảm béo và giảm cân đều là hiện tượng giảm trọng lượng cơ thể. Nhưng giảm cân có bao gồm cả giảm mỡ không hay chỉ khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng. Hãy xem bạn đã giảm cân hay giảm mỡ đúng cách chưa nhé.

5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ
5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ
Lượt Xem : 247 Cập nhật : 30/06/2017

Muay Thai là bộ môn võ thuật rèn luyện thể hình độc đáo, phương pháp giảm cân hiệu quả, giúp người tập bứt phá những khó khăn, thử thách trong cuộc sống mang lại những điều tốt đẹp và ý nghĩa. Cùng kickfit-sports.com điểm danh những lí do bạn nên bắt đầu với Muay Thai ngay hôm nay.

zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964