Hướng dẫn cách chọn găng Boxing, Muay Thái, Kickboxing

Bạn biết gì về găng Boxing, Muay Thái, Kickboxing?

Khoảng những năm 1730, găng Boxing được phát minh, găng tay được ra đời với mục đích giúp người chơi Boxing tránh các chấn thương do cú đấm trực tiếp mang lại. Găng boxing được được làm từ đệm xốp hoặc gel giúp hấp thụ lực đấm để giảm bớt tai nạn trong thi đấu.

Được thiết kế để đạt hiệu quả tối ưu cho việc bảo vệ bản thân người sử dụng lẫn đối thủ khi tập luyện, thi đấu,. Chiếc găng mỗi võ sĩ, người tập boxing sử dụng luôn cần được chọn lựa kỹ càng cả về chất lượng lẫn kích cỡ phù hợp. Hiện nay, ngoài boxing, các môn như Muay Thái, Kickboxing...cũng sử dụng găng tay như 1 dụng cụ thi đấu và tập luyện. 

Dung-cu-boxing-3

Găng tay trong boxing

Cách chọn găng Boxing, Muay Thái, Kickboxing

Boxing, Muay Thái, Kickboxing là các môn võ có tính đối kháng cao. Các cú đấm của tay là “tuyệt chiêu” của 3 môn thể thao này. Vì thế, với những ai đang tập Boxing, Muay Thái, Kickboxing. Nếu bạn sử dụng một đôi găng tay kém chất lượng, không phù hợp sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất chính đôi tay của bạn. Trật khớp, viêm khớp, giảm sức chịu lực của đôi tay là các vấn đề thường xảy ra. Tiếp đến là cơ thể bạn: một đôi găng boxing không tốt được làm từ vật liệu chất lượng kém, quá mỏng sẽ hấp thụ gần như toàn bộ cú đấm của đối phương và bật vào cơ thể bạn đặc biệt là các vùng mặt, trán, cằm. 

Trước hết đó phải là một đôi găng tốt và tiếp đến là nó phải cho bạn cảm giác thoải mái khi dùng. Khi bạn sử dụng đôi găng, bạn thấy mọi thứ đều vừa khít. Cổ tay, ngón tay có thể cử động thoải mái. Còn nếu bạn cảm thấy lỏng lẻo, hay quá chật chội. Thậm chí là kiểu dáng hoặc màu sắc không phải gu của bạn. Có lẽ đó không phải là đôi găng  mà bạn cần.

Ngày nay, nhiều hãng sản xuất dụng cụ võ thuật nổi tiếng thế giới đều đã thống nhất sử dụng đơn vị ounce (viết tắt là oz, 1 oz = 28.35g) để phân chia các kích cỡ găng. Bạn có thể tham khảo bảng thông số trung bình. Sau đây để chọn cỡ găng phù hợp cho bản thân:

boxingBảng đo kích thước

Cách bảo quản găng boxing, Muay Thái, Kickboxing

Khi dùng găng boxing nên kết hợp với băng quấn tay để tránh chấn thương. Và hiện tượng mồ hôi tay thấm vào găng. Khi tập luyện xong mọi người thường cất găng vào trong giỏ và khóa lại sau khi sử dụng. Vấn đề là găng bạn sau khi sử dụng sẽ thấm rất nhiều mồ hôi. Nếu bị giữ kín trong giỏ sẽ sinh ra mùi hôi khó chịu và nhiều vi khuẩn. Khi về nhà, bạn nên lấy găng ra và để chỗ thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời, găng tay sẽ được bảo quản một cách tốt nhất.

Bài viết liên quan
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Lượt Xem : 321 Cập nhật : 26/02/2023
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 246 Cập nhật : 08/02/2023
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
Lượt Xem : 348 Cập nhật : 31/07/2020
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 424 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2433 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1379 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1269 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt
    Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt
    Lượt Xem : 278 Cập nhật : 18/10/2018

    Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt. Eskrima và Arnis là tên dùng chủ yếu tại Philippines ngày nay. Tên trong tiếng Việt hiện nay là võ gậy.

    TẬP KICKFIT Ở TUỔI TRUNG NIÊN: TẠI SAO KHÔNG?
    TẬP KICKFIT Ở TUỔI TRUNG NIÊN: TẠI SAO KHÔNG?
    Lượt Xem : 223 Cập nhật : 18/02/2023

    Khi bước vào tuổi trung niên, mọi người thường ngần ngại trong việc lựa chọn một bộ môn tập luyện. Lí do hầu hết mọi người lo sợ là vì khả năng chịu đựng cũng như sức khỏe đi xuống. Tuy nhiên, tập Kickfit ở tuổi trung niên lại mang đến lợi ích bất ngờ. […]

    Vì sao bộ môn Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn?
    Vì sao bộ môn Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn?
    Lượt Xem : 170 Cập nhật : 10/07/2017

    Kickboxing là một bộ môn bao gồm những động tác đấm nhanh mạnh, những cú đấm dứt khoát, cường độ tập luyện cao độ. Mọi người thường nghĩ bộ môn chỉ phù hợp với phái mạnh, nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ đã gia nhập tập luyện kickboxing để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Cùng kịckfitvietnam.com tìm hiểu lý do vì sao nhé. 

    Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
    Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
    Lượt Xem : 210 Cập nhật : 24/06/2017

    Kickboxing giảm cân, rèn luyện thể lực hiệu. Nhưng không thể tránh được chấn thương.Đây là những lưu ý trong tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương

    VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ?
    VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ?
    Lượt Xem : 143 Cập nhật : 08/02/2018

    Vì sao bạn nên học muay thái ngay bây giờ, bộ môn mang lại lợi ích không ngờ mà bạn có thể đạt được khi tập tại Kickfit Việt Nam.

    9 mẹo giảm cân hiệu quả, bạn đã thử?
    9 mẹo giảm cân hiệu quả, bạn đã thử?
    Lượt Xem : 123 Cập nhật : 12/01/2016

    Ăn kiêng không phải là cách tốt nhất để bạn mẹo giảm cân hiệu quả, mà có thể còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Đôi khi chỉ cần thay đổi những thói quen đơn giản là bạn đã đạt được mục đích của mình nhanh chóng.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423