BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật
Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật
Lượt Xem : 233 Cập nhật : 15/07/2017

Sai lầm là điều không thể tránh. Bất cứ ai trong số chúng ta cũng thể mắc sai lầm, đặc biệt là trong võ thuật, một lĩnh vực đa dạng, phức tạp. Thế nhưng, nếu có thể giảm bớt những lỗi sai, mọi thứ vẫn luôn tốt đẹp hơn. Hãy cùng kickfit-sports.com nhìn lại xem bạn mắc bao nhiêu lỗi sai trong những sai lầm thường thấy sau đây

Tập thể hình và những lợi ích không tưởng cho người tập.
Tập thể hình và những lợi ích không tưởng cho người tập.
Lượt Xem : 196 Cập nhật : 05/07/2017

Tập thể hình là cách lựa chọn tuyệt vời để có thân hình thon gọn, vóc dáng hoàn hảo. Không những thế, nó còn mang lại những lợị ích mà bạn không tưởng

Bí quyết hồi phục sau khi tập kickfit
Bí quyết hồi phục sau khi tập kickfit
Lượt Xem : 119 Cập nhật : 26/12/2016

Để cho cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi là một phần thiết yếu trong quá trình tập luyện. Qúa trình này giúp việc tập luyện của bạn trở nên hiệu quả hơn nhờ nâng cao thành tích thể thao đồng thời khiến bạn cảm thấy hưng phấn hơn.

Bí quyết để có những cú đấm mạnh mẽ (PII)
Bí quyết để có những cú đấm mạnh mẽ (PII)
Lượt Xem : 329 Cập nhật : 26/12/2016

Để có một cú đấm mạnh mẽ và nội lực, sự kiên trì tập luyện, nâng cao kỹ thuật là yếu tố then chốt. Hãy đọc những điều sau và tự nhận ra mình đã bỏ quên bao nhiêu điều để có thể thể tung ra một cú đấm với uy lực và hiệu quả vượt trội.

Thực đơn ăn sáng “chuẩn” dinh dưỡng cho người tập thể hình nam
Thực đơn ăn sáng “chuẩn” dinh dưỡng cho người tập thể hình nam
Lượt Xem : 341 Cập nhật : 22/12/2016

Thực đơn bữa sáng phù hợp, chuẩn dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết, cơ bắp của bạn hình thành khi bạn thực hiện nghiêm ngặt hai chế độ dinh dưỡng và chế độ luyện tập. Việc bổ sung chúng sau khi tập luyện.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88