BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Những sai lầm bạn nên biết khi đẩy tạ đòn tập ngực trong Gym
Những sai lầm bạn nên biết khi đẩy tạ đòn tập ngực trong Gym
Lượt Xem : 369 Cập nhật : 05/01/2019

Nhiều người lầm tưởng đi tập gym, cứ cầm tạ nâng là chắc chắc sẽ lên cơ, nhưng không. Khi đọc đến bài này bạn hãy gặt bỏ ngay suy nghĩ đó đi.

Tập Gym đúng cách cải thiện sức khỏe
Tập Gym đúng cách cải thiện sức khỏe
Lượt Xem : 93 Cập nhật : 25/02/2014

Tập Gym đang đang là phương pháp được nhiều người ưa chuộng để rèn luyện sức khỏe và lấy lại vóc dáng. Dưới đây là một số lưu ý khi tập Gym đúng cách bạn nên tham khảo nếu có ý định cải thiện sức khỏe bằng phương pháp này.  

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423