Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Eskrima và Arnis là tên dùng chủ yếu tại Philippines ngày nay. Tên trong tiếng Việt hiện nay là võ gậy. Và cũng rất nhiều nơi phổ biến tại Việt Nam thường gọi bộ môn võ thuật này với cái tên võ gậy arnis. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn về bộ môn võ gậy Arnis này nhé.

Tìm hiểu về võ thuật huyền thoại võ gậy Arnis

Sự ra đời của bộ môn võ gậy Arnis

Arnis đã xuất hiện ở Philippines từ thế kỷ thứ 15. Nhưng không ai rõ nguồn gốc xuất xứ và Tổ sư của nó là ai? Chỉ biết người dân Philippines đã sử dụng Arnis rất hữu hiệu vào cuộc kháng chiến chống Tây Ban Nha xâm lược. Cùng với đất nước Philippines, Arnis đã trường tồn cho đến ngày nay.

Và thực tế thì võ gậy tại Việt Nam ngày càng được nhiều người biết đến và yêu thích. Cũng bởi chính những lợi ích và những tư thế, động tác mà Võ gậy Arnis có. 

bo-mon-vo-gay-arnis-3

Bộ môn này thuộc môn võ gậy huyền thoại 

Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Võ sinh Arnis chiến đấu bằng cả hai tay với gậy (bolos) và dao (balaraws). Gậy có hai loại gậy dài 76 cm cầm ở tay phải, gậy ngắn dài 28 cm cầm ở tay trái. Cả dao và gậy đều được làm bằng gỗ chuốt bóng y như kim loại.

Kỹ thuật đánh bằng gậy (jodo) có thể khắc chế cả kiếm và gươm. Những đòn gậy căn bản là: đánh (taga), đỡ gạt (sangga), tước vũ khí (agwa) và dùng gậy ném đối thủ (buno).

Có tám thế đánh gậy

– Đánh từ phía trên (buhat araw).

– Đánh tạt lên trên (aldabis sa itas).

– Đánh tạt ngang hông( tabas talahib).

– Đánh từ mọi hướng (talang alarganin).

– Các thế ném (saboy).

– Đánh từ dưới (aldabis sa ilalim).

– Xỉa thọc (saksak).

– Đánh thẳng đứng (bartical).

bo-mon-vo-gay-arnis-3

Khởi động trước khi tập võ gậy

Có bốn cách đỡ

– Đỡ tước vũ khí (sangang papalis).

– Đỡ chéo (sangang harang).

– Đỡ chém xuống (sangang taga).

– Đỡ bay (sangang palipad).

Các võ sinh Philippines tập Arnis thực chiến Võ sinh Arnis cũng dùng gậy để tập vươn dãn và làm nóng người. Dùng gậy như một đòn bẩy, võ sinh duỗi các khớp xương ở vai, cùi chỏ và tay. Gậy còn là vũ khí lợi hại để thi triển những đòn bẩy, khóa và ném.

bo-mon-vo-gay-arnis

Bộ môn võ gậy này bao gồm có 4 cách đỡ

Nguyên tắc chiến đấu của võ gậy Arnis bao gồm:

– Đỡ và ngăn chặn đòn tấn công của đối thủ.

– Dùng gậy đan xen gậy của đối thủ.

– Bẫy cườm tay, chỏ, hai nách hay hai khớp vai đối thủ.

– Vô hiệu hóa vũ khí và tay đối thủ bằng đòn khóa.

– Tung đòn dứt điểm bằng đấm, đá hay ném đối thủ ra xa.

Trên đây là một vài thông tin cơ bản nhưng cũng đầy thú vị của bộ môn võ gậy Arnis. Hy vọng có thể mang lại những thông tin chia sẻ hữu ích cho độc giả. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của Kickfit Sports

Bài viết liên quan
2 MÔN VÕ NÊN CHO TRẺ HỌC TỪ SỚM ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE
Võ gậy cho phụ nữ Arnis tại sao lại hữu ích đến vậy?
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Trải nghiệm phòng tập 5 sao ngay trong lòng hà nội
Lượt Xem : 225 Cập nhật : 08/02/2023
Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
Võ thuật Việt Nam hay võ thuật nước bạn thì tốt hơn

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2202 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1259 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1191 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Cách giảm cân nhanh chóng ngày hè
    Cách giảm cân nhanh chóng ngày hè
    Lượt Xem : 105 Cập nhật : 13/06/2014

    Với những người khó chế ngự cơn thèm ăn hay “ngại” thể dục thể thao dẫn tới khó giảm cân. Mùa hè chính là thời điểm thuận lợi để biến ước mơ sở hữu vóc dáng thon thả sớm trở thành hiện thực. Kickfit Sports sẽ gợi ý cho bạn cách giảm cân nhanh chóng ngày hè.

    Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
    Bộ 4 bài tập sức bền bổ trợ khi tập luyện Kickboxing
    Lượt Xem : 242 Cập nhật : 03/01/2017

    Khi tập luyện kickboxing, tăng sức bền có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả tập luyện. Sức bền là yếu tố vô cùng quan trọng khi tập luyện môn võ này. Vì vậy những người tập Kickboxing phải thường xuyên tập luyện các bài tập bổ trợ để tăng sức bền.

    Bộ Môn Võ Thuật Kickfit Và Những Lợi Ích Bất Ngờ
    Bộ Môn Võ Thuật Kickfit Và Những Lợi Ích Bất Ngờ
    Lượt Xem : 216 Cập nhật : 09/11/2018

    Bộ Môn Võ Thuật Kickfit Và Những Lợi Ích Bất Ngờ. Kickfit là bộ môn võ thuật kết hợp hoàn hảo của nhiều bộ môn võ thuật khác: boxing, kickboxing và muay Thái.

    Kế hoạch dinh dưỡng cho người lớn tuổi nâng cao sức khỏe
    Kế hoạch dinh dưỡng cho người lớn tuổi nâng cao sức khỏe
    Lượt Xem : 134 Cập nhật : 06/02/2014

    Kế hoạch dinh dưỡng cho người lớn tuổi nâng cao sức khỏe cần lưu ý: kiểm soát cân nặng, uống đủ nước, ăn thức ăn giàu đạm, hạn chế ăn muối,..

    Bí quyết tập Gym để có cơ thể khỏe mạnh
    Bí quyết tập Gym để có cơ thể khỏe mạnh
    Lượt Xem : 134 Cập nhật : 06/02/2014

    Tập Gym giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, thân hình thon gọn và săn chắc. Thế nhưng, khi tập luyện Gym, bạn cần lưu ý những điều gì? Và bí quyết tập Gym hiệu quả sẽ giúp bạn tập luyện tốt nhất.

    Khoảng thời gian thích hợp cho tập luyện thể thao
    Khoảng thời gian thích hợp cho tập luyện thể thao
    Lượt Xem : 190 Cập nhật : 22/01/2014

    Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và thân hình thon gọn, săn chắc? Bạn đã thực hiện chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên nhưng thân hình vẫn “béo tròn”? Tại sao lại như vậy? Vì bạn chưa tập luyện thể dục thể thao đúng vào khoảng thời gian tốt nhất trong ngày. Nên hiệu quả không cao và có khi là phản tác dụng? Hôm nay, Kickfit Sports sẽ chia sẻ đến bạn khoảng thời gian thích hợp cho tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày. Cùng theo dõi nhé!

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423