Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

Giảm cân, giữ dáng nhờ khóa học kick boxing – tự tin diện váy mùa hè.

Màn lột xác của cô gái từng bị kì thị vì ngoại hình quá béo.

Boxing từ lâu đã được yêu thích tại các phòng tập. Không chỉ có phái mạnh, phái nữ cũng lựa chọn boxing như môn thể thao yêu thích nhất. Điều này cũng không ngoại lệ với những người nổi tiếng.
Nếu bạn đang muốn tìm cho mình một phương pháp giảm cân, giữ dáng. Hãy học theo những người nổi tiếng dưới đây.

Học boxing để dáng đẹp như người nổi tiếng

1 – Ngọc trinh – nữ hoàng nội y.

Siêu mẫu Ngọc Trinh là người nổi tiếng với danh xưng nữ hoàng nội y. Ngoài ra cô còn nổi tiếng với “vòng eo 56”. Vốn biết đến với hình ảnh của một cô siêu mẫu nữ tính điệu đà. Ai cũng biết để có thân hình chuẩn đến từng centimet như thế, là một quá trình luyện tập vất vả và giữ dáng. Thế nhưng không khỏi khiến nhiều người bất ngờ khi Ngọc Trinh chọn Boxing – môn thể thao dành cho phái mạnh để luyện tập.

Ngọc Trinh chọn boxing là môn thể thao để giữ dáng

Dù bận rộn với công việc kinh doanh và chụp ảnh, nhưng Ngọc Trinh luôn dành ít nhất 3 buổi mỗi tuần để tập thể dục thể thao nhằm duy trì vóc dáng. Cô thường tập vào lúc 2-3h chiều, thời điểm trung tâm thể hình vắng người.

Mỗi tuần Ngọc Trinh đều dành ra 3 buổi đến phòng tập

2 – Hot girl Khả Ngân.

Nhắc đến Khả Ngân nhiều người biết đến với danh xưng hot girl. Nhưng không phải ai cũng biết Khả Ngân nổi lên từ một hot girl boxing đình đám.

Giống như những cô nàng khác cá tính mạnh mẽ khác, Khả Ngân tìm đến Boxing như một phương thức làm đẹp hiệu quả.

Khả Ngân cũng nói rằng ngày học cấp 2, cô từng tự ti với ngoại hình vì càng ngày càng béo.
Khả Ngân chia sẻ tập Boxing mục đích đầu tiên là để có sức khỏe và rèn luyện cho vóc dáng. Bộ môn này ban đầu hấp dẫn Ngân vì sự mới lạ và đầy thử thách. Cũng như trong cuộc sống, những việc gì khó khăn sẽ khiến mình hào hứng và muốn chinh phục hơn. Ngân cũng thấy boxing hiện nay không còn là một “đặc quyền” của phái mạnh nữa. Mà bất kỳ bạn nữ nào cũng có thể có bài tập phù hợp.

Hot girl Khả Ngân nổi tiếng từ Boxing

Không ngờ rằng từ một cô nàng vừa đen vừa béo. Giờ đây Khả Ngân trở thành một người mẫu ảnh và có những hợp đồng quảng cáo lớn.

Dù bây giờ hot girl boxing bận rộn hơn với các công việc khác nhưng cô vẫn luôn dành 1 đến 1,5h một ngày cho môn thể thao cô yêu thích.

Dù bận rộn nhưng Ngân vẫn dành 1-1.5h/ngày đến phòng tập

3. Học boxing Kelly Gale – siêu mẫu nội y giữ dáng nhờ tập boxing

Trong giới siêu mẫu, Kelly Gale nổi lên là một trong những cái tên danh tiếng. Đó là nhất nhờ khuôn mặt xinh đẹp cùng 3 vòng hoàn mỹ.

Kelly Gale sinh năm 1995, sinh ra ở Thụy Điển. Là một trong những “thiên thần” trẻ nhất của hãng nội y Victoria’s Secret.

Để sở hữu một thân hình hoàn hảo, bí quyết của Kelly Gale là bắt đầu ngày mới bằng một bài tập boxing với huấn luyện viên riêng. Ngoài ra, Kelly còn được HLV lên một chế độ ăn vô cùng nghiêm ngặt.

Không chỉ có những người nổi tiếng, có rất nhiều cô gái đã chọn Boxing là môn thể thao luyện tập để giảm cân, giữ dáng.

Siêu mẫu nội y giảm cân, giữ dáng với Boxing

Với bộ môn boxing, người tập có thể giảm tới 1000calo/h tập. Không phải khó hiểu khi có rất nhiều cô gái lựa chọn Boxing. Một môn thể thao dường như chỉ dành cho phái mạnh để luyện tập.
Đăng kí ngay để đến kick fit Việt Nam trải nghiệm môn thể thao siêu hot, siêu cá tính này ngay nhé.

Bài viết liên quan
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Bí quyết lựa chọn huấn luyện viên cá nhân
Lượt Xem : 237 Cập nhật : 26/02/2023
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 194 Cập nhật : 08/02/2023
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
BOXING KIDS – LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ NẾU BẠN CHO TRẺ
Lượt Xem : 235 Cập nhật : 31/07/2020
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
Lượt Xem : 150 Cập nhật : 31/07/2020
TẬP BOXING – 9 LÝ DO NỮ GIỚI NÊN CHỌN BỘ MÔN NÀY
TẬP BOXING – 9 LÝ DO NỮ GIỚI NÊN CHỌN BỘ MÔN NÀY
Lượt Xem : 134 Cập nhật : 31/07/2020

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 1902 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1047 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 977 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    CÁC BỘ MÔN GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHẤT
    CÁC BỘ MÔN GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHẤT
    Lượt Xem : 100 Cập nhật : 29/07/2020

    CÁC BỘ MÔN GIẢM CÂN, PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHẤT 1. Đạp xe Lượng calo tiêu thụ: 500 – 1000 cal/giờ Lượng calo bị đốt cháy sẽ phụ thuộc vào tốc độ bạn đạp xe nhanh hay chậm. Đạp xe ngoài trời không chỉ thú vị mà còn rất tốt cho sức khỏe […]

    3 nguyên tắc tăng cân nhanh
    3 nguyên tắc tăng cân nhanh
    Lượt Xem : 111 Cập nhật : 13/01/2016

    Bạn là người gầy ốm và có số cân nặng cực kỳ khiêm tốn.. Bạn không ngừng tìm kiếm và áp dụng những cách tăng cân nhanh cho người gầy nhưng đều không mấy hiệu quả. Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn cách để tăng cân nhanh, kể cả thánh gầy cũng phải mập.

    Sự Hình Thành Đầy Thú Vị Của Zumba mang tên “tai nạn nghề nghiệp”
    Sự Hình Thành Đầy Thú Vị Của Zumba mang tên “tai nạn nghề nghiệp”
    Lượt Xem : 187 Cập nhật : 15/11/2018

    Sự Hình Thành Đầy Thú Vị Của Zumba mang tên “tai nạn nghề nghiệp”. Zumba là bộ môn luôn dễ dàng lấy được sự yêu thích của người tập.

    Nữ võ sĩ MMA khiến cánh mày râu vừa sợ vừa yêu
    Nữ võ sĩ MMA khiến cánh mày râu vừa sợ vừa yêu
    Lượt Xem : 123 Cập nhật : 11/11/2016

    Mặc dù sở hữu gương mặt khả ái và thân hình nóng bóng nhưng Song Ga Yeon lại không dấn thân vào con đường nghệ thuật mà theo đuổi môn võ khốc liệt nhất thế giới MMA.

    9 Lợi ích không ngờ khi tập quyền anh với trẻ em
    9 Lợi ích không ngờ khi tập quyền anh với trẻ em
    Lượt Xem : 94 Cập nhật : 26/02/2014

    Quyền anh được cho là môn thể thao bạo lực với trẻ em. Tuy nhiên, nó có thực sự nguy hiểm như bạn nghĩ. KickfitVietNam sẽ giúp bạn hiểu rõ về vấn đề này. Những điều bạn chưa biết về boxing

    Mách bạn bí quyết chọn giày tập thể hình thích hợp nhất phòng tập
    Mách bạn bí quyết chọn giày tập thể hình thích hợp nhất phòng tập
    Lượt Xem : 101 Cập nhật : 06/07/2017

    Một đôi giày tốt có thể đưa bạn đến thật nhiều nơi. Ở phòng tập cũng vậy. Một đôi giày tập tốt sẽ giúp bạn có những giờ tập luyện thoải mái và hiệu quả.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423