Trẻ tập võ ở độ tuổi nào là thích hợp
Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Trẻ tập võ ở độ tuổi nào là thích hợp

Trẻ học võ không chỉ được rèn luyện thể chất, thư giãn tinh thần sau những giờ học căng thẳng mà nó còn giúp trẻ có khả năng tự vệ trước các tình huống xấu. Nhưng độ tuổi nào nên tập võ? 

Có rất nhiều môn võ được dạy cho trẻ, mỗi môn lại có những đặc điểm riêng. Vậy làm sao để chọn được môn võ phù hợp với độ tuổi và tâm sinh lý của con trẻ?

Trẻ 4-6 tuổi: Tập Judo, Jiu Jitsu 

Trong độ tuổi này, hệ cơ xương của trẻ chưa phát triển hoàn thiện. Do đó chỉ nên tập những môn võ không dùng quá nhiều sức mà chú trọng vào “lấy nhu thắng cương”. Hơn nữa do đặc thù của bộ môn là lôi, kéo, siết chứ không phải tung đòn với tốc độ nhanh nên HLV dễ dàng can thiệp khi trẻ có các động tác gây nguy hiểm đến bạn tập. 

Độ tuổi nào nên tập võ của trẻ

Trẻ em tập võ từ sớm sẽ có thể lực, phản xạ tốt hơn, tự tin và kỷ luật hơn. Những môn lấy nhu thắng cương như thế này các bé có thể tham gia tập luyện từ khi 4 tuổi. 

Trẻ 6-12 tuổi: Tập Vovinam, Taekwondo, Karate, Thiếu Lâm

Ở độ tuổi này, hệ cơ xương của trẻ trở nên hiếu động hơn. Hệ cơ xương phát triển hoàn thiện hơn nhưng còn khá mềm. Do đó không nên cho bé tham gia tập luyện các môn có tính đối kháng, va chạm vì dễ gây trấn thương. 

Trẻ tập võ vovinam

Do đó, tập Vovinam, Taekwondo, Karate hay Thiếu Lâm là những môn võ thích hợp cho trẻ trong độ tuổi này. Đây có thể là cơ sở về sau cho trẻ học lên đối kháng cùng hệ thống. 

Trẻ 12 tuổi trở lên: Tập Muay Thái, Boxing, Kickboxing

Nhiều phụ huynh thắc mắc độ tuổi nào nên tập võ có tính đối kháng, tính ứng dụng cao. Thì câu trả lời là từ 12 tuổi trở lên hoặc từ 8 tuổi trở lên đối với các em có thể chất tốt và năng khiếu. Ở Mỹ có rất nhiều trường cơ sở, trung học khuyến khích học sinh tham gia tập luyện boxing, kickboxing. Bởi những lợi ích mà nó mang lại cho người tập.

Trẻ học boxing

Đặc điểm của Muay Thái, Boxing, Kickboxing chính là Nhanh, Mạnh, Chuẩn, Hiểm. Do đó sẽ giúp ích cho trẻ khi đối mặt với rủi ro va chạm kẻ xấu. Ngoài ra, cái mà các em học được chính là khả năng quan sát. Các em có cảm giác tốt hơn, có tính cảnh giác cao hơn về những mối nguy hiểm từ môi trường xung quanh.

Người ta ví von độ tuổi thiếu niên chính là độ tuổi “bùng nổ cảm xúc”, trong đó bao gồm những cảm xúc tiêu cực. Các buổi tập với bao cát sẽ là cách hữu ích giúp trẻ “xả giận” và điều chỉnh cảm xúc của mình tốt nhất. 

Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn môn võ phù hợp cho con mình. 

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ tập boxing hay Muay thái cho con em mình thì hãy đến ngay trung tâm Kickfit Việt Nam ở số 9, ngõ 196, đường Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy để chứng kiến một môi trường luyện tập đầy hăng say và chuyên nghiệp. 

 

Khóa học Khai giảng Học phí
1 Khóa học giảm cân cấp tốc ( 1 Tháng) 15/12/2018 1.800.000 VND
2 Khóa học Võ gậy Arnis ( 1 Tháng) 17/12/2018 1.800.000 VND
3 Khóa học võ thuật tự vệ ( 1 Tháng) 16/12/2018 1.800.000 VND
4 Khóa học Boxing ( 1 Tháng) 17/12/2018 1.800.000 VND
5 Khóa học Kick Boxing ( 1 Tháng) 15/12/2018 1.800.000 VND
6 Khóa học Muay Thái ( 1 Tháng) 16/12/2018 1.800.000 VND
7 Khóa học Yoga ( 1 Tháng) 16/12/2018 350.000 VND
8 Khóa học Zumba ( 1 Tháng) 16/12/2018 350.000 VND
9 Khóa học Aerobic ( 1 Tháng) 16/12/2018 350.000 VND
10 Khóa học Gym ( 1 Tháng) 16/12/2018 300.000 VND
11 Khóa học Fullclass ( 1 Tháng) 16/12/2018 550.000 VND
Cơ sở luyện tập gần bạn
1 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 1 - Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
2 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 2- Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông - Siêu thị Metro - Mê Linh Plaza Hà Đông.
3 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 3 - Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
4 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 4 - Tầng 2 phòng tập Olympia Invest - Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
5 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 5 - Tầng 3 phòng Hoà bình Gym - 54-56 Nguyễn Khuyến
6 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 6 - Tầng 5 phòng tập Olympia Hoàng Gia - Toà nhà Nem Hoàng Gia - Đường Tô Hiệu, Hà Đông


khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

Kickfit Trẻ Em – Nguồn Lợi Ích To Lớn Không Chỉ Đối Với Người Lớn

460 lượt xem

Ngày: 07/12/2018

Kickfit vốn mang lại rất nhiều những công dụng cho người tập về sức khỏe và vóc dáng. Kickfit được biết đến nhiều nhất ở giới trẻ. Và cho đến nay vì một vài lý do nào đó khi đi tập những ông bố bà mẹ trẻ thường dẫn theo những đứa trẻ của mình […]

Có nên cho trẻ em học võ từ sớm không?

713 lượt xem

Ngày: 26/02/2018

Trẻ Tập Boxing Nên Hay Không? Võ Thuật Trẻ Em – Học Võ Là Học Đạo Quyền Anh Với Trẻ Em Học võ là hoạt động thú vị và bổ ích cho trẻ. Không chỉ trang bị cho trẻ kỹ năng tự vệ mà nó còn mang đến nhiều lợi ích khác. Hãy cùng kickfitvietnam.vn […]

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1645 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1492 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1573 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2270 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

880 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1687 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

790 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3630 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

8148 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1835 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1853 lượt xem

Ngày: 25/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

814 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1151 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

849 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

911 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

1031 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

981 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

954 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

902 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis