Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

ƯỚC MƠ GIẢM CÂN ĐÃ KHÔNG CÒN XA NHỜ MÔN VÕ MUAY THÁI

Bạn đang lòng vòng tìm cho mình một môn tập để giảm cân, những bài tập chạy nhàm chán, phòng tập gym không còn là môi trường bạn ưa thích và đặc biệt là bạn không thể giảm cân hiệu quả bởi những bài tập trước đó kickfitvietnam sẽ giới thiệu cho bạn một môn võ giảm cân thần tốc, sức khỏe tràn trề đánh tan mọi nỗi lo của bạn.  Ước mơ giảm cân đã không còn xa nhờ môn võ muay thái, cùng bạn vượt qua ngày tháng cuộc sống.

Muay Thái được xem là môn quốc võ của Thái Lan và được biết đến với tên “Quyền tự do Thái”, môn võ này vô cùng thực dụng với một lối đánh tự do rất dữ dội và khốc liệt hơn bất kỳ môn võ nào trên thế giới. Môn thể thao này đã hiện diện từ năm 1500 và xuất xứ từ môn Krabi Krabong, tất cả binh lính triều đại quốc vương Naresuan đều được rèn luyện môn võ này để chiến đấu.

1.Muay Thai có thể giảm béo siêu tốc

Muay Thai ngày càng phổ biến và được nhiều HLV cá nhân áp dụng cho các học viên của mình, thực tế chứng minh môn thể thao này mang lại hiệu quả cực kỳ cao. Muay Thai là môn thể thao có cường độ tập luyện rất cao. Bạn có thể cháy 1000 calories mỗi giờ ngay cả khi mới chỉ ở giai đoạn bắt đầu. Thậm chí còn cao hơn nếu bạn nâng cường độ tập luyện. Với 1000 calories đốt cháy, đương nhiên Muay Thai cực kỳ thích hợp với những người muốn giảm cân. Chỉ cần tập liên tục trong 60 ngày cùng với chế độ ăn uống hợp lý (không cần phải ăn kiêng), chuyện giảm 10-15 kg là hết sức bình thường. Với những ai đã có thân hình cân đối, Muay Thai giúp bạn săn chắc hơn, cơ bắp nổi nét chứ không gồ ghề như tập tạ. 

2.Nó đơn giản và dễ học

Mặc dù có đến hàng ngàn kỹ thuật khác nhau trong Muay Thái nhưng nó cũng được biết đến bởi sự đơn giản và dễ hiểu. Đó là lý do Muay Thái là dành cho mọi người: đàn ông, phụ nữ và trẻ em.  Có rất nhiều người học nó khi còn rất trẻ, thậm chí là 5 đến 6 tuổi. 

3.Tốt cho tim mạch và xương khớp

Vận động giúp cho cơ thể bạn tăng cường hoạt động tim mạch giúp bạn điều hòa tim mạch. Vận động xương khớp tránh tình trạng đau mỏi vì nhiều giờ ngồi máy tính.

4.Võ tự vệ

Muay Thai đem lại cho người tập rất nhiều lợi ích. Bạn sẽ biết được những điều cơ bản nhất về võ thuật, cách đấm như thế nào, đá ra làm sao. Bên cạnh đó là sức khỏe, nhanh nhẹn và sự dẻo dai. Bạn cũng sẽ có được vài miếng võ tự về để dùng khi cần thiết

5.Giảm căng thẳng

Một trong các hiểu lầm lớn nhất về Muay Thái là nó chỉ là một môn thể thao bạo lực. Muay Thái cũng chứa đựng các giá trị quan trọng như là gốc rễ của truyền thống. Sau nhiều giờ căng thẳng làm việc bạn có thể thoải mái đấm đá la hét để xả những căng thẳng mệt mỏi. Sau khi tập xong sẽ cho bạn tinh thần thoải giúp cho bạn một năng lwucj để tiếp tục công việc ngày hôm sau.

Muay Thái truyền cảm hứng cho những người tập nhiều đức tính tuyệt vời như sự can đảm, tính khiêm tốn và tinh thần của một chiến binh. Những đức tính sẽ giúp bạn giải phóng tiềm năng to lớn của mình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Bạn còn chờ gì nữa mà không đến với trung tâm kickfit Việt Nam. Nếu là tín đồ của Muay Thái hay các bộ môn Kick fit. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn 

khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

SỰ KHÁC NHAU GIỮA MUAY THÁI VÀ BOXING BẠN BUỘC PHẢI BIẾT

1808 lượt xem

Ngày: 27/02/2018

Hướng Dẫn Cách Tập Muay Thái Cơ Bản Boxing – Muốn Chiến Thắng, Hãy Đấm Và Né Thật Nhanh Boxing Và Gym – Bạn Nên Tập Gì? Bạn cảm thấy thắc mắc về sự khác nhau giữa Muay Thái và Boxing. Do đó không biết nên lựa chọn môn võ nào. Trong bài viết này, […]

Có nên tự học Muay Thái ở nhà không?

944 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Hướng Dẫn Cách Tập Muay Thái Cơ Bản Giảm Béo Siêu Tốc Với Muay Thái. Tại Sao Không? Vì Sao Bạn Nên Học Muay Thái Ngay Bây Giờ? Có rất nhiều người thắc mắc rằng: có nên tự học Muay Thái ở nhà không? Trong khuôn khổ bài viết này, trung tâm Kickfit Việt Nam […]

Hướng dẫn cách tập Muay Thái cơ bản

1189 lượt xem

Ngày: 23/02/2018

Vì Sao Bạn Nên Học Muay Thái Ngay Bây Giờ? Muay Thai – Nghệ Thuật Chinh Phục Võ Thuật Giảm Béo Siêu Tốc Với Muay Thái. Tại Sao Không? Bạn đang tìm kiếm một môn võ để nâng cao sức khỏe, tăng khả năng phòng vệ hoặc giảm cân… Muay Thái rất phù hợp với […]

Giảm béo siêu tốc với Muay Thái. Tại sao không?

711 lượt xem

Ngày: 09/02/2018

Vì sao bạn nên học Muay Thái ngay bây giờ?  Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật Ngày càng có nhiều người tìm đến Muay Thái như một môn thể thao giúp làm giảm stress, tăng cường sự linh hoạt của cơ thể, khả năng tự vệ… Đặc biệt, bạn có thể giảm […]

VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ?

785 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

Giảm béo siêu tốc với Muay Thái. Tại sao không? Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh. VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ? Muay Thái dần dần trở thành một môn thể thao quen thuộc của nhiều người Việt. Nhiều người nhầm tưởng Muay Thái […]

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1886 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Đam mê võ thuật và tìm đến Muay Thai khiến bạn có thể trở thành những võ sĩ thực sự, hãy bắt đầu từ hôm nay với kickfitvietnam.com để tìm hiểu sức mạnh tuyệt vời từ bộ môn nghệ thuật 8 chi này nhé.

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1167 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1192 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1190 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1886 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

666 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1321 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

651 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3279 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

5753 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1401 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1429 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

667 lượt xem

Ngày: 23/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

654 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

949 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

703 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

738 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

808 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

703 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

808 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

763 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis