Hướng dẫn cách chọn găng Boxing, Muay Thái, Kickboxing

Bạn biết gì về găng Boxing, Muay Thái, Kickboxing?

Khoảng những năm 1730, găng Boxing được phát minh, găng tay được ra đời với mục đích giúp người chơi Boxing tránh các chấn thương do cú đấm trực tiếp mang lại. Găng boxing được được làm từ đệm xốp hoặc gel giúp hấp thụ lực đấm để giảm bớt tai nạn trong thi đấu.

Được thiết kế để đạt hiệu quả tối ưu cho việc bảo vệ bản thân người sử dụng lẫn đối thủ khi tập luyện, thi đấu,. Chiếc găng mỗi võ sĩ, người tập boxing sử dụng luôn cần được chọn lựa kỹ càng cả về chất lượng lẫn kích cỡ phù hợp. Hiện nay, ngoài boxing, các môn như Muay Thái, Kickboxing...cũng sử dụng găng tay như 1 dụng cụ thi đấu và tập luyện. 

Dung-cu-boxing-3

Găng tay trong boxing

Cách chọn găng Boxing, Muay Thái, Kickboxing

Boxing, Muay Thái, Kickboxing là các môn võ có tính đối kháng cao. Các cú đấm của tay là “tuyệt chiêu” của 3 môn thể thao này. Vì thế, với những ai đang tập Boxing, Muay Thái, Kickboxing. Nếu bạn sử dụng một đôi găng tay kém chất lượng, không phù hợp sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất chính đôi tay của bạn. Trật khớp, viêm khớp, giảm sức chịu lực của đôi tay là các vấn đề thường xảy ra. Tiếp đến là cơ thể bạn: một đôi găng boxing không tốt được làm từ vật liệu chất lượng kém, quá mỏng sẽ hấp thụ gần như toàn bộ cú đấm của đối phương và bật vào cơ thể bạn đặc biệt là các vùng mặt, trán, cằm. 

Trước hết đó phải là một đôi găng tốt và tiếp đến là nó phải cho bạn cảm giác thoải mái khi dùng. Khi bạn sử dụng đôi găng, bạn thấy mọi thứ đều vừa khít. Cổ tay, ngón tay có thể cử động thoải mái. Còn nếu bạn cảm thấy lỏng lẻo, hay quá chật chội. Thậm chí là kiểu dáng hoặc màu sắc không phải gu của bạn. Có lẽ đó không phải là đôi găng  mà bạn cần.

Ngày nay, nhiều hãng sản xuất dụng cụ võ thuật nổi tiếng thế giới đều đã thống nhất sử dụng đơn vị ounce (viết tắt là oz, 1 oz = 28.35g) để phân chia các kích cỡ găng. Bạn có thể tham khảo bảng thông số trung bình. Sau đây để chọn cỡ găng phù hợp cho bản thân:

boxingBảng đo kích thước

Cách bảo quản găng boxing, Muay Thái, Kickboxing

Khi dùng găng boxing nên kết hợp với băng quấn tay để tránh chấn thương. Và hiện tượng mồ hôi tay thấm vào găng. Khi tập luyện xong mọi người thường cất găng vào trong giỏ và khóa lại sau khi sử dụng. Vấn đề là găng bạn sau khi sử dụng sẽ thấm rất nhiều mồ hôi. Nếu bị giữ kín trong giỏ sẽ sinh ra mùi hôi khó chịu và nhiều vi khuẩn. Khi về nhà, bạn nên lấy găng ra và để chỗ thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời, găng tay sẽ được bảo quản một cách tốt nhất.

Bài viết liên quan
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Lượt Xem : 237 Cập nhật : 26/02/2023
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 194 Cập nhật : 08/02/2023
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
Lượt Xem : 235 Cập nhật : 31/07/2020
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 312 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 1902 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1047 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 977 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Mẹo giảm cân hiệu quả cho phụ nữ tuổi mãn kinh
    Mẹo giảm cân hiệu quả cho phụ nữ tuổi mãn kinh
    Lượt Xem : 76 Cập nhật : 22/02/2014

    Mẹo giảm cân hiệu quả cho phụ nữ tuổi mãn kinh bao gồm: nên kiểm soát cân nặng chặt chẽ đồng thời kết hợp rèn luyện thân thể hàng ngày

    Nhảy zumba để giảm cân hiệu quả
    Nhảy zumba để giảm cân hiệu quả
    Lượt Xem : 93 Cập nhật : 24/02/2014

    Nhảy Zumba không những giúp bạn giảm cân, dáng đẹp mà cơ thể bạn trở nên deo dai, uyển chuyển hơn, đặc biệt sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái. Zumba không khô khan như các môn thể thao khác, zumba dễ tập, dễ thực hiện và dễ đạt hiệu quả.

    Môn thể thao giảm cân mạnh cho nam
    Môn thể thao giảm cân mạnh cho nam
    Lượt Xem : 91 Cập nhật : 24/02/2014

    Sở hữu một body chuẩn là niềm mơ ước của bất kỳ ai. Với nam giới muốn giảm cân nên chọn những môn thể thao nào cho phù hợp? Dưới đây là những môn thể thao giảm cân rất tuyệt vời dành cho nam giới, giúp rèn luyện sức khỏe và giảm cân một cách hiệu quả.

    Môn võ thuật nào phù hợp nhất cho trẻ nhỏ?
    Môn võ thuật nào phù hợp nhất cho trẻ nhỏ?
    Lượt Xem : 78 Cập nhật : 19/06/2017

    Mùa hè đến, thay vào những việc chơi game ảnh hưởng đến mắt, ý thức lười biếng của trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh hãy cho bé đi tập luyện Kickfit để nâng cao sức khỏe. Sau mỗi giờ học căng thẳng, áp lực bài vở, các bé được vận động cơ thể, tăng phản xạ, tự vệ bản thân với môi trường thân thiện tại kickfit-sports.com. Vậy tại sao bố mẹ nên chọn bộ môn kickfit cho con của mình. Hãy cùng tìm hiểu để có câu trả lời chính xác nhất.

    Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
    Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
    Lượt Xem : 349 Cập nhật : 29/06/2017

    Muay thái là môn võ được nhiều người yêu thích và đầy bí ẩn. Cùng kickfitvietnam khám phá những phong tục tượng đài của Muay Thái bản địa nhé.

    Tập kickfit giúp cải thiện sức khỏe như thế nào?
    Tập kickfit giúp cải thiện sức khỏe như thế nào?
    Lượt Xem : 113 Cập nhật : 24/12/2016

    Kicfit là môn thể thao để tập luyện là lựa chọn hàng đầu để cải thiện sức khỏe. Kickfit là một trong số đó, là môn thể thao được nhiều người lựa chọn để cải thiện và nâng cao sức khỏe. Hãy cùng Kickfit Sport tập kickfit giúp cải thiện sức khỏe.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423