BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Huấn luyện viên chia sẻ cách ăn đồ chiên xào mà không lo tăng cân
Huấn luyện viên chia sẻ cách ăn đồ chiên xào mà không lo tăng cân
Lượt Xem : 355 Cập nhật : 23/02/2023

Trong quá trình giảm cân, có nhiều người lo sợ đụng chạm đến những món ăn chiên xào. Dù có thèm đồ chiên đến mấy thì vẫn từ bỏ chúng khỏi thực đơn giảm cân của mình. Đối với nhiều HLV thể hình, điều này dẫn đến giảm cân tiêu cực. Để giảm cân có […]

Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
Lượt Xem : 243 Cập nhật : 06/02/2023

 Đối với các dân tập fitness, để xây dựng vóc dáng thì cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Như chúng ta đều biết, để có được thành công trong quá trình xây dựng vóc dáng thì chế độ dinh dưỡng chiếm 70%. Kickfit Sports sẽ mách bạn những loại trái cây giúp […]

TẾT ĂN GÌ ĐỂ HẬU TẾT KHÔNG BỊ TĂNG CÂN?
TẾT ĂN GÌ ĐỂ HẬU TẾT KHÔNG BỊ TĂNG CÂN?
Lượt Xem : 145 Cập nhật : 31/01/2019

Tăng cân sau Tết là điều ám ảnh của nhiều người. Vậy nên Tết ăn gì để không tăng cân và béo? là câu hỏi thường trực của hội chị em. Cùng tìm hiểu ngay đáp án dưới bài viết sau đây

NHỮNG SAI LẦM KHIẾN BẠN KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN
NHỮNG SAI LẦM KHIẾN BẠN KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN
Lượt Xem : 178 Cập nhật : 29/12/2018

Nhịn ăn nhưng mãi không giảm được cân là thắc mắc phổ biến của nhiều chị em khi bắt đầu chế độ ăn kiêng. Vậy lỗi sai ở đây là gì?

MÙA ĐÔNG NÀY ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN CHO SỨC KHỎE
MÙA ĐÔNG NÀY ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN CHO SỨC KHỎE
Lượt Xem : 158 Cập nhật : 27/02/2018

Mùa đông nên ăn gì để giảm cân an toàn cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học các bác sỹ khuyên bạn nên sử dụng 10 loại thực phẩm hằng ngày sau.

Luyện tập Muay Thái – Phương pháp giảm cực cân hiệu quả
Luyện tập Muay Thái – Phương pháp giảm cực cân hiệu quả
Lượt Xem : 284 Cập nhật : 17/06/2017

Thể thao là phương pháp giảm cân hiệu quả trong đó có bộ môn Muay Thái. Cùng kickfitvietnam tìm hiểu xem hiệu quả giảm cân của Muay Thái như thế nào nhé!

Từ bỏ bốn thói quen sau, bí quyết giảm cân hiệu quả là gì?
Từ bỏ bốn thói quen sau, bí quyết giảm cân hiệu quả là gì?
Lượt Xem : 141 Cập nhật : 06/06/2017

Bạn đang bị béo phì? Bạn đang bị thừa mỡ. Bạn chưa hài lòng với hình thể của mình. Bạn muốn giảm cân.

Đứng trước rất nhiều thông tin để giảm cân hiệu quả, bạn bị hoang mang và không thể chọn lựa. Dù bạn có muốn giảm cân theo cách nào, thì cũng đừng bỏ qua bốn thói quen này để giảm cân hiệu quả.Cùng Kickfitvietnam đi tìm hiểu những thói quen để giảm cân hiệu quả nhé!

Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng
Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng
Lượt Xem : 165 Cập nhật : 31/05/2017

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết bữa sáng nên ăn những gì cho hợp lí, thì hãy lưu lại những món ăn sau mà kickfit-sports.com chia sẻ cho bạn lựa chọn nhé.

Để giảm cân hiệu quả bạn cần ăn gì ?
Để giảm cân hiệu quả bạn cần ăn gì ?
Lượt Xem : 144 Cập nhật : 26/05/2017

Bạn chưa thực hiện một chế độ ăn phù hợp vừa giảm được chỉ số cân nặng vừa cung cấp đầy đủ năng lượng. Sau đây là cách tạo thực đơn hợp lí, hiệu quả dành cho người muốn giảm cân mà kickfit-sports.com muốn gửi đến bạn.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
Lượt Xem : 159 Cập nhật : 26/12/2016

Mùa đông được coi là “mùa của mầm bệnh”, làm thế nào để bảo vệ sức khỏe vào những ngày thời tiết giá lạnh là điều ai cũng cần tìm hiểu. Thực tế, trong điều kiện thời tiết thất thường như hiện nay việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe không hề đơn giản.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88