Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
0967 228 336
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe

Tin tức

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P1)

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P1)

268 lượt xem

Ngày: 31/05/2014

1. Thúc đẩy sự trao đổi chất Một vài phút khởi động buổi sáng cũng giúp sự trao đổi chất trong cơ thể bạn “vận động” theo. Bằng cách này, sự trao đổi chất trong cơ thể bạn sẽ được đẩy mạnh, diễn ra thuận lợi hơn và cơ thể đốt cháy được nhiều calo […]

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P2)

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P2)

276 lượt xem

Ngày: 30/05/2014

6. Chọn một quán ăn trưa xa công ty Bạn hãy chọn một quán ăn ở xa công ty một chút để tản bộ trước và sau bữa ăn trưa của bạn. Việc này vừa giúp ăn ngon lành hơn lại giúp bạn rèn luyện cơ bắp, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa sau bữa […]

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P1)

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P1)

298 lượt xem

Ngày: 30/05/2014

1. Ăn sáng đủ chất Bữa sáng ăn uống đủ chất giúp cung cấp đủ năng lượng Bữa ăn sáng rất quan trọng, quan trọng hơn cả bữa trưa và bữa tối. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, hãy ăn nhiều vào buổi sáng, ăn ít hơn vào buổi trưa và ít hơn nữa […]

4 loại đồ uống giảm béo hiệu quả ngày hè

4 loại đồ uống giảm béo hiệu quả ngày hè

309 lượt xem

Ngày: 24/05/2014

1. Nước ép trái cây Nước ép trái cây chắc chắn là đồng minh đáng tin cậy của bạn trong cuộc chiến chống lại số cân dư thừa. Thậm chí, việc ép trái cây cũng giúp bạn dễ dàng thu nạp chúng hơn thay vì ngồi ăn từng miếng một cách khó nhọc. Nước ép […]

Trung tâm thể dục thể thao giảm cân hiệu quả nhất

Trung tâm thể dục thể thao giảm cân hiệu quả nhất

438 lượt xem

Ngày: 20/05/2014

Hè đến là khoảng thời gian mọi người mong muốn luyện tập thể thao để tăng cường sức khỏe, lấy lại vóc dáng sau một mùa đông dài ít vận động. Và điều băn khoăn đầu tiên của mọi người muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng là tìm một địa chỉ tin cậy, tập […]

Những mẹo vặt giúp giảm cân nhanh

Những mẹo vặt giúp giảm cân nhanh

286 lượt xem

Ngày: 14/05/2014

Ngửi mùi hương thảo mộc Ngửi mùi hương thảo mộc tạo cảm giác no Một nghiên cứu của Mỹ  cho thấy, một số mùi hương nhất định có ảnh hưởng tới vị giác của bạn, giúp tạo cảm giác no, kiềm chế cảm giác thèm ăn nhờ đó hỗ trợ quá trình giảm cân. Một […]

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

294 lượt xem

Ngày: 27/04/2014

Một vòng eo săn chắc, thon gọn là mong ước của hầu hết phụ nữ. Nhưng tình trạng béo bụng lại là tình trạng gặp nhiều nhất. Dưới đây là thực đơn giúp bạn có được vòng 2 như ý. Mỡ bụng là nỗi lo của rất nhiều phụ nữ Ăn nửa bát cơm cùng […]

Bài tập giảm cân siêu tốc cho dân văn phòng

Bài tập giảm cân siêu tốc cho dân văn phòng

358 lượt xem

Ngày: 03/04/2014

Dân văn phòng thường làm việc trong môi trường ít vận động, cộng thêm việc ăn uống chóng vánh, ngồi nhiều dẫn đến béo bụng. Do vậy một bài tập đơn giản giảm mỡ bụng là điều hết sức quan trọng. Dưới đây là một số động tác căng cơ giúp cơ thể thả lỏng […]

Tập Boxing cùng Hương Giang Idol

Tập Boxing cùng Hương Giang Idol

424 lượt xem

Ngày: 27/02/2014

Có nên cho con đi tập Boxing Lợi ích của Kickboxing với phụ nữ Giảm cân nhanh chóng với Boxing Cách tập boxing hiệu quả nhất 7 lý do phụ nữ nên tập Boxing(p2) Nữ ca sĩ trẻ của Việt Nam Idol đã trải qua 2 tháng tập luyện vất vả để có được những […]

Dinh dưỡng riêng cho từng môn thể thao (P2)

Dinh dưỡng riêng cho từng môn thể thao (P2)

301 lượt xem

Ngày: 27/02/2014

Dinh dưỡng riêng cho từng môn thể thao (P1) Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi (P1) Thực phẩm giúp tăng cơ bắp Chế độ ăn cho người béo phì Nguyên tắc ăn uống để có sức khỏe tốt Tập thể dục, thể thao mang lại cho bạn cơ thể dẻo dai, tinh thần […]

cong trinh tieu bieu quan cafe

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

293 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1031 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

215 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

455 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

350 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

2130 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

756 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

372 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

295 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

343 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng

381 lượt xem

Ngày: 21/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

321 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

355 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

369 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

377 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

394 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

316 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

357 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

342 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

khoa hoc Muaythai