Võ gậy ở PHILIPPINES được gọi là Arnis. Arnis là một môn võ có truyền thống lâu đời ở đất nước PHILIPPINES từ thế kỉ 15, Võ gậy là một môn thể thao rất hiệu quả, để rèn luyện sức khoẻ và tự vệ bản thân
Năm 1986, Liên đoàn Arnis PHILIPPINES ra đời.
Đến tháng 9.1991, Liên đoàn Arnis Quốc tế được thành lập với 80 nước thành viên.
Cũng như Nunchaku (côn nhị khúc), võ gậy nhanh chóng xâm nhập nhà trường, quân đội, ngành cảnh sát, bảo vệ.
ới tham vọng quảng bá môn quốc võ, hai lần tổ chức SEA Games 16 và 23, nước chủ nhà PHILIPPINES đều đưa Arnis vào chương trình thi đấu
+ Võ gậy là một phương pháp rèn luyện sức khỏe, tăng cường thể lực, tăng sự linh hoạt và khéo léo của cơ thể, giúp bạn cải thiện thể hình, vóc dáng nhanh chóng.
+ Võ gậy thích hợp cho cả nam lẫn nữ, từ già tới trẻ và rất tốt cho cả người khỏe mạnh hay ốm yếu.
+ Ngoài việc học để nâng cao khả năng chiến đấu, tăng sự linh hoạt, phản xạ nhạy bén, Võ gậy còn giúp rèn luyện bản lĩnh cá nhân, tăng cường sức chịu đựng của bản thân.
+ Hơn thế nữa, Võ gậy không chỉ giúp giảm Stress, giải tỏa căng thẳng, áp lực mà còn giúp bạn có cơ thể săn chắc, quyến rũ và nâng cao khả năng tự vệ.
Đến với lớp học Võ gậy tại Trung tâm Kickfit Việt Nam sẽ giúp bạn có phương pháp rèn luyện sức khỏe tốt nhất. Giảm stress, giải tỏa căng thẳng sau những ngày dài làm việc. Thoát khỏi những mối bận tâm, lo lắng trong cuộc sống.
Vũ khí trong Võ gậy có thể là bất cứ thứ gì, tính thực tế và phổ thông vô cùng, Những bài tập của chúng tôi sẽ giúp bạn luôn ứng dụng để thoát khỏi hiểm nguy và trong tình huống nguy hiểm
Chúng tôi chắt lọc Các bài tập trong Võ gậy giúp bạn thể dục hệ cơ xương khớp, cho bạn cơ thể dẻo dai, săn chắc và các nhịp thở sẽ tăng cường khả năng hoạt động hệ tim mạch.
Chúng tôi sẽ đưa những bài quyền trong Võ gậy Arnis giúp bạn thực hành nhuần nhuyễn đây là môn thể thao tiêu khiển thanh cao, độc đáo sáng sang múa 1 bài quyền giúp bạn giảm mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng, áp lực trong cuộc sống và công việc.
Chúng tôi giúp bạn hiểu sâu hơn về bộ môn nghệ thuật võ gậy Arnis giúp bạn nâng cao sự tự tin khi đối mặt với các tình huống khó khăn trong cuộc sống.
Chúng tôi tổ chức giao lưu, Đối kháng trong Võ gậy trong câu lạc bộ thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cường khả năng phản xạ nhanh nhạy, chính xác, sự tự tin khi đối mặt với tình huống nguy hiểm.
Bạn có một sân chơi Arnis chuyên nghiệp để bạn có thể Luyện tập Võ gậy Arnis hàng ngày chính là rèn luyện đức tính kiên trì, dẻo giai giúp bạn Cứng rắn hơn, sức chịu đựng mạnh hơn vượt quá áp lực trong công việc, trong học tập…
Trong chiến đấu, Arnis sử dụng gậy dài với tay phải, gậy ngắn bằng tay trái, bao gồm các
Taga (đòn đánh), Sangga (đỡ gạt), Agan (tước vũ khí), Buno (ném, quăng đối thủ).
Sanggang harang, Sanggang taga, Sanggang palipad, đặc biệt Sanggang papaalis vừa đỡ và tước vũ khí.
Bartical (đòn đánh thẳng đứng), Buhat araw (đánh từ trên đầu), Aldabis sa itaas (đánh tạt lên), Tabas talahib (đánh tạt ngang hông) Alabis sa ilalim ( đánh từ dưới lên ),Tagang alanganin (đánh từ mọi hướng), Saksak (đâm), Saboy (ném, quật).
Nếu Arnis trông có vẻ dữ tợn với những đòn đánh phủ đầu thì các thế khóa, ném, bộ pháp xoay vòng uyển chuyển như Aikido.
Năm 1521, đoàn hải hành vòng quanh thế giới đầu tiên trong lịch sử hàng hải, ghé vào đảo Mac- tan (nay thuộc tỉnh Cebu – PHILIPPINES).
Đội quân của nhà thám hiểm vĩ đại Ferdinand Magellan đã làm Lapu-Lapu, thủ lĩnh bộ tộc Filipinos nổi giận vì thái độ ngông cuồng của những kẻ đi chinh phục.
Trận đụng độ khiến cánh thủy thủ phải tháo chạy khi thủ lĩnh của họ bị giết. Điều người Tây Ban Nha không thể tin, dù được trang bị súng và kiếm thép nhưng họ lại thảm bại trước bọn người chỉ sử dụng... đôi gậy mây!
Cái chết của Magellan ám ảnh người Tây Ban Nha đến mức, họ loại "Esrima" ra ngoài vòng pháp luật khi đặt sự thống trị tại PHILIPPINES. Esrima là cách gọi Arnis (võ gậy PHILIPPINES) theo cách người Tây Ban Nha. Phải gần ba thế kỷ sau, năm 1898 khi Mỹ hất chân Tây Ban Nha, môn võ này mới được phục hồi. Tuy vậy mãi đến năm 1945, Arnis mới thực sự hồi sinh.
HỌC VIÊN ĐÃ, ĐANG TẬP LUYỆN TẠI KICKFIT SPORTS - HỌ NÓI GÌ VỀ MUAYTHAI ?
Làm văn phòng khá lâu, tôi thấy mình ngày càng ì, lười vận động, cơ thể mệt mỏi. Từ ngày luyện tập Võ gậy, tôi thấy mình linh hoạt hơn,sức khỏe ok hơn. Đồng thời tôi thấy lượng mỡ bụng mình giảm đi cũng khá nhiều. Tự tin hơn. Tôi rất hài lòng.
khách hàngTôi cũng hay chơi thể thao. Tuy nhiên dạo gần đây tôi muốn tìm 1 môn thể thao linh hoạt hơn. Được bạn bè giới thiệu, tôi cũng thử tập Võ gậy, tập được 1 tháng tôi thích liền. Ngoài những động tác đẹp mắt của võ gậy, tôi còn tự vệ được cho bản thân tốt hơn
khách hàngTôi nghĩ mình chân yếu tay mềm, Đang nghĩ tập món gì để tự vệ phòng thân,ổn tham gia học võ gậy Arnis cảm thấy võ gậy rất ổn. Tôi tự tin hơn, yên tâm hơn, khoẻ mạnh vui vẻ hơn.
khách hàngKhông khí lớp học thật nhộn nhịp, vui vẻ. Nơi đây giúp tôi giải tỏa được những căng thẳng áp lực trong cuộc sống và công việc. Ở đây tôi có thêm những người bạn mới rất vui tính. Đặc biệt HLV đào tạo rất chuyên nghiệp và nhiệt tình, tận tâm. Arnis giúp tôi luyện tập...
khách hàng