Người mới tập có nên tự học Muay Thái tại nhà hay không?

Có rất nhiều người thắc mắc rằng: có nên tự học Muay Thái ở nhà không? Trong khuôn khổ bài viết này, trung tâm Kickfit Việt Nam sẽ trả lời câu hỏi này giúp bạn.

Muay Thái là gì?

Theo như lịch sử ghi chép lại, Muay Thái xuất xứ từ môn “Krabi Krabong”. Đây là một môn võ thuật của đất Xiêm thời xa xưa. Cũng là môn võ chiến đấu của quân lính hoàng gia.

co-nen-tu-hoc-muay-thai-tai-nha-khong

Tự học Muay Thái tại nhà được không?

Muay Thái hay còn gọi là “Quyền tự do Thái” là một môn võ thuật cổ truyền. Đồng thời là một môn thể thao phổ thông của người Thái Lan. Muay Thái được xem là Quốc võ của đất nước này. Thực tế còn cho thấy, đây là môn võ tàn bạo nhất trên thế giới với lối đánh tự do rất dữ dội và khốc liệt. 

Các thế võ trong Muay Thái

Muay Thái được cấu tạo từ 4 đòn thế cơ bản: đá, đấm, chỏ và gối. Các võ sĩ kết hợp nhuần nhuyễn và linh hoạt các đòn thế này để ứng biến và xử lý trên các sàn đấu. 

co-nen-tu-hoc-muay-thai-tai-nha-khong

Các thế đòn trong Muay Thái

  • Đá: Sử dụng những bộ phận của bàn chân như cạnh chân, gót chân, ức bàn chân. Đòn đá có nhiều tư thế và kiểu khác nhau: đá bóng, đá chẻ, đá xoay sau, xoay trước, đá bay, đá vả vào trong…  Dựa vào tình hình thực tế mà tung ra các đòn đá khác nhau nhằm áp chế, gây khó chịu cho đối thủ.
  • Đấm: Sử dụng tay để ra đòn. Dựa vào vị trí đấm cũng như mục đích đấm mà có nhiều cách ra đòn và ra đòn ở nhiều tư thế cũng như từ những hướng khác nhau.
  • Chỏ: Là kỹ thuật rất quan trọng. Vì cùi chỏ là một trong những loại vũ khí tay không lợi hại nhất. Đòn chỏ trong Muay Thái rất linh hoạt. Bạn có thể tấn công nhiều hướng khác nhau theo hai chiều ngang dọc.
  • Gối: Đòn gối có sức mạnh ngang cơ với đòn chỏ nếu ra đòn đúng thời điểm và đánh trúng mục đích. Đặc điểm chính của đòn gối là thường được thực hiện khi áp sát kẻ địch. Tuy nhiên cũng có đòn gối được thực hiện ở khác xa là đòn gối bay. 

Học Muay Thái tại nhà được không?

Bạn hoàn toàn có thể tự học Muay Thái tại nhà. Tuy nhiên tập luyện ở nhà sẽ không thể hoàn hảo như tập luyện trong lò võ.

co-nen-tu-hoc-muay-thai-tai-nha-khong-3

Kickfit Sports là địa chỉ tập luyện Muay Thái uy tín

Để có nền tảng tốt và tiến nhanh hơn thì bạn nên tham gia các lớp học Muay Thái có HLV. Trong các lớp học, bạn sẽ được tập luyện bài bản hơn có bạn tập cùng có đầy đủ dụng cụ tập luyện và hơn hết là có sự hướng dẫn từ HLV của trung tâm. 

Hãy click vào đây ngay để tham gia tập luyện cùng các HLV Muay Thái hàng đầu Việt Nam tại trung tâm Kickfit Việt Nam

Bài viết liên quan
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 491 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
Lượt Xem : 241 Cập nhật : 30/07/2020
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Lượt Xem : 566 Cập nhật : 18/12/2019
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
Lượt Xem : 268 Cập nhật : 18/12/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2744 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1505 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1423 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Con gái nên tập gym hay yoga để giảm cân và đẹp dáng?
    Con gái nên tập gym hay yoga để giảm cân và đẹp dáng?
    Lượt Xem : 253 Cập nhật : 10/02/2023

    Là con gái nên tập gym hay yoga để có một vóc dáng cân đối cùng đường cong quyến rũ luôn là điều băn khoăn với nhiều bạn. Mỗi người sẽ có một hình dáng và cơ địa khác nhau. Vì vậy, các bạn sẽ có mục đích hướng đến khác nhau. Để biết nên […]

    Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
    Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh
    Lượt Xem : 122 Cập nhật : 20/12/2016

    Mùa đông được coi là “mùa của mầm bệnh”, làm thế nào để bảo vệ sức khỏe vào những ngày thời tiết giá lạnh là điều ai cũng cần tìm hiểu. Trong đó, việc thiết chế độ dinh dưỡng trong mùa lạnh khoa học hợp lý là điều vô cùng cần thiết.

    LẤY LẠI VÓC DÁNG HOÀN HẢO SAU SINH NHỜ TẬP KICKFIT
    LẤY LẠI VÓC DÁNG HOÀN HẢO SAU SINH NHỜ TẬP KICKFIT
    Lượt Xem : 187 Cập nhật : 23/02/2018

    Kickfit sẽ đem lại cho bạn sự trải nghiệm mới mẻ vừa cho bạn vóc dáng thanh mảnh . Đến với kickfitvietnam lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh nhờ tập kickfit.

    Nữ võ sĩ MMA khiến cánh mày râu vừa sợ vừa yêu
    Nữ võ sĩ MMA khiến cánh mày râu vừa sợ vừa yêu
    Lượt Xem : 269 Cập nhật : 11/11/2016

    Mặc dù sở hữu gương mặt khả ái và thân hình nóng bóng nhưng Song Ga Yeon lại không dấn thân vào con đường nghệ thuật mà theo đuổi môn võ khốc liệt nhất thế giới MMA.

    CÁC BỘ MÔN GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHẤT
    CÁC BỘ MÔN GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHẤT
    Lượt Xem : 166 Cập nhật : 29/07/2020

    CÁC BỘ MÔN GIẢM CÂN, PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHẤT 1. Đạp xe Lượng calo tiêu thụ: 500 – 1000 cal/giờ Lượng calo bị đốt cháy sẽ phụ thuộc vào tốc độ bạn đạp xe nhanh hay chậm. Đạp xe ngoài trời không chỉ thú vị mà còn rất tốt cho sức khỏe […]

    Kiến thức tiềm tàng về cơ bắp, có thể bạn chưa biết?
    Kiến thức tiềm tàng về cơ bắp, có thể bạn chưa biết?
    Lượt Xem : 324 Cập nhật : 09/10/2016

    Những bí ẩn về cơ bắp dưới đây không chỉ giúp bạn hiểu được về hoạt động của cơ bắp, mà còn giúp bạn cách để làm cơ bắp lớn hơn, mạnh hơn và hài lòng về chúng hơn. Hãy theo dõi bài viết của Kickfit Sport nhé!

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 093 63 999 88