Vì sao bộ môn Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn?

Kickboxing là một bộ môn bao gồm những động tác đấm nhanh mạnh, những cú đấm dứt khoát, cường độ tập luyện cao độ. Mọi người thường nghĩ bộ môn chỉ phù hợp với phái mạnh, nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ đã gia nhập tập luyện bộ môn kickboxing để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Cùng kickfitvietnam.com tìm hiểu lý do vì sao nhé. 

Lý do bộ môn kickboxing được phụ nữ hiện đại chọn

Môn thể thao tất cả mọi người đều có thể tập luyện 

Nếu bạn nghĩ rằng Kickboxing chỉ là một môn thể khó khăn và bạo lực của cánh đàn ông, bạn đã sai. Kickboxing là một trong những hình thức fitness phổ biến nhất mà phụ nữ trên thế giới dùng để giảm cân vài năm gần đây.

Các chuyên gia thể dục đã bật mí rằng. Kickboxing là môn thể thao không kén người tập luyện. Cả nam và nữ đều có thể tập tùy vào mục đích tăng cường sức khỏe, rèn luyện cơ bắp. Hay muốn giảm cân nhanh chóng.

vi-sao-bo-mon-kickboxing-lai-duoc-phu-nu-hien-dai-chon-3

Môn thể thao tất cả mọi người đều có thể tập luyện

Học Kickboxing còn giúp người tập đặc biệt là nữ giới nâng cao bản năng tự vệ và phản xạ nhanh khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm bất khả kháng.

Bộ môn Kickboxing giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Kick boxing là bộ môn thể thao có cường độ luyện tập cao. Với các động tác nhanh, mạnh nên tiêu hao nhiều năng lượng giúp giảm cân hiệu quả. Rất nhiều người tham gia bộ môn này có những con số giảm cân ấn tượng 5-12 kg/tháng.

Trung bình trong vòng 15 phút tập luyện cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 – 400 calo. Từ đó đánh tan mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời tăng cường lưu thông máu, các cơ vận động phát triển toàn diện. Người tập Kick boxing có thể điều chỉnh cân nặng theo mong muốn.

vi-sao-bo-mon-kickboxing-lai-duoc-phu-nu-hien-dai-chon-2

Kickboxing giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bởi với mỗi học viên, phụ thuộc vào nhu cầu khác nhau. Các huấn luyện viên tại trung tâm sẽ đưa ra lộ trình luyện tập cùng thực đơn dinh dưỡng riêng sao cho vừa đảm bảo sức khỏe vừa có thân hình đẹp như mong muốn.

Kickboxing là bộ môn rèn luyện tính kiên trì, tinh thần mạnh mẽ, cuộc sống ý nghĩa

Khi bạn tập luyện kickboxing không những cho người tập sức mạnh về thể chất. Mà nó còn rèn luyện cho bạn sức mạnh về tinh thần. Giúp bạn vượt qua khó khăn trong cuộc sống.

Bạn nhìn thấy tấm gương của người khác tập luyện nỗ lực không ngừng để thực hiện mục tiêu. Bạn sẽ có một sức mạnh trỗi dậy trong bản năng để cố gắng vươn lên và vượt qua như tất cả mọi người. Trong cuộc sống có những hoàn cảnh tưởng chừng như bế tắc thì chính những động tác võ thuật bạn học được giúp bạn có ý chí, chống lại kẻ xấu, bảo vệ bản thân và xã hội. 

vi-sao-bo-mon-kickboxing-lai-duoc-phu-nu-hien-dai-chon

KickBoxing rèn luyện tính kiên trì cho bạn khi tập luyện thường xuyên

Hãy tập luyện Kickboxing mỗi ngày để có một tinh thần tươi trẻ, một vóc dáng thanh mảnh, một cuộc sống lành mạnh, phong cách cá tính của những cô nàng hiện đại.

Để tránh những chấn thương không đáng có xảy ra trong quá trình luyện tập, hãy đăng kí tham gia tập luyện tại đây ngay hôm nay để nhận được sự hướng dẫn tận tình từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp và tư vấn nhiệt tình nhất. 

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi. Xin chào và hẹn gặp lại ở các bài chia sẻ sau.

Bài viết liên quan
Bí Quyết Tập Kickboxing Mang Lại Hiệu Quả Cao
Bí Quyết Tập Kickboxing Mang Lại Hiệu Quả Cao
Lượt Xem : 191 Cập nhật : 13/10/2018
“ĐÁNH TAN” MỠ BỤNG VỚI KICKBOXING TRONG 30 NGÀY
“ĐÁNH TAN” MỠ BỤNG VỚI KICKBOXING TRONG 30 NGÀY
Lượt Xem : 199 Cập nhật : 27/02/2018
CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN TRƯỚC KHI TẬP KICKBOXING
CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN TRƯỚC KHI TẬP KICKBOXING
Lượt Xem : 232 Cập nhật : 27/02/2018
Giảm cân với kickboxing để tự tin diện bikini
Giảm cân với kickboxing để tự tin diện bikini
Lượt Xem : 155 Cập nhật : 24/02/2018
Giảm cân siêu tốc sau tết với kickboxing. Tại sao không?
Giảm cân siêu tốc sau tết với kickboxing. Tại sao không?
Lượt Xem : 157 Cập nhật : 23/02/2018

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2116 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1215 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1137 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    10 loại rau củ quả – càng ăn càng giảm cho bạn
    10 loại rau củ quả – càng ăn càng giảm cho bạn
    Lượt Xem : 99 Cập nhật : 28/02/2019

    Trái cây là thực phẩm cung cấp chất xơ phong phú và có lợi cho cơ thể. Bật mí 10 loại hoa quả dưới đây càng ăn càng giảm được cân cho bạn.

    5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả
    5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả
    Lượt Xem : 93 Cập nhật : 16/01/2016

    Yếu tố di truyền chỉ quyết định một phần về vóc dáng bên ngoài của bạn. Với một chương trình tập thể hình và ăn uống khoa học có thể giúp bạn tăng cân hiệu quả, tránh xa thân hình gầy gò hiện tại.

    Bài tập giúp tăng cân cho nữ
    Bài tập giúp tăng cân cho nữ
    Lượt Xem : 83 Cập nhật : 25/02/2014

    Việc tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp các cô nàng “gầy nhom” tiêu hao một phần năng lượng của cơ thể, từ đó tăng nhu cầu nạp lượng thức ăn để bù đắp năng lượng để mất đi. Những bài tập giúp tăng cân cho nữ dưới đây sẽ giúp các nàng cải thiện vóc dáng tối đa nhất.

    Thực phẩm giúp tăng cơ bắp
    Thực phẩm giúp tăng cơ bắp
    Lượt Xem : 96 Cập nhật : 22/02/2014

    Thực phẩm giúp tăng cơ bắp bao gồm: Sữa chocolate và hạnh nhân, gà xay với ớt, thịt nguội, phô mai và thơm, khô bò hoặc thịt gà,..

    10 Phút Tập HIIT Tại Nhà – Đốt Mỡ Toàn Thân (Phần 2)
    10 Phút Tập HIIT Tại Nhà – Đốt Mỡ Toàn Thân (Phần 2)
    Lượt Xem : 101 Cập nhật : 31/01/2019

    Chỉ với 20 phút tập HIIT tại nhà mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình săn chắc và đặc biệt quyến rũ. Cùng khám phá nào.

    Miễn phí 7 ngày tập thử tại KickfitVietNam
    Miễn phí 7 ngày tập thử tại KickfitVietNam
    Lượt Xem : 118 Cập nhật : 25/01/2014

    Chương trình ưu đãi: Miễn phí 7 ngày tập thử tại KickfitVietNam vô cùng hấp dẫn sẽ được chúng tôi chia sẻ cụ thể và chi tiết dưới bài sau.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423