Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

9 Lợi ích không ngờ khi tập quyền anh với trẻ em

Quyền anh được cho là môn thể thao bạo lực với trẻ em. Tuy nhiên, nó có thực sự nguy hiểm như bạn nghĩ. KickfitVietNam sẽ giúp bạn hiểu rõ về vấn đề này. Những điều bạn chưa biết về boxing Tre em tap boxing

Boxing giúp trẻ rèn luyện khả năng tập trung 

Tập quyền anh với trẻ em để rèn luyện sức khỏe

Trước tiên bạn nên biết rằng quyền Anh là môn thể thao hiệu quả để rèn luyện sức khỏe. Đối với trẻ em tập boxing, đấm đá hoặc hàng loạt các vấn đề an toàn khác khiến cha mẹ hết sức băn khoăn. Liệu bạn có nên thử phương pháp tập luyện này để cảm nhận. Không chỉ là hình thức thể thao hữu ích đẻ rèn luyện sức khỏe của bạn, đây cũng là cách để bạn hướng dẫn con trẻ tập luyện khi có ý định cho bé đi tập quyền anh. Boxing tre em

Cha mẹ có thể tập boxing tại nhà với con

Sự khác nhau giữa cách thức tập luyện quyền anh trẻ em

Sự khác biệt giữa các nguyên tắc tập luyện của trẻ em với người lớn đó là cường độ và thời lượng tập luyện. Quyền anh sẽ trở nên dễ dàng hơn và giúp các bé tăng sự tự tin, cha mẹ hoàn toàn có thể an tâm về khả năng phòng vệ của bé. Về góc độ y học, tập boxing giúp phát triển các nhóm cơ, khả năng chịu đựng của trẻ. Từ đó giúp các bé phát triển toàn diện về thân thể, từ tăng chiều cao, cân năng và tăng sức đề kháng của cơ thể trẻ.

Boxing tre em

Quyền anh cho trẻ em là một trong những môn thể thao tốt để rèn luyện sự tự tin

Thực tế cho thấy những bé được tập boxing sẽ có chiều cao  trung bình hơn các bé bằng tuổi. Ngoài ra, những kĩ năng khi tập boxing giúp bé hoàn thiện kĩ năng sống của mình về sau. Boxing đòi hỏi sự tập trung lớn trong quá trình tập luyện. Đây chính là cách hình thành thói quen tập trung trong học tập của bé về sau.

Quyền anh cho trẻ em là một trong những môn thể thao tốt để rèn luyện sự tự tin, làm cho bé cảm thấy tốt hơn về bản thân. Hơn hết thời gian tập luyện không quá dài và quá sức với bé. Chỉ cần mất vài giờ/ 1 tuần là bạn đã có thể thấy được sự khác biệt của trẻ. Hơn thế, nếu tập boxing tại các phòng tập các bé luôn có sự hướng dẫn của các huấn luyện viên cá nhân kèm theo sự tư vấn về dinh dưỡng của các chuyên gia. Đây là sẽ là điều kiện hoàn hảo cho các bé phát triển cơ thể từ sớm.

KickfitVietNam

Bài viết liên quan
Boxing tỷ đô: McGregor “sỉ nhục” đấm vào mặt Mayweather
Bài tập đốt cháy mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng.
Tập KickFit phương pháp rèn luyện thể lực hiệu quả.
Tập KickFit phương pháp rèn luyện thể lực hiệu quả.
Lượt Xem : 52 Cập nhật : 19/02/2017
5 nguyên nhân khiến chị em tăng cân đột ngột
5 nguyên nhân khiến chị em tăng cân đột ngột
Lượt Xem : 47 Cập nhật : 07/01/2017
Những thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng
Những thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng
Lượt Xem : 53 Cập nhật : 30/06/2014
Bài viết xem nhiều nhất
Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
Lượt Xem : 825 Cập nhật : 05/01/2019

Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
Lượt Xem : 448 Cập nhật : 28/02/2019

Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

Nên cho trẻ tập võ ở độ tuổi nào là thích hợp nhất?
Nên cho trẻ tập võ ở độ tuổi nào là thích hợp nhất?
Lượt Xem : 276 Cập nhật : 26/02/2018

Ngày nay, mọi người có xu hướng cho trẻ con đi tập võ. Nhưng trẻ tập võ ở độ tuổi nào và tập loại võ gì thì không phải ai cũng biết.

Khám phá võ đài boxing: nơi cảm xúc thăng hoa
Khám phá võ đài boxing: nơi cảm xúc thăng hoa
Lượt Xem : 199 Cập nhật : 26/12/2016

Trong tất cả các cuộc thi đấu cũng như luyện tập boxing, võ đài cần tuân theo một số yêu cầu nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng và hiệu quả tập luyện. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho người tập những thông tin cơ bản về võ đài boxing.

VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Lượt Xem : 193 Cập nhật : 18/12/2019

Bạn là người đang đi tìm hiểu về võ Muay Thái. Kickfit tin chắc rằng bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có một cái nhìn tổng quan về bộ môn này hơn. Cùng tham khảo ngay nhé.

Sự ra đời của Kick boxing như thế nào?
Sự ra đời của Kick boxing như thế nào?
Lượt Xem : 192 Cập nhật : 25/02/2014

Kick boxing ngày càng phát triển và trở thành bộ môn được rất nhiều người lựa chọn. Vậy bạn đã biết sự ra đời của Kick boxing như thế nào?Cùng tìm hiểu chi tiết dưới bài viết sau đây nhé. 

Punch Drunk: Án tử cho sự nghiệp thi đấu Quyền Anh
Punch Drunk: Án tử cho sự nghiệp thi đấu Quyền Anh
Lượt Xem : 192 Cập nhật : 18/10/2016

Punch Drunk là một từ lóng nói về việc tay đấm Boxing dính đòn quá nhiều và có biểu hiện choáng váng như đang say (dân Boxing Việt còn gọi là say đòn). Thông thường đây chỉ là một chấn thương tạm thời, tuy nhiên vẫn có trường hợp khiến võ sĩ rời bỏ sự nghiệp Boxing.

Tăng cân hiệu quả nhờ bổ sung kẽm
Tăng cân hiệu quả nhờ bổ sung kẽm
Lượt Xem : 187 Cập nhật : 22/02/2014

Tăng cân hiệu quả nhờ bổ sung kẽm là phương thức vô cùng an toàn và đúng chuẩn mà Kickfit Sports muốn chia sẻ cụ thể với bạn dưới bài viết

Bài viết ngẫu nhiên

Giảm cân sau sinh – không quá khó
Giảm cân sau sinh – không quá khó
Lượt Xem : 46 Cập nhật : 24/01/2014

Để giảm cân sau sinh có rất nhiều cách. Nhưng không có cách “giảm cân thần kỳ” nào bằng tập luyện thể dục, thể thao. Cùng Kickfit Sport lắng nghe câu chuyện về giảm cân sau sinh của chị Nguyễn Hương Ly (Hà Nội) nhé!

Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
Lượt Xem : 150 Cập nhật : 29/06/2017

Muay thái là môn võ được nhiều người yêu thích và đầy bí ẩn. Cùng kickfitvietnam khám phá những phong tục tượng đài của Muay Thái bản địa nhé.

Power Yoga – Trường phái nâng cao dành cho các Yogi
Power Yoga – Trường phái nâng cao dành cho các Yogi
Lượt Xem : 44 Cập nhật : 17/11/2018

Có lẽ ta sẽ nghe rất nhiều đến Hana Yoga, Yin Yoga, Vinyasa. Và đây là 3 trường phái nằm trong bộ môn yoga. Thực tế thì Yoga được chia làm 8 trường phái chính: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Bikram (Hot Yoga), Ashtanga (Power Yoga), Gentle Yoga, Kundalini Yoga và Yin Yoga. Vậy […]

Song sinh nữ tướng dưới trướng hai bà Trưng
Song sinh nữ tướng dưới trướng hai bà Trưng
Lượt Xem : 59 Cập nhật : 11/11/2016

Dưới thời Hai Bà Trưng, không hiếm các nữ tướng dưới trường lập vô số chiến tích hiển hách không thua gì đấng nam nhi. Tuy nhiên hiếm ai biết cặp song tướng vốn là chị em sinh đôi Nàng Quỳnh (hay Quỳnh Nương Công chúa) và Nàng Quế (hay Quế Nương Công chúa).

Để giảm cân hiệu quả bạn cần ăn gì ?
Để giảm cân hiệu quả bạn cần ăn gì ?
Lượt Xem : 49 Cập nhật : 26/05/2017

Bạn chưa thực hiện một chế độ ăn phù hợp vừa giảm được chỉ số cân nặng vừa cung cấp đầy đủ năng lượng. Sau đây là cách tạo thực đơn hợp lí, hiệu quả dành cho người muốn giảm cân mà kickfit-sports.com muốn gửi đến bạn.

Bộ Môn Võ Thuật Kickfit Và Những Lợi Ích Bất Ngờ
Bộ Môn Võ Thuật Kickfit Và Những Lợi Ích Bất Ngờ
Lượt Xem : 41 Cập nhật : 09/11/2018

Bộ Môn Võ Thuật Kickfit Và Những Lợi Ích Bất Ngờ. Kickfit là bộ môn võ thuật kết hợp hoàn hảo của nhiều bộ môn võ thuật khác: boxing, kickboxing và muay Thái.

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423