Võ Thuật

Bí kíp để sở hữu dáng đồng hồ cát như các Hot Gymer
Bí kíp để sở hữu dáng đồng hồ cát như các Hot Gymer
Lượt Xem : 92 Cập nhật : 11/02/2023

Dáng đồng hồ cát được xem như chuẩn mực cho đường cong cơ thể của phái đẹp. Khi sở hữu dáng đồng hồ cát, các bạn nữ sẽ tự tin hơn để diện những bộ đồ quyến rũ. Thế nhưng, bí kíp cho một body đồng hồ cát không chỉ đơn giản là giảm mỡ […]

6 lợi ích của Aerobic mà phái nữ đều ao ước
6 lợi ích của Aerobic mà phái nữ đều ao ước
Lượt Xem : 181 Cập nhật : 10/02/2023

Aerobic là bộ môn tập cardio với các hoạt động làm đổ mồ hôi, khiến tim đập nhanh hơn. Tập Aerobic đang là xu hướng của nhiều chị em. Không chỉ có được một vóc dáng thon gọn mà còn có rất nhiều lợi ích khác. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu 6 lợi ích […]

Những sai lầm điển hình của phái nữ khi tập gym
Những sai lầm điển hình của phái nữ khi tập gym
Lượt Xem : 79 Cập nhật : 10/02/2023

Gym là bộ môn ngày càng được nhiều bạn nữ quan tâm và ưa chuộng. Tập gym không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp cải thiện vóc dáng, siết mỡ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, phái nữ khi tập gym thường có nhiều lầm tưởng về bộ môn này, từ đó việc […]

Con gái nên tập gym hay yoga để giảm cân và đẹp dáng?
Con gái nên tập gym hay yoga để giảm cân và đẹp dáng?
Lượt Xem : 154 Cập nhật : 10/02/2023

Là con gái nên tập gym hay yoga để có một vóc dáng cân đối cùng đường cong quyến rũ luôn là điều băn khoăn với nhiều bạn. Mỗi người sẽ có một hình dáng và cơ địa khác nhau. Vì vậy, các bạn sẽ có mục đích hướng đến khác nhau. Để biết nên […]

7 lý do người cao tuổi nên tập yoga
7 lý do người cao tuổi nên tập yoga
Lượt Xem : 147 Cập nhật : 09/02/2023

Yoga là bộ môn tuyệt vời ở chỗ chúng phù hợp với mọi đối tượng ở bất kỳ độ tuổi nào. Đối với bộ môn này, những người trẻ sẽ được khuyến khích tập luyện rất nhiều. Bên cạnh đó, người cao tuổi cũng cần được khuyến khích như vậy. Người cao tuổi nên tập […]

Nên tập yoga bao lâu để có hiệu quả: Tăng chiều cao, giảm mỡ
Nên tập yoga bao lâu để có hiệu quả: Tăng chiều cao, giảm mỡ
Lượt Xem : 116 Cập nhật : 09/02/2023

Khi chúng ta lên mục tiêu tập luyện, điều chúng ta mong muốn là làm sao để tập luyện có hiệu quả nhanh nhất. Với bộ môn yoga, tập yoga bao lâu thì tăng chiều cao, giảm mỡ là câu hỏi luôn thường trực với những người đang trên đường luyện tập cải thiện vóc […]

Group X là gì? Những điều thú vị về Group X
Group X là gì? Những điều thú vị về Group X
Lượt Xem : 244 Cập nhật : 09/02/2023

Bạn có thắc mắc Group X là gì mà được nhiều người nhắc đến? Điều gì thú vị về Group x so với các bộ môn đơn thuần? Bạn muốn tìm những làn sóng thể thao mới lạ? Cùng Kickfit Sports tìm hiểu những điều thú vị về bộ môn Group X nhé! 1. Group […]

5 LÍ DO BẠN NÊN CHỌN ZUMBA ĐỂ TẬP LUYỆN NGAY
5 LÍ DO BẠN NÊN CHỌN ZUMBA ĐỂ TẬP LUYỆN NGAY
Lượt Xem : 255 Cập nhật : 08/02/2023

Bộ môn Zumba đang ngày càng phổ biến. Bộ môn này được đông đảo mọi người tham gia tập luyện nhờ không khí sôi động và mang lại hiệu quả. Zumba là môn khiêu vũ thể hình sôi động trên nền nhạc Latin. Không chỉ rất cuốn hút, bộ môn này tạo nên tinh thần […]

Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 226 Cập nhật : 08/02/2023

Liệu bạn có thắc mắc bộ môn thể thao nào phù hợp với mình hay không? Bạn vẫn chưa chọn được bộ môn mà mình sẽ duy trì hoạt động mà vẫn đảm bảo nhịp sống bận rộn? Kickfit Sports sẽ không kể cho bạn biết, một phòng tập 5 sao chất lượng mà bạn […]

BÍ QUYẾT BƠI LỘI ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO VÀ GIẢM MỠ HIỆU QUẢ
BÍ QUYẾT BƠI LỘI ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO VÀ GIẢM MỠ HIỆU QUẢ
Lượt Xem : 123 Cập nhật : 08/02/2023

Bơi lội để tăng chiều cao là điều mà rất nhiều bạn trẻ dậy thì hay muốn cải thiện quan tâm. Theo nghiên cứu chỉ ra, bơi lội là một trong những môn thể thao có khả năng phát triển chiều cao tối ưu nhất. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, bộ môn bơi […]

Chuyên gia Kickfit

Review phòng tập Kickfit Sports Xuân Diệu: trải nghiệm từ A – Z
Review phòng tập Kickfit Sports Xuân Diệu: trải nghiệm từ A – Z
Lượt Xem : 256 Cập nhật : 14/02/2023

Thể dục thể thao là một yếu tố không thể thiếu đối với con người để rèn luyện sức khỏe. Nhằm phục vụ cho nhu cầu rèn luyện sức khỏe toàn diện cho mọi người, Kickfit Sports gợi ý cho dân tập một phòng tập chất lượng tại khu vực Xuân Diệu, Tây Hồ. Cùng […]

Trẻ em nên tập Kickfit ở độ tuổi nào để phát triển khỏe mạnh?
Trẻ em nên tập Kickfit ở độ tuổi nào để phát triển khỏe mạnh?
Lượt Xem : 273 Cập nhật : 07/02/2023

Các bậc phụ huynh đều mong muốn con mình có một môi trường tập luyện khỏe mạnh và phát triển. Có rất nhiều bộ môn thể thao cho con thỏa sức trải nghiệm. Thế nhưng, để con có một thể trạng khỏe mạnh và có khả năng tự vệ thì trẻ em nên tập kickfit.  […]

Những sự thật về giãn cơ không phải ai cũng biết
Những sự thật về giãn cơ không phải ai cũng biết
Lượt Xem : 129 Cập nhật : 07/02/2023

Trong luyện tập thể dục, có những sự thật về giãn cơ không phải ai cũng biết. Giãn cơ là một bài tập kích thích sự dẻo dai cho cơ thể, giảm nguy cơ bị chấn thương và hạn chế căng cơ. Đối với dân tập gym, kéo giãn cơ có thể cải thiện việc […]

Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
Lượt Xem : 154 Cập nhật : 06/02/2023

 Đối với các dân tập fitness, để xây dựng vóc dáng thì cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Như chúng ta đều biết, để có được thành công trong quá trình xây dựng vóc dáng thì chế độ dinh dưỡng chiếm 70%. Kickfit Sports sẽ mách bạn những loại trái cây giúp […]

Huấn luyện viên Nguyễn Việt Sơn – Hành trình SỨC KHỎE, SẮC VÓC  cùng học viên là điều tôi tự hào nhất
Huấn luyện viên Nguyễn Việt Sơn – Hành trình SỨC KHỎE, SẮC VÓC cùng học viên là điều tôi tự hào nhất
Lượt Xem : 235 Cập nhật : 21/01/2019

Với Huấn luyện viên Nguyễn Việt Sơn : “Hành trình SỨC KHỎE, SẮC VÓC cùng học viên là điều tôi tự hào nhất”. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn nhé

HLV Lê Đức Thuận: “Sự hài lòng của học viên là niềm dự của tôi”
HLV Lê Đức Thuận: “Sự hài lòng của học viên là niềm dự của tôi”
Lượt Xem : 173 Cập nhật : 28/09/2017

Tập luyện với HLV Lê Đức Thuận là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, tập trung và nghiêm túc, hết mình. Cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423