Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Eskrima và Arnis là tên dùng chủ yếu tại Philippines ngày nay. Tên trong tiếng Việt hiện nay là võ gậy. Và cũng rất nhiều nơi phổ biến tại Việt Nam thường gọi bộ môn võ thuật này với cái tên võ gậy arnis.

Arnis đã xuất hiện ở Philippines từ thế kỷ thứ 15. Nhưng không ai rõ nguồn gốc xuất xứ và Tổ sư của nó là ai? Chỉ biết người dân Philippines đã sử dụng Arnis rất hữu hiệu vào cuộc kháng chiến chống Tây Ban Nha xâm lược. Cùng với đất nước Philippines, Arnis đã trường tồn cho đến ngày nay.

Và thực tế thì võ gậy tại Việt Nam ngày càng được nhiều người biết đến và yêu thích. Cũng bởi chính những lợi ích và những tư thế, động tác mà Võ gậy Arnis có. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn về bộ môn võ thuật võ gậy Arnis này nhé.

Trung tâm thể thao Kickfitvietnam

Võ gậy Arnis 

Võ gậy Arnis – Bộ môn võ thuật đầy thú vị mà cá tính, quyết liệt

Võ sinh Arnis chiến đấu bằng cả hai tay với gậy (bolos) và dao (balaraws). Gậy có hai loại gậy dài 76 cm cầm ở tay phải, gậy ngắn dài 28 cm cầm ở tay trái. Cả dao và gậy đều được làm bằng gỗ chuốt bóng y như kim loại.

Kỹ thuật đánh bằng gậy (jodo) có thể khắc chế cả kiếm và gươm. Những đòn gậy căn bản là: đánh (taga), đỡ gạt (sangga), tước vũ khí (agwa) và dùng gậy ném đối thủ (buno).

Trung tâm thể thao Kickfitvietnam

Võ gậy Arnis

Có tám thế đánh gậy là:

– Đánh từ phía trên (buhat araw).

– Đánh tạt lên trên (aldabis sa itas).

– Đánh tạt ngang hông( tabas talahib).

– Đánh từ mọi hướng (talang alarganin).

– Các thế ném (saboy).

– Đánh từ dưới (aldabis sa ilalim).

– Xỉa thọc (saksak).

– Đánh thẳng đứng (bartical).

Trung tâm thể thao Kickfitvietnam

Võ gậy Arnis

Có bốn cách đỡ:

– Đỡ tước vũ khí (sangang papalis).

– Đỡ chéo (sangang harang).

– Đỡ chém xuống (sangang taga).

– Đỡ bay (sangang palipad).

Các võ sinh Philippines tập Arnis thực chiến Võ sinh Arnis cũng dùng gậy để tập vươn dãn và làm nóng người. Dùng gậy như một đòn bẩy, võ sinh duỗi các khớp xương ở vai, cùi chỏ và tay. Gậy còn là vũ khí lợi hại để thi triển những đòn bẩy, khóa và ném.

Trung tâm thể thao Kickfitvietnam

Võ gậy Arnis

Nguyên tắc chiến đấu của võ gậy Arnis bao gồm:

– Đỡ và ngăn chặn đòn tấn công của đối thủ.

– Dùng gậy đan xen gậy của đối thủ.

– Bẫy cườm tay, chỏ, hai nách hay hai khớp vai đối thủ.

– Vô hiệu hóa vũ khí và tay đối thủ bằng đòn khóa.

– Tung đòn dứt điểm bằng đấm, đá hay ném đối thủ ra xa.

Trên đây là một vài thông tin cơ bản nhưng cũng đầy thú vị của bộ môn võ gậy Arnis. Hy vọng có thể mang lại những thông tin chia sẻ hữu ích cho độc giả.

Nguồn: tổng hợp.

khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

Bộ môn võ thuật Muay Thái cá tính liều lĩnh nhưng đầy hấp dẫn

68 lượt xem

Ngày: 17/10/2018

Muay Thái được xem là môn quốc võ của Thái Lan. Và được biết đến với tên “Quyền tự do Thái”. Môn võ này vô cùng thực dụng với một lối đánh tự do rất dữ dội và khốc liệt hơn bất kỳ môn võ nào trên thế giới. Môn thể thao này đã hiện […]

VÕ THUẬT VÀ NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP BẠN NÊN BIẾT

1482 lượt xem

Ngày: 26/02/2018

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập 5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ Các võ sinh, nhất là những người mới tập hay tự luyện võ thuật tại nhà thường mắc phải một số sai lầm tưởng chừng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến […]

TẠI SAO VÕ GẬY ARNIS LÀ HUYỀN THOẠI?

1137 lượt xem

Ngày: 26/02/2018

Võ Gậy Arnis – Truyền Thống Võ Học Của Philippines Võ thuật tự vệ – Ngại gì không thử Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh. Các bạn cũng đã biết trên thế giới có rất nhiều loại võ thuật khác nhau. Bạn phân vân không biết nên chọn […]

TOP 5 BỘ MÔN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VÀ HẤP DẪN

1422 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Yoga là gì ? Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật 5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ Hiện nay, vấn đề làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, trong đó vóc dáng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vì vậy, […]

VÌ SAO KICKFIT ĐƯỢC CHỊ EM HIỆN ĐẠI ƯA CHUỘNG

2859 lượt xem

Ngày: 09/02/2018

Giảm cân cấp tốc ngay từ bây giờ với Kickfit Luyện tập kickfit – Hiệu quả như thế nào Từ ngày xưa các chị em luôn có suy nghĩ đấm bốc là bộ môn dành cho nam giới. Ngày nay bộ môn Kickfit đánh bật quan điểm đó, đây là môn thể thao kết hợp […]

Võ gậy là gì ?

1106 lượt xem

Ngày: 20/07/2017

Võ gậy là một bộ môn mang lại cho người tập nhiều lợi ích từ sức khỏe đến khả năng tự vệ. Vậy tập luyện Võ gậy có khó không, kỹ thuật như thế nào? Hãy cùng kickfitvietnam.com tìm hiểu về bộ môn võ gậy này nhé.  

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1574 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1419 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1491 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2172 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

814 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1622 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

755 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3546 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

7706 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1756 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1759 lượt xem

Ngày: 25/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

768 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1101 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

817 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

863 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

959 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

926 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

917 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

862 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis