Vertical Overhand: Biến thể đáng sợ của đòn móc ngang tay sau

Vertical Overhand là một trong những biến thể đáng sợ nhất của cú đấm Overhand (móc ngang tay sau), đặc biệt thành công trên các sàn đấu MMA.

Theo cách tính của Boxing, chỉ có 4 đòn đấm cơ bản. Nếu cộng thêm các kỹ thuật được công nhận bởi nhiều môn võ khác nhau thì trên đấu trường võ thuật đối kháng thể thao nói chung, chỉ có không tới 10 cú đấm cơ bản. Sau khi thành thục những cú đấm này, các võ sĩ có thể bắt đầu nghĩ đến chuyện “nâng cấp” lên các biến thể để có thể đa dạng hóa phương án ra đòn hoặc đơn giản là tạo nét riêng. Vertical Overhand là một cú đấm như thế.

Vertical Overhand – cú đấm được cải tiến phù hợp MMA

Những đòn thế cơ bản khi được biến đổi đều chịu sự ảnh hưởng rất lớn bởi môi trường thi đấu ở mỗi môn võ khác nhau. Chẳng hạn cú Jab (đấm thẳng tay trước) của Boxing sẽ hơi khác trong Muay Thái hoặc MMA, bởi lẽ những hình thức thi đấu này có rất nhiều điểm khác nhau về luật, tính chất ra đòn, cường độ… Theo nguyên lý đó, Vertical Overhand là cú Overhand được cải tiến hoàn toàn phù hợp với đấu trường võ tổng hợp MMA.

Vertical Overhand

Một cú Overhand “tiêu chuẩn” của Boxing.

Theo lý thuyết cơ bản của Boxing, cú Overhand là một đòn đấm móc bằng tay sau, nắm đấm đi theo quỹ đạo tròn, phương xiên hoặc đôi khi là ngang. Cú đấm này cũng được dùng trong các đấu trường MMA, Muay Thái, Kickboxing, Karate full contact…

Vertical Overhand – xuất hiện cả trong boxing và MMA

Rất khó để xác định những cú Vertical Overhand (Overhand mà nắm đấm đi trên một mặt phẳng đứng) xuất hiện trong Boxing từ khi nào. Xét về mặt ý thuyết, những cú đấm kiểu này mang lại chút lợi thế chiến thuật trong Boxing. Nhưng trong MMA nó mới thực sự phát huy hết điểm mạnh.

Chuck Liddell và cú Overhand vào đầu Randleman.

Chuck Liddell và cú Overhand vào đầu Randleman.

Riêng trong MMA, cú Vertical Overhand thỉnh thoảng xuất hiện từ những năm 1995 và chính thức được định hình vào những năm 2002 – 2003, thời hoàng kim của những cú đấm nồi đồng cối đá trên sàn võ tổng hợp. Nếu phải gọi tên ví dụ nổi tiếng nhất của cú Vertical Overhand. Đó chính là cú đấm trời giáng mà Chuck Liddell đã “găm” vào mặt Alistair Overeem tại Pride (10/8/2003).

Cùng thời với Chuck Liddell, Dan “Hendo” Henderson và Fedor Emelianenko. Đây là những tên tuổi huyền thoại đã chứng minh rõ ràng nhất tính hiệu quả. Đồng thời định hình nên lý thuyết cơ bản cho đòn Vertical Overhand.

Có một chút khác biệt trong cú Vertical Overhand của Hendo, Liddell và Fedor. Nếu như Hendo thường “găm” cú đấm thẳng về phía trước để tận dụng độ “đè” của trọng lượng cơ thể. Liddell lại “lái” cú đấm theo hình vòng cầu lớn hơn để đưa cú đấm đi theo một quỹ đạo hết sức khó lường và nằm gọn trong điểm mù tầm nhìn đối thủ. Dù vậy, những kiểu đấm này đều có điểm chung. Đây là “bẻ” quỹ đạo Overhand theo hướng dọc (hoặc gần dọc) – Vertical.

Vertical-Overhand.

Huyền thoại Fedor Emelianenko

Huyền thoại Fedor Emelianenko với những cú Overhand chém đinh chặt sắt. Ông rất thường xuyên dùng những cú đấm dạng Vertical Overhand.

Cách sử dụng cú đấm móc ngang tay sau hiệu quả

Để có được cú đấm như thế, cách tốt nhất (theo Hendo) là sử dụng cú Jab (đấm thẳng tay trước). Để gây nhiễu loạn đối thủ, chờ đối thủ ra đòn và dùng cú Vertical Overhand để phản đòn. Bằng những trận đấu của mình, Liddell đã chứng minh một điều rõ ràng rằng kiểu đấm này. Nó có thể lách khỏi những kỹ thuật phòng thủ thông thường của đối thủ.

Vertical-Overhand

Cú đấm dạng Vertical Overhand của Dan Henderson sau khi “đáp cánh” vào mặt đối thủ.

Có một điểm chung ở hầu hết các võ sĩ sử dụng Vertical Overhand đó là việc hạ thấp cơ thể đồng thời với cú đấm. Kỹ thuật “Switch Level” (đổi độ cao trọng tâm cơ thể) này sẽ khiến ta tung cú Vertical Overhand. Mà không khiến vùng đầu – mặt rơi vào tầm đấm trả của đối thủ. Đồng thời đưa cơ thể vào trạng thái hoàn hảo để thực hiện các động tác vật. Đây chính là lý do vì sao chỉ trên sàn MMA, cú Vertical Overhand mới bộc lộ hết điểm mạnh. Nên nhớ, thời điểm cú Vertical Overhand được Chuck Liddell, Dan Henderson… sử dụng và tung hoành trên các đấu trường. Đây cũng chính là thời kỳ hậu hoàng kim của lối chơi Ground and Pound – vật đối thủ ra rồi… “giã gạo”.

Vertical-Overhand

Chuck Liddell (quần xanh), đặc biệt thành công với những cú móc ngang sau có quỹ đạo hết sức khó chịu.

Nguồn: Hồ Võ (vothuat.vn)

 

Bài viết liên quan
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
5 điều cần biết trước khi học Muay Thái
Lượt Xem : 228 Cập nhật : 31/07/2020
Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2416 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1367 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1265 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    THỜI ĐIỂM PHỤ NỮ TĂNG CÂN DỄ NHẤT
    THỜI ĐIỂM PHỤ NỮ TĂNG CÂN DỄ NHẤT
    Lượt Xem : 94 Cập nhật : 22/07/2020

    Khi phụ nữ tăng cân mất kiểm soát, thân hình của bạn sẽ trở nên đồ sộ, xấu xí. Ngoài ra, béo cũng là nguyên nhân chính kiến cho làn da bị rạn nứt, nhão, chảy xệ,… Điều này khiến nhiều người mất tự tin và bản thân. Luôn cảm thấy tự ti, bạn sẽ […]

    Địa chỉ tập Kickfit uy tín ở Hà Nội?
    Địa chỉ tập Kickfit uy tín ở Hà Nội?
    Lượt Xem : 161 Cập nhật : 26/02/2014

    Kickfit thực sự là hoạt động hoàn hảo của tim để đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách nhanh nhất và giúp người tập xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hiệu quả. Vậy ở đâu tập Kickfit uy tín.

    Bí quyết vàng khi tập GYM- FITNESS(P2)
    Bí quyết vàng khi tập GYM- FITNESS(P2)
    Lượt Xem : 106 Cập nhật : 07/02/2014

    Bí quyết vàng khi tập GYM- FITNESS đúng cách và hiệu quả (P2) sẽ được Kickfit Sports chia sẻ với 5 mẹo tiếp theo. Mời bạn cùng theo dõi ngay

    Mê mẫn trước vẻ đẹp bốc lửa của “thiên thần” boxing
    Mê mẫn trước vẻ đẹp bốc lửa của “thiên thần” boxing
    Lượt Xem : 178 Cập nhật : 04/11/2016

    Zhou Wei – Một nữ MC của đài truyền hình CCTV khiến nhiều người phải trầm trồ thán phục khi tung loạt ảnh cực kỳ bốc lửa trong trang phục boxing. Zhou Wei là một tay đấm boxing, ngoài ra cô còn là MC rất nổi tiếng của đài CCTV. Cô sở thân hình bốc […]

    Kế hoạch dinh dưỡng giảm cân sau sinh vẫn đảm bảo sữa
    Kế hoạch dinh dưỡng giảm cân sau sinh vẫn đảm bảo sữa
    Lượt Xem : 107 Cập nhật : 11/05/2017

    Giảm cân sau sinh là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Sau quá trình sinh nở, đa số chị em đều phải đối mặt với việc cân nặng tăng không kiểm soát. kickfit-sports.com sẽ chia sẻ một số cách giảm cân sau sinh hiệu quả.

    BẠN CÓ BIẾT SỰ KHÁC NHAU GIỮA GIẢM CÂN VÀ GIẢM MỠ?
    BẠN CÓ BIẾT SỰ KHÁC NHAU GIỮA GIẢM CÂN VÀ GIẢM MỠ?
    Lượt Xem : 114 Cập nhật : 29/07/2020

    Bạn có tự tin là mình đang giảm cân đúng cách? Là giảm mỡ chứ không phải giảm cân, giảm nước… Bạn có biết được đâu là sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ?

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423