BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Tập thể hình là phương pháp hiệu quả nhất để có thân hình hoàn hảo như mong muốn. Nhưng không phải ai cũng biết những sự thật về cách tập thể hình.

Cụ ông Sam Bryant Junior đã 70 tuổi vẫn tích cực tập luyện môn thể hình. Nhờ đam mê này mà cụ ông vẫn giữ được một thân hình cường tráng khiến nhiều chàng trai phải ghen tỵ. Cùng Kickfit Sports khám phá chi tiết về đam mê tập thể hình của cụ ông này dưới bài viết sau đây nhé.

Nguyễn Văn Kiên – KickfitVietNam là nơi tôi tiếp tục với đam mê thể hình. Đây là những chia sẻ của một người có rất nhiều năm kinh nghiệm tại trung tâm KickfitVietNam

Bí quyết vàng khi tập GYM- FITNESS đúng cách và hiệu quả(P1) sẽ được Kickfit Sports chia sẻ đến bạn 6 lưu ý đầu tiên để tập luyện đúng chuẩn.

Bạn đang tập luyện thể hình? Nhưng tập luyện mãi không lên cơ? Vậy hãy xem thử mình có mắc những sai lầm thường gặp khi tập thể hình sau đây không nhé!