BÀI VIẾT LIÊN QUAN

4 BÀI TẬP GIẢM BỤNG EO THON ĐÓN TẾT KỶ HỢI 2019
4 BÀI TẬP GIẢM BỤNG EO THON ĐÓN TẾT KỶ HỢI 2019
Lượt Xem : 156 Cập nhật : 01/02/2019

4 bài tập giảm bụng eo thon đón tết 2019 bao gồm có: Gập bụng, xoay người, Plank 1 bên, Plank chống đẩy bằng khuỷu tay. Cùng tìm hiểu chi tiết ngay nhé.

Nước DETOX – công thức giảm cân cực nhanh lại đẹp da đơn giản tại nhà
Nước DETOX – công thức giảm cân cực nhanh lại đẹp da đơn giản tại nhà
Lượt Xem : 158 Cập nhật : 03/01/2019

5 loại nước detox đơn giản tại nhà giúp giảm cân cực nhanh mà lại đẹp da bạn nên thử một lần. Detox là phương pháp giảm cân an toàn

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
Lượt Xem : 160 Cập nhật : 23/06/2017

Gập bụng đúng cách giúp tạo được vòng eo thon gọn, tăng cường sức chịu đựng và sự dẻo dai. Phần bụng khỏe sẽ giúp cơ thể giữ thăng bằng và ổn định cơ thể hơn trong sinh hoạt và làm việc. Vòng 2 săn chắc tạo nên sự quyến rũ và tạo nên vẻ đẹp quý phái cho chị em phụ nữ và cánh mày râu. Hãy cùng tập ngay thôi.

Giảm cân bằng đậu đen: hiệu quả cực bất ngờ!
Giảm cân bằng đậu đen: hiệu quả cực bất ngờ!
Lượt Xem : 120 Cập nhật : 30/12/2016

Giảm cân bằng đậu đen là một trong những phương pháp giảm cân được người Nhật đúc kết qua nhiều năm. Với tác dụng giảm cân an toàn, tự nhiên và nhiều công dụng khác cho sức khỏe, đỗ đen chắc chắn là loại “thuốc giảm cân” ai cũng nên thử.

Thực phẩm giảm cân mùa đông không khó với các loại rau dễ tìm
Thực phẩm giảm cân mùa đông không khó với các loại rau dễ tìm
Lượt Xem : 126 Cập nhật : 29/12/2016

Rất nhiều người nhịn ăn để giảm cân nhưng thực tế để giảm cân bạn cần kết hợp tập luyện với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy tích cực ăn 5 loại thực phẩm dưới đây để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
Lượt Xem : 310 Cập nhật : 29/12/2016

Không cần bàn cãi nhiều, Gigi Hadid là một trong những người mẫu hàng đầu thế giới với thân hình quyến rũ, nóng bỏng. Con đường trở thành người mẫu và trở thành thiên thần nội y của Gigi Hadid không hề dễ dàng.

Cảnh éo le khó nói của ê-kíp ‘Tây du ký 1986’
Cảnh éo le khó nói của ê-kíp ‘Tây du ký 1986’
Lượt Xem : 161 Cập nhật : 14/11/2016

Là bản phim kinh điển nhưng thời điểm khởi quay, đoàn phim không nhận được sự đầu tư lớn từ nhà sản xuất. Quá trình quay gặp nhiều khó khăn với những câu chuyện thật như đùa. Ngày ấy – bây giờ của dàn sao Tây Du Ký sau 30 năm 5 vũ khí mạnh […]

Thành Long tự hào khi nhận giải Oscar sau nhiều lần tai nạn
Thành Long tự hào khi nhận giải Oscar sau nhiều lần tai nạn
Lượt Xem : 138 Cập nhật : 14/11/2016

Lễ trao giải Oscar danh dự – Thành tựu trọn đời được Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Điện ảnh Mỹ tổ chức tại Los Angeles. Thành Long là một trong bốn nghệ sĩ được vinh danh tại Oscar lần này.

Ai sẽ bảo vệ Obama sau khi hết nhiệm kỳ Tổng thống?
Ai sẽ bảo vệ Obama sau khi hết nhiệm kỳ Tổng thống?
Lượt Xem : 138 Cập nhật : 13/11/2016

Ngày 20/1/2016, Tổng thống Barack Obama sẽ hết nhiệm kỳ. Câu hỏi được đặt ra là ai sẽ bảo vệ cho ông khi không còn tiếp quản Nhà Trắng? Hãy theo dõi với Kicfit Sports nhé!

9 động tác nâng cao trui rèn cơ tay phát triển cuồn cuộn
9 động tác nâng cao trui rèn cơ tay phát triển cuồn cuộn
Lượt Xem : 213 Cập nhật : 13/11/2016

Một cơ tay phát triển hoàn hảo, bạn rất cần tập luyện chuyên cần và thực hiện đa dạng các động tác cho cả cơ tay trước và cơ tay sau. 9 động tác nâng cao sau đây sẽ cho bạn một menu tập luyện hiệu quả để cơ tay được trui rèn cơ tay phát triển cuồn cuộn.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88