Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng mà vẫn an toàn chính là mơ ước của những ai có cơ thể gầy và cơ địa khó lên cân. Cùng Kickfit Sports khám phá về câu chuyện tăng cân thành công của một cô gái đầy nghị lực dưới bài viết sau đây.

Ước mơ tăng cân của cô gái còm nhom

“Nỗi buồn” mang tên không thể tăng cân

Tôi là người có cơ địa khó mập. Từ nhỏ tôi đã gầy ốm “như một cái que”. Thế nhưng tôi không quan tâm. Với những đứa trẻ ham chơi như tôi thì mập hay gầy đâu có thành vấn đề gì. Mặc dù bạn bè vẫn réo gọi tôi bằng những biệt danh xấu hoắc như “còi”, “kều”, “nghiện”.

tang-can-nhanh-chong-va-an-toan

Nguyễn Lê Nhung từng là một cô nàng rất gầy

Đến năm nhất đại học tôi cao 1m60 mà chỉ nặng vẻn vẹn 34kg. Bắt đầu tự ti về vóc dáng của mình. Tôi không dám diện những bộ đồ bó sát cơ thể để khoe dáng. Đặt quyết tâm tăng cân, tôi lên mạng tìm hiểu những chế độ ăn uống nhưng không đạt hiệu quả.

Bí quyết giúp lấy lại cân nặng đúng chuẩn

Một người bạn rủ đến Trung tâm thể dục thể thao KickFitVietNam. Tôi e ngại vì vốn nghĩ đây là nơi dành cho nam giới. Sau khi được giải thích, tôi thử đăng ký tham gia. Và KickFitVietNam đã giúp tôi tăng cân rõ rệt chỉ trong một thời gian ngắn.

tang-can-nhanh-chong-va-an-toan-1

Tập Kickfit là bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóng

Các huấn luyện viên đưa ra cho tôi một giáo án tập luyện cụ thể. Đồng thời kèm chế độ dinh dưỡng hợp lý. Và một tháng rưỡi, tôi tăng được 6kg. Vóc dáng đầy đặn giúp tôi tự tin hơn rất nhiều. Tôi vô tư mặc những bộ đồ mình yêu thích và những biệt danh kia cũng không còn đi kèm nữa.

Tôi rủ thêm và bạn đi tập để có sức khỏe tốt và vóc dáng chuẩn. Mọi người đều cảm thấy hài lòng. Cảm ơn KickFitVietNam đã xóa tan nỗi lo về cân nặng của tôi suốt 23 năm qua.

Lời khuyên giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn

tang-can-nhanh-chong-va-an-toan-2

Đến ngay với Kickfit Sports để được tập luyện ngay nhé

Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề cân nặng của mình. Dù bạn gầy hay béo? Muốn tăng cân nhanh chóng hay giảm cân? Chỉ cần bạn đến với KickfitVietNam bạn sẽ được các HLV chuyên nghiệp cùng đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi tư vấn hướng dẫn cụ thể để lấy lại vóc dáng mong ước. Từ các bài tập đúng chuẩn, phù hợp. Cho đến các thực đơn ăn uống, sinh hoạt khoa học nhất.

Hãy đến với KickfitVietNam ngay để trải nghiệm nhé.

Bài viết liên quan
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
Lượt Xem : 270 Cập nhật : 31/07/2020
Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2562 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1460 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1325 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    KickFit Video 01- Nhào lộn
    KickFit Video 01- Nhào lộn
    Lượt Xem : 133 Cập nhật : 24/12/2016

    Nhào lộn là một trong những kỹ năng gây ấn tượng mạnh và đặc trưng trong môn thể dục dụng cụ. Hãy cùng với Kickfit Sports tìm hiểu nhé!

    Wolverine luyện Boxing theo phong cách của Mike Tyson
    Wolverine luyện Boxing theo phong cách của Mike Tyson
    Lượt Xem : 190 Cập nhật : 20/10/2016

    Logan đánh dấu lần cuối cùng Hugh Jackman trong vai Wolverine. Phim lấy bối cảnh khi dị nhân “người chồn” đã già nua và dự kiến khởi chiếu từ 3/3/2017. Trong bộ phim Wolverine luyện Boxing theo phong cách của Mike Tyson.

    Hành trình giảm cân sau sinh tìm lại chính mình của bà mẹ trẻ 72kg
    Hành trình giảm cân sau sinh tìm lại chính mình của bà mẹ trẻ 72kg
    Lượt Xem : 274 Cập nhật : 08/02/2017

    Giảm béo thành công thực sự là một bước ngoặt lớn đối với chị Hương. Nếu bạn đang phải đối mặt với những vấn đề liên quan đến cân nặng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi – Trung tâm Kickfit Việt Nam.

    Tăng cân cần sự kiên trì, vậy Kickfit giúp bạn tăng cân nhanh chóng
    Tăng cân cần sự kiên trì, vậy Kickfit giúp bạn tăng cân nhanh chóng
    Lượt Xem : 143 Cập nhật : 23/05/2017

    Kickfit là một bộ môn thể thao kết hợp kickboxing, boxing, muay thái, võ thuật tự vệ. Hãy đến với những bài tập cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp trong quá trình tăng cân của kickfit-sports.com để trải nghiệm thực tế thân hình cân đối, khỏe mạnh.

    Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng
    Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng
    Lượt Xem : 149 Cập nhật : 31/05/2017

    Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết bữa sáng nên ăn những gì cho hợp lí, thì hãy lưu lại những món ăn sau mà kickfit-sports.com chia sẻ cho bạn lựa chọn nhé.

    Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
    Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
    Lượt Xem : 143 Cập nhật : 26/12/2016

    Mùa đông được coi là “mùa của mầm bệnh”, làm thế nào để bảo vệ sức khỏe vào những ngày thời tiết giá lạnh là điều ai cũng cần tìm hiểu. Thực tế, trong điều kiện thời tiết thất thường như hiện nay việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe không hề đơn giản.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423