Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
094 251 6689
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe

Góc luyện công

Làm thế nào để sở hữu “cú đấm siêu nhân”?

416 lượt xem

Ngày: 20/10/2016

Thông thường, các võ sĩ hoặc cao thủ võ công đều biết về cú đấm “Superman punch” và sự lợi hại của nó. Vì độ khó quá cao nên cú đấm này thường chỉ dùng trên sàn biểu diễn WWE. Superman punch là một trong số những cú đấm thoạt nhìn rất cơ bản và ai […]

Vertical Overhand: Biến thể đáng sợ của đòn móc ngang tay sau

218 lượt xem

Ngày: 18/10/2016

Vertical Overhand là một trong những biến thể đáng sợ nhất của cú đấm Overhand (móc ngang tay sau), đặc biệt thành công trên các sàn đấu MMA.   Theo cách tính của Boxing, chỉ có 4 đòn đấm cơ bản. Nếu cộng thêm các kỹ thuật được công nhận bởi nhiều môn võ khác […]

5 vũ khí cực kỳ lợi hại trong lịch sử loài người

388 lượt xem

Ngày: 17/10/2016

Trong lịch sử phát triển của nhân loại, con người đã phát minh ra nhiều vũ khí chiến đấu cực kỳ lợi hại. Nhiều vũ khí trong số đó đã trở thành huyền thoại. Dưới đây là danh sách 5 vũ khí tiêu biểu cực kỳ lợi hại mọi thời đại. MÁY BẮN ĐÁ Máy […]

Những lý do nên cho trẻ em luyện võ thuật

444 lượt xem

Ngày: 14/10/2016

Lý tiểu Long đã từng nói: “Mục đích của việc tập luyện võ thuật không phải để thể hiện sức mạnh, mà điều chúng ta quan tâm là ảnh hưởng của võ thuật đến suy nghĩ và cách sống của mình như thế nào”. Đối với trẻ em, việc học võ là hoàn toàn cần thiết. […]

Dấu hiệu chứng tỏ võ thuật là một phần cuộc đời bạn

424 lượt xem

Ngày: 13/10/2016

Tuy có nhiều người bắt đầu tập võ với những lý do khác nhau, tuy nhiên nhờ những lý do đôi khi có vẻ kỳ cục ấy đã giúp bạn đi theo võ thuật và biến nó thành một niềm đam mê. Dưới đây là những dấu hiệu bạn sẽ đi theo võ thuật đến […]

4 thứ võ sĩ nhận được sau thất bại đầu tiên

323 lượt xem

Ngày: 11/10/2016

Bất kỳ võ sĩ nào cũng trải qua đau đớn với trận thua đầu tiên trong sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp (trừ Floyd Mayweather), một số sau thất bại thì phong độ tuột dốc, một số khác thì có động lực luyện tập. Dưới đây là 4 thứ nhận được từ thất bại theo HLV […]

Kiến thức tiềm tàng về cơ bắp, có thể bạn chưa biết?

271 lượt xem

Ngày: 09/10/2016

Cơ thể bạn có đến 650 cơ bắp, để có cơ bắp đẹp, bạn nên quan tâm đến chúng trong các chức năng thường ngày như ăn, thở, đi bộ… nhưng không cần để ý đến tất cả các cơ. Chẳng hạn, khi bước đi, sẽ có 200 cơ bắp hoạt động bất kể bạn […]

Ớn lạnh xem cú đá ngàn cân của Micheal Jai White

250 lượt xem

Ngày: 30/08/2016

Cái tên Michael Jai White không còn xa lạ với người hâm mộ. Anh được biết đến qua những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim Người bảo vệ 2, Never Back Down 2, Quyết đấu 2…  Ngoài ra, Michael Jai White còn để lại ấn tượng với khán giả khi có tuyên bố sẽ […]

Võ sư Thiếu Lâm trồng chuối bằng 1 ngón tay

195 lượt xem

Ngày: 25/08/2016

Tư thế trồng cây chuối rất phổ biến không chỉ trong võ thuật mà còn trong nhiều môn thể dục khác.  Trồng chuối bằng hay tay đã khó nhưng với các võ sư Thiếu Lâm, họ chỉ dùng một ngón tay để làm việc này. Nhất chỉ thiền là loại công phu âm độc rất nguy hiểm, […]

cong trinh tieu bieu quan cafe

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

459 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

831 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

944 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1581 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

543 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1011 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

568 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3003 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

3327 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1009 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1060 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

584 lượt xem

Ngày: 23/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

578 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

751 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

607 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

656 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

695 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

602 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

713 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

658 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

khoa hoc Muaythai