LẤY LẠI VÓC DÁNG HOÀN HẢO SAU SINH NHỜ TẬP KICKFIT

Mối lo mỡ bụng của các chị em sau khi sinh luôn là vấn đề được quan tâm. Sau kì nghỉ dài thường các chị em lên cân nhanh chóng. Sau khi sinh vẫn không lấy lại được vóc dáng như trước. Các bài tập chạy hay các động tác thể dục trong phòng gym khiến bạn chán nản. Môn tập mới kickfit sẽ đem lại cho bạn sự trải nghiệm mới mẻ vừa cho bạn vóc dáng thanh mảnh lại có thể xả stress. Đến với kickfitvietnam lấy lại vóc dáng sau sinh hoàn hảo nhờ tập kickfit.

Kickfit là gì?

Trước tiên cùng tìm hiểu kickfit là gì: Kickfit là sự kết hợp hoàn hảo giữa kickboxing và fitness. Hay nói cách khác, đây là sự kết hợp đặc biệt giữa đấm bốc truyền thống với trường phái muay thái quốc tế nổi tiếng. Đây được xem là loại hình thời thời đang được phổ biến hiện nay bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

lay-lai-voc-dang-sau-sinh-nho-tap-kickfit-3

Tập kickfit giúp loại bỏ mỡ thừa sau sinh

Tập kickfit giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh

Tập kickfit giúp giảm mỡ thừa 

Kickfit là một trong những cách có hiệu quả nhanh để làm săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa ở các vùng bụng, eo, đùi và mông. Bạn sẽ hoạt động tối đa khả năng bản thân các bộ phận hoạt động liên tục. Bộ phận nào cũng phỉa haotj động vì vậy giúp bạn giảm cân toàn cơ thể chứ không phải một bộ phận nào duy nhất. Những động tác của bộ môn này đem lại một thân hình rắn chắc khỏe khoắn.

Giảm cân trong thời gian ngắn

Việc luyện tập Kickfit với các động tác đấm, đá, tấn công, phòng thủ,… đốt cháy khoảng 800 calories trên 1 giờ luyện tập, sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm cân hiệu quả. , làm tan lớp mỡ bọc ngoài các bó cơ, giúp cơ săn chắc, nảy nở, kiến tạo lại các đường cong và cắt nét cho toàn bộ cơ thể. Nhiều bạn tập luyện sau một thời gian đã có được kết quả ngoài mong đợi như giảm 10cm vòng bụng, giảm 3-5 kg chỉ trong 8 buổi tập.

lay-lai-voc-dang-sau-sinh-nho-tap-kickfit-1

Đốt cháy mỡ thừa siêu tốc với kickfit

Điều chỉnh cân nặng theo ý muốn 

Giúp tứ chi và toàn bộ cơ thể được vận động tối đa. Các động tác võ thuật giúp rèn luyện sức bền độ dẻo dai và tốc độ, giúp cơ thể hài hòa cân đối, giảm cân hoặc tăng cân theo ý muốn.

2. Ngoài ra tập kickfit còn có lợi ích 

Tốt cho tim và bảo vệ xương khớp

Những bài tập Cardio đan xen, ngoài tiêu hao đốt cháy năng lượng nhanh còn giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường hoạt động hệ tim mạch. 

Xả stress

Khi sinh xong nhiều người bị căng thẳng và buồn chán  ngồi nhiều ít vận động, mệt mỏi thì những bài tập đối kháng của Kickfit sẽ giúp xả stress, hưng phấn, sảng khoái và thư giãn. Các động tác đấm đá, kết hợp sự nhịp nhàng và dẻo dai của sẽ giúp học viên tìm được cảm giác mới lạ vì bài học luôn thay đổi và phát triển từng ngày.

lay-lai-voc-dang-sau-sinh-nho-tap-kickfit

Tập kickfit thật sự rất tốt cho phụ nữ sau sinh

Khả năng tự vệ

Bộ môn thi đấu đối kháng nhưng có tính ứng dụng cao. Tích lũy khả năng phản xạ, tự vệ trong các tình huống bất ngờ. Tự bảo vệ bản thân và thêm cho mình một ưu điểm khi biết thêm một môn võ mới.

Đến với kickfitvietnam, bạn sẽ được tập boxing cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp

Nếu bạn đang muốn giảm cân, đi tìm thân hình thon gọn với bộ môn này. Hãy liên hệ ngay với chúng tớ để được tư vấn nhé.

Bài viết liên quan
Những động tác cơ bản khi tập kickfit bạn cần biết
Những động tác cơ bản khi tập kickfit bạn cần biết
Lượt Xem : 409 Cập nhật : 27/02/2023
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Lượt Xem : 287 Cập nhật : 26/02/2023
TẬP KICKFIT Ở TUỔI TRUNG NIÊN: TẠI SAO KHÔNG?
TẬP KICKFIT Ở TUỔI TRUNG NIÊN: TẠI SAO KHÔNG?
Lượt Xem : 201 Cập nhật : 18/02/2023
2 MÔN VÕ NÊN CHO TRẺ HỌC TỪ SỚM ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE
Trẻ em nên tập Kickfit ở độ tuổi nào để phát triển khỏe mạnh?

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2201 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1258 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1190 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    “Ông trùm” giang hồ Trà Bắc dám đốt sòng bài Năm Cam là ai?
    “Ông trùm” giang hồ Trà Bắc dám đốt sòng bài Năm Cam là ai?
    Lượt Xem : 231 Cập nhật : 31/10/2016

    Trong giới giang hồ, Năm Cam là cái tên máu mặt nhất. Nhưng vào thời của mình, có người dám coi thường cả hệ thống giang hồ của ông. Đó chính là Cường “híp” – giang hồ Trà Bắc.

    Các bài tập hỗ trợ sức mạnh các cú đấm trong Boxing
    Các bài tập hỗ trợ sức mạnh các cú đấm trong Boxing
    Lượt Xem : 490 Cập nhật : 27/02/2019

    Các bài tập hỗ trợ sức mạnh các cú đấm trong Boxing bao gồm: nhảy dây, tập với đối thủ tưởng tượng, tập với bao cát, ném bóng chuyên dụng,.. Cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây

    Cụ ông 70 tuổi vẫn đam mê tập thể hình
    Cụ ông 70 tuổi vẫn đam mê tập thể hình
    Lượt Xem : 338 Cập nhật : 25/02/2014

    Cụ ông Sam Bryant Junior đã 70 tuổi vẫn tích cực tập luyện môn thể hình. Nhờ đam mê này mà cụ ông vẫn giữ được một thân hình cường tráng khiến nhiều chàng trai phải ghen tỵ. Cùng Kickfit Sports khám phá chi tiết về đam mê tập thể hình của cụ ông này dưới bài viết sau đây nhé.

    SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT
    SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT
    Lượt Xem : 606 Cập nhật : 24/02/2018

    Có chế độ dinh dưỡng hợp lý lập cho mình một sổ tay thực đơn giảm cân khi tập kickfit hợp lý để có thể đạt hiệu quả cao nhất.

    Tăng cân cần sự kiên trì, vậy Kickfit giúp bạn tăng cân nhanh chóng
    Tăng cân cần sự kiên trì, vậy Kickfit giúp bạn tăng cân nhanh chóng
    Lượt Xem : 107 Cập nhật : 23/05/2017

    Kickfit là một bộ môn thể thao kết hợp kickboxing, boxing, muay thái, võ thuật tự vệ. Hãy đến với những bài tập cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp trong quá trình tăng cân của kickfit-sports.com để trải nghiệm thực tế thân hình cân đối, khỏe mạnh.

    Huấn luyện viên mách bạn 7 bài tập cardio đốt mỡ nhanh nhất
    Huấn luyện viên mách bạn 7 bài tập cardio đốt mỡ nhanh nhất
    Lượt Xem : 78 Cập nhật : 04/02/2023

    Theo như HLV trong quá trình tập luyện, các bài tập cardio đốt mỡ chính là phương pháp phổ biến nhất với bất kỳ quốc gia nào. Tập cardio không chỉ giúp đốt calo giảm mỡ mà còn kiểm soát nhịp tim, giúp tăng lưu thông máu hiệu quả.  Không chỉ hỗ trợ cho sức […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423