Một tiếng tập luyện Boxing có thể đốt cháy 700 - 1000 calo. Tương đương 4 bát cơm trắng do đó Boxing giúp bạn giảm mỡ giảm cân siêu tốc.
Hãy coi toàn bộ bực dọc, căng thẳng là bao cát, đích mà ra đòn, đấm liên tục. Từ đó xóa tan toàn bộ stress, năng lượng tiêu cực.
+ Khóa học Boxing có tác dụng Tăng - Giảm cân nhờ các bài tập được xây dựng riêng cho từng cơ địa và mục tiêu tập luyện cụ thể.
+ Khóa học Boxing còn giúp cho bạn giải tỏa stress và những bức bối mà bạn gặp phải trong cuộc sống, đem lại sự sảng khoái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Các bài tập căng cơ, thư giãn, massage thể thao giúp cơ thể phục hồi nhanh nhất và giúp hệ thần kinh thư giãn một cách tích cực.
+ Việc tập luyện đối kháng giúp học viên cải thiện khả năng tập trung và quyết đoán trong công việc và cuộc sống.
Chương trình dinh dưỡng được thiết kế riêng cho mỗi đối tượng khách hàng giúp cắt giảm lượng Calo thừa một cách hiệu quả mà không phải ăn kiêng dẫn đến suy nhược cơ thể. Nếu bạn là người yêu thích các hoạt động tập thể, thích không khí sôi động thì các lớp tập theo nhóm của Trung Tâm Kickfit Việt Nam là sự lựa chọn tốt nhất và phù hợp dành cho bạn.
Vận Động Viên chuyên nghiệp Đội Tuyển Boxing Hà Nội và Đội Boxing Việt Nam.
12 năm luyện tập nghiên cứu võ thuật và Boxing.
Thi đấu giải Chuyên Nghiệp từ năm 2004.
Thi đấu và giao lưu với rất nhiều đội như : Công an nhân dân, Hà Tây cũ, Lạng Sơn, Gia Lâm...
Kinh nghiệm Gym trên 10 năm và Kinh Nghiệm Kickfit được 6 năm.
Bằng HLV Boxing
Bằng HLV Body Kungfu
Bằng HLV Kickboxing
Chứng chỉ HLV võ tự vệ do KFVN cấp
Châm ngôn : Đam mê mang lại kinh nghiệm, sự cần cù mang lại sự thành công
Bùi Đức Dũng là một trong những huấn luyện viên giàu kinh nghiệm nhất tại Trung tâm KickfitVietNam. Từng vô địch giải Boxing toàn quốc trong các năm 2002 và 2005, đến nay đã có hơn 10 năm gắn bó với bộ môn Boxing.
Anh luôn đưa ra các bài tập phù hợp và khoa học cho từng đối tượng học viên, hướng dẫn học viên tập luyện từ cơ bản đến nâng cao.
Với anh, thể dục thể thao là một phần không thể thiếu, nó giúp anh có sức khỏe và vượt qua được mọi khó khăn trong cuộc sống. Do vậy, anh luôn mong muốn bằng những bài tập, động tác mà anh chia sẻ có thể giúp các học viên thêm tin yêu cuộc sống và có thói quen thể dục tốt cho sức khỏe về sau.