Giảm cân

Lượt Xem : 32 Cập nhật : 28/02/2023

Ăn muộn vào buổi tối có gây tăng cân là mối quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Thông thường, mọi người khuyên rằng không được…

Lượt Xem : 69 Cập nhật : 25/02/2023

Nhiều chị em mơ ước có được đôi tay thon gọn mà không bị đô. Vì thế, những bài tập này sẽ giúp vùng vai đươc thon gọn cùng cánh…

Lượt Xem : 31 Cập nhật : 23/02/2023

Trong quá trình giảm cân, có nhiều người lo sợ đụng chạm đến những món ăn chiên xào. Dù có thèm đồ chiên đến mấy thì vẫn từ bỏ chúng…

Lượt Xem : 49 Cập nhật : 23/02/2023

Physical: 100 đang là chương trình thực tế về vóc dáng được quan tâm nhất trong thời gian gần đây. Tại chương trình này, những thí sinh được tuyển chọn…

Lượt Xem : 48 Cập nhật : 18/02/2023

Bộ môn Zumba với loại hình thể dục đầy sắc màu, niềm vui và sức sống. Bộ môn đang tạo nên sức hút cho rất nhiều phòng tập. Các bài…

Lượt Xem : 48 Cập nhật : 15/02/2023

Group X là tập hợp các bộ môn tập luyện cho vóc dáng trên nền nhạc sôi động. Trong thời gian gần đây, bộ môn group X đã “làm mưa…

Lượt Xem : 68 Cập nhật : 15/02/2023

Không khô khan và mệt mỏi như các bài tập HIIT, các động tác nhảy zumba lại được nhiều chị em thích thú. Các bài zumba sôi động giúp phái…

Lượt Xem : 49 Cập nhật : 11/02/2023

Khi nói về bơi lội. Chúng ta thấy ngay rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Vì vậy, quả không sai nếu nói bơi lội là loại…

Lượt Xem : 76 Cập nhật : 10/02/2023

Là con gái nên tập gym hay yoga để có một vóc dáng cân đối cùng đường cong quyến rũ luôn là điều băn khoăn với nhiều bạn. Mỗi người…

Lượt Xem : 57 Cập nhật : 09/02/2023

Bạn có thắc mắc Group X là gì mà được nhiều người nhắc đến? Điều gì thú vị về Group x so với các bộ môn đơn thuần? Bạn muốn…

0969 871 423 ĐĂNG KÝ NGAY