TẬP BOXING – 9 LÝ DO NỮ GIỚI NÊN CHỌN BỘ MÔN NÀY

Boxing ngày càng được giới trẻ lựa chọn trong xã hội hiện nay. Nó có nguồn gốc bắt nguồn từ các nước phương Tây và được du nhập vào Việt Nam. Đây là một môn thể thao dùng lực chính là đôi tay, kết hợp với các giác quan khác trên cơ thể. Bạn sẽ phải bất ngờ khi biết được các lợi ích của boxing đem lại cho người tập là vô cùng to lớn. 

Hãy cùng Kickfit kể ra các lợi ích đó nhé.

1. Xây dựng sự tự tin!

 Boxing là một cách tuyệt vời để cải thiện sự tự tin của bạn. Nó mang lại cho bạn một cảm giác tuyệt vời của tự tin.

Tập quyền anh giúp bạn có những kĩ thuật về đấm bốc do vậy bạn hoàn toàn có thể tự tin trong mọi trường hợp. Ngoài ra, những bài tập boxing còn giúp bạn rèn luyện sức mạnh tim mạch. Từ đó giúp bạn nâng cao sức khỏe. Điều này giúp bạn đương đầu với những khó khăn trong cuộc sống một cách dễ dàng.

Sự tự tin còn đến từ sự hiểu biết làm thế nào để có được cú đấm đầy uy lực. Biết cách làm thế nào để bảo vệ mình, và sự hiểu biết khoảng cách để có thể hạ gục đối tượng nguy hiểm. Bài học đấm bốc là một kinh nghiệm nâng cao vị thế cho phụ nữ do vậy chị em nên mạnh dạn thể hiện tình yêu thể thao của mình với môn boxing này.

2. Thể hình!

Nhiều phụ nữ đã nhận ra rằng tập boxing với những động tác mạnh giúp họ giảm cân. Và cơ thể từ đó trở nên săn chắc hơn.  Khối lượng cơ bắp đốt cháy thêm nhiều calo hơn và giúp họ đạt đến một thân hình cân đối.

3. Tự vệ!

Ngày nay một người phụ nữ thực sự phải cẩn thận và biết một vài động thái tự vệ để bảo vệ cuộc sống. Boxing dạy cho bạn tự vệ một cách có kiểm soát.

4. Bình đẳng!

Boxing đã chứng minh cho tất cả mọi người sai khi nói rằng phụ nữ không thể và không nên tập môn này!

Tại phòng tập boxing, cho dù bạn là nam hay nữ đều bình đẳng như nhau. Boxing đã chứng minh cho tất cả mọi người sai khi nói rằng phụ nữ không thể và không nên tập môn này!

5. Xả stress!

Boxing là một môn thể thao giảm stress rất tốt. Boxing là hình thức tập luyện có sự giao lưu và kết hợp của các đối tác trong quá trình tập. Một người có thể vừa nói chuyện với bạn vừa giữ túi đấm hoặc miệng đệm tay cho bạn. Đây là điều khác biệt của tập boxing với các môn thể thao khác!

6. Fun!

Nó là một môn thể thao thú vị ! bạn sẻ có cảm giác giống như được che chắn bởi tấm khiên làm bằng cao su và được ở trong một cái vòng có thể chống đỡ mọi thứ, cảm giác mạnh nó mang lại cho bạn như một luồng điện chạy!

7. Dể dàng nhận được danh hiệu hơn!

Lợi ích của việc bạn là nữ trong môn boxing vì có ít bạn nữ như bạn tập môn này

Nếu bạn muốn cạnh tranh bạn có thể nhận danh hiệu dễ dàng hơn khi bạn có ít người để chiến đấu, cơ hội lên top tất nhiên sẻ cao hơn.

8. Giá Rẻ!

Nếu không có đủ tiền để mua một đôi găng tay boxing cho mình. Bạn có thể sử dụng dụng cụ của phòng tập cung cấp

Hầu hết các câu lạc bộ đấm bốc cung cấp sẳn găng tay, băng đa … cho bạn. Vì vậy, nếu không có đủ tiền để mua một đôi găng tay boxing cho mình, bạn có thể sử dụng chúng. Bạn cũng có thể tham khảo một số sản phẩm dành cho môn thể thao tuyệt vời này ở KICKFIT SPORTS

9. Xây dựng những mối quan hệ tuyệt vời!

Câu lạc bộ boxing tôi thường đi tập luyện từ 6-21h hàng ngày có rất nhiều niềm vui. Qua môn thể thao hấp dẫn này bạn có thể biết rất nhiều người trong các lớp học hoặc tại các event của câu lạc bộ 

Tập boxing đem lại cho người tập một vóc dáng mơ ước, vừa đep, vừa khỏe. Trên đây là các lợi ích của việc tập Boxing. Hãy đăng ký một khóa học tại Kickfit sports để cảm nhận tất cả các lợi ích trên nhé https://kickfit-sports.com/khoa-hoc-boxing/

Bài viết liên quan
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Lượt Xem : 377 Cập nhật : 26/02/2023
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 280 Cập nhật : 08/02/2023
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
Lượt Xem : 419 Cập nhật : 31/07/2020
CÁC LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP BOXING TRONG SỨC KHỎE CON NGƯỜI
ĐỂ TẬP BOXING TỐT CẦN NHỮNG YẾU TỐ GÌ ?
ĐỂ TẬP BOXING TỐT CẦN NHỮNG YẾU TỐ GÌ ?
Lượt Xem : 260 Cập nhật : 26/09/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2764 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1508 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1435 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Lớp võ cổ truyền miễn phí giữa lòng TP.HCM
    Lớp võ cổ truyền miễn phí giữa lòng TP.HCM
    Lượt Xem : 433 Cập nhật : 04/10/2016

    Hơn 20 năm qua, tại một góc sân trong khuôn viên nhà văn hóa thanh niên, hình ảnh các em thiếu nhi, thanh thiếu niên và sinh viên say mê luyện tập môn võ cổ truyền của dân tộc đã trở nên quen thuộc với nhiều người.

    Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
    Khám phá 6 loại trái cây giúp giảm mỡ đẹp da bạn nên biết
    Lượt Xem : 246 Cập nhật : 06/02/2023

     Đối với các dân tập fitness, để xây dựng vóc dáng thì cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Như chúng ta đều biết, để có được thành công trong quá trình xây dựng vóc dáng thì chế độ dinh dưỡng chiếm 70%. Kickfit Sports sẽ mách bạn những loại trái cây giúp […]

    Tại sao tập Kickfit giảm cân hiệu quả
    Tại sao tập Kickfit giảm cân hiệu quả
    Lượt Xem : 135 Cập nhật : 12/11/2014

    Tại các phòng tập hiện đại trên thế giới, đặc biệt là tại các nước phương Tây, tập Kickfit giảm cân không còn là điều mới mẻ, xa lạ với con người nơi đây nữa. Tuy nhiên, ở đất nước Việt Nam xinh đẹp, khi nhắc tới bộ môn thể thao Kickfit thì vẫn còn khá nhiều người lạ lẫm với thuật ngữ này.

    Mê mẫn trước vẻ đẹp bốc lửa của “thiên thần” boxing
    Mê mẫn trước vẻ đẹp bốc lửa của “thiên thần” boxing
    Lượt Xem : 220 Cập nhật : 04/11/2016

    Zhou Wei – Một nữ MC của đài truyền hình CCTV khiến nhiều người phải trầm trồ thán phục khi tung loạt ảnh cực kỳ bốc lửa trong trang phục boxing. Zhou Wei là một tay đấm boxing, ngoài ra cô còn là MC rất nổi tiếng của đài CCTV. Cô sở thân hình bốc […]

    Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing(2)
    Top những tác dụng của tập luyện Kickboxing(2)
    Lượt Xem : 152 Cập nhật : 24/02/2014

    Cho dù bạn là người tập thể dục thường xuyên, việc tập Kickboxing ít nhất một lần mỗi tuần có thể giúp bạn tràn đầy sinh lực và có những hứng thú mới trong công việc. Dưới đây là những lợi ích mà bạn không thể ngờ từ môn thể thao Kickboxing.

    Tăng cân tự nhiên an toàn hiệu quả, nói không với thuốc!
    Tăng cân tự nhiên an toàn hiệu quả, nói không với thuốc!
    Lượt Xem : 218 Cập nhật : 27/07/2020

    Để tăng cân tự nhiên bạn cần phải đảm bảo các điều sau Tăng lượng calories trong cơ thể Ăn protein để tăng cơ bắp Nếu mục tiêu của bạn là tăng cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể săn chắc, thì bạn cần phải ăn thực phẩm giàu protein một cách thường xuyên. Ăn […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88